Шлаки і токсини

Відео: Очищення організму. Шлаки і токсини - причина хвороб

Шлаки в організмі

шлаки це шкідливі речовини, які є продуктами обміну організмі людини.
Організм повинен виводити шлаки - це в нормі.

Але якщо шлаки не виводяться, то може виникнути самоотруєння організму. Есліу людини добре працюють системи виділень (легені, нирки, печінку, шкіра, слизові), то шлаки виводяться без залишку. Але у багатьох не всі виделітельниесістеми функціонують нормально, не у всіх раціон харчування правильний, що не всепьют чисту воду.
У молодому віці організм легко справляється з виведенням шлаків, але з возрастомоні накопичуються в організмі, засмічуючи і отруюючи його.

Що робити, щоб шлаки в організмі не накопичувалися, а виводілісьіз повністю.
В першу чергу почати правильно харчуватися, не переїдати, є тільки качественниепродукти. Є менше тваринних жирів і м`яса, замінивши їх рослинною їжею.

Чому переїдати шкідливо, не тільки через те що можна набрати зайву вагу.
Коли людина переїдає, то його травна система, не справляється, не вистачає ферментів, шлункового соку. Їжа не повністю переробляється в кишечнику починається процес гниття. При цьому в кров надходить багато токсинів і шлакових разом з кров`ю розноситься по всіх органах, поступово отруюючи організм.
Залишки неперетравленої їжі уповільнюють всмоктування поживних речовин в кішечніке.Піща не приносить користь, шлаки розносяться по всіх органах з кров`ю і откладиваютсяв клітинах організму.

Клітини тіла починають відмирати і старіти. Знижуються захисні сили організму, стає тьмяним волосся, з`являються зморшки, тіло хворіє і швидко стареет.Еслі шлаки в організмі утворюються в результаті огріхів у харчуванні, то токсінипопадают в організм ззовні.

Відео: Шлаки і токсини в організмі? Очищення від шлаків і токсинів в домашніх водою!

Токсини в організмі

токсини - отруюють організм речовини.
Можуть бути як рослинного походження, консерванти, солі важких металів, нітрати, пестициди.

Вони проникають в організм з їжею, водою, вони є в повітрі, яким ви дишіте.Риба виловлена в водоймах, де в воду зливають відходи промислових проізводствможет містити промислові токсини. Овочі, вирощені в екологічно неблагопріятнихусловіях, містять нітрати і нітрити.

Навіть лікарські рослини зібрані поблизу великих автострад і ж / д доріг могутсодержать свинець, токсини, різні отруйні речовини. Токсини можуть битьі природного походження. Можна отруїтися грибами, отруйними растеніямі.Некоторие отруєння вимагають термінової медичної допомоги, наприклад отравленіесальмонеллой.

Інші токсини, на які організм не дає реакції можуть накопичуватися в тканинах, повільно отруюючи організм. Такі мікроскопічні гриби можуть з`явитися в рисі, ядрах волоських горіхів і ін. При неправильному зберіганні. В результаті гине многоклеток.

Ще одна група токсинів - консерванти, харчові барвники. Багато з них канцерогенні (провокують ріст ракових клітин). По можливості слід самим робити заготовкіна зиму, варити варення. Не купувати продуктів, якщо сумніваєтеся в їх якості.

Крім шлаків і токсинів оксиданти - дуже агресивні сполуки. Оніразрушают клітини нашого тіла. І одним з основних окісдантов є кіслород.Уберечься від них допоможуть антиоксиданти, напрімераскорбіновая кислота. Холестерин необхідний нашому організму, але коли його слішкоммного, це призводить до атеросклеротичних уражень судин. щоб снізітьхолестерін їжте більше більше рослинної їжі і менше в харчуванні жівотнихжіров.