Дієта при виразці

dieta_pri_yazve

Причин для виникнення хвороби досить багато. Це прийом знеболюючих, аспірину або ібупрофену, розвиток в організмі інфекційних бактерій хелікобактер пілорі, стреси, неправильне харчування і т. Д.

Для лікування недуги крім лікарських препаратів потрібно змінити свої звичний раціон харчування, з якого слід виключити продукти викликає подразнення слизової шлунка. Крім того, деяка їжа здатна спровокувати збільшення зростання хвороботворних бактерій, що також потрібно враховувати. Правильна дієта значно полегшить перебіг хвороби і здатна ефективно боротися з виразкою.

Відео: Меню При виразці шлунка і дванадцятипалої Кишки

Їжте продукти, багаті флавоніди

Як стверджують вчені, овочі і фрукти, в складі яких є флавоніди, уповільнюють зростання бактерій хелікобактер пілорі і сприяють загоєнню виразкових уражень. Частиною дієти хворого повинні стати яблука, журавлина, часник і цибулю.

Відео: Дієта при виразці 12 палої кишки меню на тиждень

Виключіть вживання кави і спиртних напоїв

Кофеїн збільшує виробництво шлункової кислоти, а значить, провокує біль і роздратування в шлунку. Лікарі настійно рекомендують уникати напоїв, в яких міститься кофеїн. Слід обмежити вживання кави, какао, чаю та шоколадних цукерок. Алкоголь в свою чергу діє як подразник для шлунково-кишкового тракту і може призвести до кровотечі з виразки, його варто повністю виключити на весь період лікування.

Уникайте гострої їжі

Пряна і жирна їжа не є причиною появи виразки, як вважалося раніше, але гострі, смажені та жирні страви, можуть викликати подразнення шлунка, а значить, слід виключити з раціону такі страви на час лікування, відзначають гастроентерологи.

Спеції, такі як червоний і чорний перець, мелений червоний перець, насіння гірчиці, мускатний горіх і перець призводять до болів в животі, тому потрібно уникати страв, які містять такі інгредієнти. Хоча часник містить флавоноїди, він може спровокувати появу печії. Необхідно контролювати реакції організму на харчові продукти і усунути ті з них, які викликають неприємні відчуття.

Їжте багаті клітковиною продукти

Застосування дієти з високим вмістом клітковини може допомогти вилікувати шлунок від виразки. До продуктів з великою концентрацією клітковини відносяться фрукти, овочі, бобові та цільнозернові культури (рис, хліб і макаронні вироби), вони містять важливі вітаміни і поживні речовини, які необхідно відновити. Волокно може також допомогти поглинути частину надлишкових кислот, які посилюють розвиток хвороби.

На жаль, харчові продукти з високим вмістом клітковини можуть викликати метеоризм і здуття живота, але це не означає, що ви повинні уникати їх вживання при боротьбі з хворобою. Головне, стежити за своїми відчуттями і станом здоров`я, якщо при з`їданні певної їжі ви відчуваєте дискомфорт, слід виключити її зі свого раціону.

Уникайте кислих продуктів

Страви багаті кислотою дратують слизову шлунка. Фахівці не рекомендують приймати цитрусові фрукти, такі як апельсини і лимони, а також напої, в яких вони містяться. Варто також обмежити вживання томатів, які містять кислоту. Не потрібно їсти страви, в яких додані помідори. Це піца, паста, соус, томатний сік.

Частіше їжте мед

Народний засіб від хвороботворних бактерій сьогодні визнається одним з тих природних ліків, яке допомагає вилікувати виразку. Дослідники з Нової Зеландії провели випробування ласощі і його впливу на хворобу. Вони виявили, що мед здатний зупиняти ріст хвороботворних бактерій хелікобактер пілорі, які найчастіше стають причиною виразки.

Експерименти проводилися не так давно, тому конкретна методика застосування меду ще не вироблена дієтологами, але відомо, що якщо з`їдати 30 грамів ласощі натщесерце вранці і на ніч, можна істотно уповільнити розвиток хвороби і впоратися з її симптомами.

Звичайно, основну роль в лікуванні захворювання лікарі відводять антибіотиків, але правильне харчування і ретельний підбір продуктів в раціоні грає важливу роль в боротьбі за здоров`я. Для найбільш позитивного результату при складанні дієти найкраще проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.