Бодіпозітів. Що це таке і який він?

Привіт, друзі! На самому початку свого існування бодіпозітів був тим плином, метою якого була підтримка людей, які отримують негатив від оточуючих через якихось особливостей власної зовнішності, а також скороченням сексуальної об`єктивації. Спільнота, що захищає людей від дискримінації за зовнішністю, вагою або іншими ознаками, в своєму первісному вигляді проіснувало не так довго, і з часом трансформувалося в зовсім інший напрямок.

Любити себе або не любити

Основний принцип сучасного бодіпозітіва можна висловити однією короткою фразою: моє тіло - моє діло. Тут є раціональне зерно, оскільки далеко не всі мають фізичну можливість відповідати стандартам краси, демонстрованих нам на сторінках глянцевих журналів.

Однак певна ступінь догляду за собою, в тому числі дотримання елементарних принципів гігієни і своєчасні походи до лікаря, що допомагають уникнути проблем зі здоров`ям, у тому числі і відбивається на зовнішності, - здавалося б, це абсолютно нормально.

Дивно, але навіть давно доведений факт того, що ожиріння є збільшує фактором для одних хвороб і призводить до виникнення досить неприємних наслідків, наприклад, збільшення навантаження на серце, підвищення артеріального тиску, проблем з суглобами хребта і ніг через те, що маса тіла перевищує норму (часом у кілька разів) багатьох не змушує задуматися.

Оскільки лише в деяких випадках надмірна вага є наслідком серйозних порушень здоров`я, а не викликаний занадто калорійним харчуванням в поєднанні з малорухливим способом життя, здавалося б, проблема вирішується досить просто - похід до дієтолога і деякі вольові зусилля для того, щоб дотримуватися рекомендований режим харчування і навантаження. Але, оскільки іноді зробити вольове зусилля навіть складніше, ніж зусилля фізичне, набагато простіше почати приймати себе в актуальному вигляді, або, інакше, слідувати принципам бодіпозітіва.

Існують люди, яким насправді як психологічно, так і фізично комфортно при великій вазі. Але навіть люди однакової ваги і зросту, один з яких доглядає за собою, а інший відкидає навіть необхідність своєчасного миття голови через те, що це «нав`язувані суспільством стереотипи», будуть виглядати по-різному, і ступінь привабливості у них буде різна.

Саме через наявність таких глобальних перекосів бодіпозітів сьогодні має таку кількість противників. Виникненню негативного відношення до даного течією сприяють і занадто агресивні послідовники, категорично не беруть ніяку точку зору, відмінну від їх власної (в тому числі думку лікарів, про що було сказано вище).

Виходить, бодіпозітів - це погано?

Може скластися враження, що дана стаття направлена виключно на те, щоб повідомити читачеві про абсолютне шкоду бодіпозітіва і відмовити йому в праві на існування. Проте, при правильному підході ця ідея хороша в першу чергу з тієї причини, що допомагає багатьом прийняти і полюбити ті особливості зовнішності, змінити які або вкрай складно, або неможливо взагалі.

Часто це стосується підлітків, які відчувають на собі негатив оточуючих через таких особливостей зовнішності, як стирчать вуха, занадто маленький (або, навпаки, високий) зріст, колір волосся або щось інше. Як стати вище зростанням читайте тут.

Психіка таких людей, яким вчасно не надали підтримку, обростає величезною кількістю неврозів, самооцінка катастрофічно падає вниз, і це зовсім не сприяє ні соціалізації, ні, тим більше, успішності в подальшому житті, в тому числі - побудови гармонійних відносин з протилежною статтю.

Для того, щоб вирішити, чи варто боротися з конкретним недоліком, в першу чергу необхідно точно бути впевненим, що це - реальний недолік. Люди, які страждають дисморфофобією (неприйняттям власного тіла), часто оцінюють себе більш ніж необ`єктивно, - наприклад, в тих випадках, коли дівчина 170 сантиметрів зросту вважає свою вагу в 50 кілограм «надмірною».

Акцентуація на таких уявних недоліках часто призводить до значних порушень здоров`я, тому близьким необхідно бути уважними, коли людина раптово, занадто зациклюється на власну зовнішність.

Такі фізичні особливості, як рідні плями, специфічний розріз очей або форма вух, є саме особливостями, а не недоліками. Навіть сьогоднішня індустрія краси, усвідомлюючи це, все частіше відходить від стандартизованих параметрів, запрошуючи на зйомки самих різних моделей - наприклад, Шантель Браун-Янг, що стала першою в світі моделлю з вітиліго (генетичне порушення пігментації шкіри, через що на тілі з`являються помітні контрастні плями).

І саме в такому ключі бодіпозітів потрібен і важен- до того ж, будь-який психолог погодиться з тим, що любов до власного тіла не тільки позитивно впливає на самооцінку, а й дозволяє уникнути дуже багатьох порушень, що мають психосоматическую природу. Тому любіть себе, доглядайте за собою і пам`ятайте, що кожна людина на землі унікальний, а свої особливості завжди можна зробити перевагами!

Будьте здорові!