Можливості застосування олії м`яти

Ефірна олія м`яти ідеально для застосування при м`язової і головного болю, в стоматології і в якості ароматерапії

олія м`яти - Це не просто аромат для цукерок. Лікувальні властивості свіжого листя м`яти і ефірного м`ятного масла були відомі з давніх часів. Сухе листя м`яти перцевої навіть були знайдені в декількох єгипетських пірамідах, побудованих ще в I тис. До н.е. Зовременного дослідження підтверджують, що ці стародавні культури знали про те, що м`ята є одним з найбільш цінних лікарських рослин. Тому важливо знати про можливості застосування олії м`яти і м`ятного чаю з лікувальною метою. Ефірна олія м`яти ідеально для застосування при м`язової і головного болю, в стоматології і в якості ароматерапії.

Застосування олії м`яти для кишечника

Капсули олії м`яти перцевої були описані в якості препарату першого вибору у хворих з синдромом подразненого кишечника, оскільки воно безпечне і дозволяє поліпшити якість життя пацієнтів. Дослідження показали, що м`ятна олія ефективно у дітей і дорослих, а зниження симптомів роздратованого кишечника відзначено у 75% пацієнтів.

Відео: М`ята перцева користь і властивості м`яти, застосування м`яти

Масло м`яти перцевої є також ефективною альтернативою застосування препаратів, що зменшують спазми товстого кишечника. Олія м`яти також може розслабити м`язи кишечника, що дозволяє газам проходити і сприяє ослабленню болю в животі. Спробуйте масло м`яти перцевої або її листя додавати в чай для полегшення відходження газів. У людей з функціональними розладами травного тракту застосування олії м`яти може бути корисно для поліпшення евакуації шлункового вмісту.

Додаткове застосування 90 мл олії м`яти перцевої поряд з маслом кмину покращувало симптоми функціональної диспепсії у 67% пацієнтів. Якщо у вас є розлад шлунка, спробуйте випивати невелику склянку води з додаванням кількох крапель ефірного масла м`яти.

 Застосування олії м`яти для лікування дихальних шляхів

 Вдихання ефірного масла м`яти перцевої знімає запалення при туберкульозі. Витяги з листя м`яти перцевої можуть перешкоджати вивільненню гістаміну, що може допомогти полегшити симптоми алергічного риніту.

Відео: Ефірні масла для росту волосся. ЗАСТОСУВАННЯ ефірних масел для росту волосся

Масло м`яти перцевої діє як відхаркувальний і протинабряковий засіб, може допомогти очистити дихальні шляхи. Застосовуйте ефірне масло м`яти як аерозолів в ингаляторах, щоб допомогти очистити закладеність носа і полегшити кашель і симптоми застуди. М`ята містить розмаринову кислоту (також міститься в розмарині), яка здатна зменшити запалення в осіб з бронхіальною астмою.

Застосування олії м`яти при головному болю

Масло м`яти перцевої може сприяти полегшенню головного болю напруги. При головному болю втирайте кілька крапель на зап`ясті або наносите кілька крапель м`ятного масла на тканину, а потім вдихайте цей аромат. Ви можете також масажувати з м`ятним маслом віскі і лоб при головному болю.

М`ята також може полегшити спазми м`язів і м`язовий біль. Спробуйте масаж ефірною олією м`яти больових зон в м`язах, а також додавайте його в воду води для ванн.

Лікувальні властивості м`яти для шкіри

Додавайте масло м`яти в масажне масло, шампунь, мило або лосьйон для тіла. Воно має антисептичну та антибактеріальну властивостями, які можуть допомогти охолодити шкіру і видалити лупу. Додайте кілька крапель олії м`яти в ванну, це допоможе зняти стрес. Застосування декількох крапель олії м`яти в аромалампу також сприяє усуненню стресу. Було також показано, що масло м`яти може перешкоджати розмноження вірусу простого герпесу.

Відео: Ароматерапія Частина 2 Масло лаванди Масло м`яти Масло лимона Ефірні масла для волосся, нігтів і шкіри

Інші можливості застосування олії м`яти

Масло м`яти перцевої ефективно знижує викликану хіміотерапією нудоту і блювоту. М`ята містить ментол, який може пригнічувати ріст раку простати. М`ята може захистити від пошкодження ДНК і загибелі клітин, викликаної радіаційним опроміненням.

Застосування масляного екстракту м`яти перцевої в складі рідини для полоскання рота з хлоргексидином перешкоджає утворенню біоплівки в роті, пов`язаної з карієсом. Історично подрібнене листя м`яти застосовували для освіження дихання і відбілювання зубів. Ви навіть можете додати одну-дві краплі олії м`яти в свою зубну пасту.

Також було показано, що м`ятний аромат покращує пам`ять і підвищує пильність.

Спосіб застосування ефірного масла м`яти

Для аромалампи застосовують 4-6 крапель олії на 15 кв.м. Для інгаляцій - 2 краплі, тривалість процедури становить 5 хвилин. У ванну додають 6 крапель олії м`яти, для масажу - 6 крапель на 15 мл рослинного масла. Внутрішнє застосування: 1 крапля олії м`яти з медом, варенням 2-3 рази на день. При печії: 2 краплі м`яти з 0,5 ч.л. кефіру, запити водою.

Примітка до застосування олії м`яти

Якщо капсули з маслом м`яти приймають в той же час, як і знижують кількість шлункової кислоти препарати, оболонка капсули може розчинитися в шлунку замість кишечника. Внаслідок цього буде знижено лікувальну дію м`яти. Тому застосовувати м`ятна масло слід принаймні за 2 години до або після застосування знижує кислоту препарату. До антацидних препаратів відносяться: фамотидин, циметидин, ранітидин, езомепразол, лансопразол, омепразол. Не рекомендують олії м`яти при бронхоспазмах. Не слід наносити його на шкіру дітей до 6 років.

Можливості застосування олії м`яти безмежні. Я думаю, що після прочитання цієї статті Ви точно поповните свою домашню аптечку маслом і травою м`яти. Найпростіший спосіб застосування м`яти - це додати 2 краплі її масла або кілька пригнічених листочків в стакан води (гарячої або з льодом). Кіра Демиденко