Засоби від сухості піхви

Деякі жінки вважають за краще лікувати сухість піхви за допомогою природних засобів

Сухість піхви може вражати не тільки жінок в період клімаксу, коли рівень естрогену знижується. Цей симптом може завдавати страждань і досить молодим жінкам. Для лікування сухості піхви існує багато безрецептурних препаратів-лікарі найчастіше призначають гормональні препарати. Тим не менш, деякі жінки вважають за краще лікувати сухість піхви за допомогою природних засобів.

Причини сухості піхви

Зменшення вагінальної змащення може відбутися з кількох причин. Дуже важливо виявити і усунути цю причину. Спосіб життя, харчування, гормональні зміни в організмі і деякі лікарські препарати є найбільш очевидними причинами сухості піхви. У деяких жінок більш глибокі психологічні проблеми можуть зіграти свою роль, тому вимагають цілісного і делікатного підходу.

Найбільш поширеною причиною сухості піхви є зміна гормонального фону. У період менопаузи і постменопаузи, коли організм відчуває гормональний дисбаланс, рівень естрогену зменшується. Через гормональних чинників сухість піхви частіше зустрічається у віці від 40 до 60 років. Оскільки естроген - це жиророзчинний гормон, зниження його рівня може відзначатися у жінок, які дотримуються суворої дієти (з низьким вмістом жиру). Щоб не було сухості піхви, потрібно вживати в їжу здорові жири.

Сухість піхви також частіше зустрічається у жінок, які відчувають сильний стрес. Іншими причинами сухості піхви можуть бути: застосування антигістамінних препаратів та хірургічні процедури, які порушують гормональний баланс (видалення яєчників, гістеректомія). Коли ви займетеся пошуками причин, то зможете також виявити, що негативний досвід, шкідливі звички (куріння), особливості психіки і навіть ставлення до сексуальності і свого тіла можуть бути відповідальні за розвиток сухості піхви.

Засоби для лікування сухості піхви

Природні мастильні матеріали і вагінальні супозиторії (песарії) - це найефективніші засоби при сухості піхви.

Супозиторії вітаміну Е підвищують вміст вологи в піхву

Вітамін Е відомий своїми зволожуючими ефектами і є цінним компонентом у багатьох косметичних засобах. Цей жиророзчинний антиоксидант можна наносити на стінки піхви, щоб полегшити симптоми сухості. Містять вітамін Е супозиторії порівняли з іншими типами песаріїв і естрогенної гормональної терапією. Дослідження показало, що интравагинальное введення вітаміну Е покращує симптоми вагінальної сухості, підвищує вміст вологи і не робить побічних ефектів.

Природна мастило з екстракту лози ківі - засіб з Нової Зеландії

Екстракт лози ківі вважається побічним продуктом збору плодів ківі і залишається в землі. Однак з лози можна витягти речовини і зробити зволожуючий крем, який імітує звичайну мастило жінки. Це мастило не руйнує баланс піхви і підтримує його природний рН баланс. Це зволожуючий засіб було створено в Новій Зеландії в 1980-х роках, але зараз воно присутнє в багатьох країнах.

Алое віра - також ефективний засіб при сухості піхви

Гель алое вера можна застосовувати для усунення сухості різних частин тіла (в тому числі і піхви). Видаліть колючки, розірвіть листок алое по бічній стороні, вичавити сік і нанесіть його на області, які вимагають мастила. Ви також можете купити готовий гель алое вера, якщо у вас немає рослини. Також можна змішувати гель алое вера з порошком слизького в`яза. Ця суміш може допомогти впоратися із запаленням і свербежем в піхву. Порошок повинен бути доданий до гелю так, щоб вийшла паста, яку можна наносити на внутрішні і зовнішні області піхви.

Кокосове і оливкова олії - природні засоби при сухості піхви

При використанні кокосового або оливкової олії в якості мастила, переконайтеся, що вони є органічними і не мають ніяких добавок. Ці кошти доставлять в піхву здорову дозу хороших жирів-вони прекрасно підходять для омолодження тканин. Ці масла також повинні бути включені в ваш щоденний раціон, оскільки сприяють виробленню жіночих статевих гормонів.

Мазь календули і живокосту - рослинні засоби при сухості піхви

Коли рівень естрогенів знижується, тканина піхви стає більш сприйнятливою до різних інфекцій. Календула і живокіст мають цілющими шкіру і антимікробні властивості. Тому саме ці рослинні засоби можуть відновити пошкоджені тканини. Мазь календули або живокосту можна купити в аптеці або приготувати в домашніх умовах, а потім застосовувати для полегшення симптомів. Застосування живокосту має бути обмежена короткими періодами часу, оскільки ця рослина містить хімічні речовини (пірролізідіновие алкалоїди), які можуть пошкодити печінку при надмірному надходженні в організм.

Трави, які нормалізують рівень гормонів естрогенів

Деякі рослинні засоби підвищують рівень гормону естрогену в організмі жінки, інші - надають гормоноподобное дію. Тому деякі рослини ефективні при клімаксі і сприяють усуненню ряду характерних для нього симптомів, включаючи сухість піхви. Однак, перед застосуванням будь-якого з наведених нижче рослин необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що ці кошти не взаємодіють з препаратами, які призначив вам лікар.

Циміцифуга. Це рослинний засіб може допомогти при сухості піхви. Її можна приймати у висушеному вигляді або у вигляді настоянки з водою або чаєм.

Вітекс допомагає нормалізувати статеві гормони і може допомогти усунути багато характерних для клімаксу симптоми, включаючи сухість піхви. Цей засіб можна купити у вигляді капсул, чаю та рідкого екстракту.

Дягель має довгу історію застосування в традиційній китайській медицині. Це рослинний засіб допомагає звести до мінімуму симптоми клімаксу. У поєднанні з травами, такими як цимицифуга, Авраамові ягоди і сибірський женьшень, дягель корисний при припливах і сприяє усуненню сухості піхви. Дягель дуже корисний для жіночого здоров`я (Див. Статтю: Дягель для жінок).

Згідно з деякими дослідженнями, сибірський женьшень має естрогеноподібним дією. Тому це рослинний засіб усуває сухість піхви. Женьшень можна застосовувати у формі добавки, настойки або чаю.

Зміни в способі життя, які можуть поліпшити змащення піхви

При клімаксі необхідна дієта, яка призводить до балансу гормони. Статевих гормонів потрібен жир. В першу чергу ви повинні збагатити свою дієту цінними жирними кислотами (омега-3). Риба, лляне насіння, кунжут і насіння соняшнику є хорошими джерелами омега-3 жирними кислотами.

Їжте продукти, які містять ізофлавони (насіння льону, бобові, горіхи, вишні та яблука) і тому допомагають регулювати рівень естрогену. Ви також повинні вживати багаті вітамінами А і В продукти. Оскільки мастило піхви пов`язана з гідратацією організму, переконайтеся, що ви п`єте достатньо води.

Жінка повинна регулярно виконувати фізичні вправи. Наднирники і яєчники стимулюються завдяки фізичним вправам, а також зміцнюється серцево-судинна система. Крім того, нормалізується гормональний баланс, знижується рівень стресу і збільшується приплив крові в піхву.

Будьте уважні до складу застосовуваних косметичних засобів. Обмежте вживання піни для ванн, вагінальних лосьйонів і спреїв. Всі ці косметичні засоби тільки погіршують стан при сухості піхви. Наведені в статті кошти - це найкращий спосіб лікування сухості піхви. Також за допомогою рослинних засобів можна позбутися від припливів (Див. Статтю: Засоби від припливів при клімаксі). Хоча рослинні засоби діють більш м`яко і більш повільно, але вони набагато ефективніше в довгостроковій перспективі і безпечніше.