Як перестати кричати на свою дитину

Відео: Як перестати кричати на дитину

Малюки народжуються на світ абсолютно беззахисними істотами. Їх головна підтримка, запорука безпеки, щастя і здоров`я - мама. Тому, звичайно, для кожної крихти дуже важливо, як до нього ставиться найрідніша людина на світі - з ласкою, трепетом і любов`ю або агресією і роздратуванням.

Якщо мама розуміє свою дитину, завжди добра до нього, терпляче переносить всі його примхи і витівки, малюк напевно виросте дуже щасливим. У діток, чиї мами весь час роздратовані і неласкава, не приділяють їм увагу і не показують свою любов, в майбутньому можуть з`явитися великі проблеми.

Але в житті не все так однозначно. Найчастіше ласкава і добра, але в той же час іноді зла і роздратована мама, уживаються в одній людині, на що, безумовно, впливають певні чинники, наприклад, поведінка дитини, атмосфера в сім`ї, нездужання, стрес. Батьки завжди точно знають, чого не повинні робити їх діти, але чому ж вони забувають про те, що не повинні робити вони самі?

Дорослі часто використовують свою перевагу над дітьми, дозволяючи собі підвищувати на них голос, намагаючись таким чином навчити, заспокоїти, покарати. Звичайно, крик на дитину може вплинути, але погодьтеся, немає нічого гіршого, ніж кричуща мама, та й чи потрібно таке послух? Коли малюк приймає рішення не тому, що він розуміє його необхідність, а тільки б мама не кричала.

Адже поки вона кричить, намагаючись донести до свого чада суть неправильності його поведінки, у нього в голові лише одна думка: скоріше б мама перестала кричати. У більшості випадків батьки швидко відходять і дуже каються, що підвищили голос на малюка, адже очевидно, що крик - це не метод виховання.

Відео: Як не кричати на дитину: 3 бар`єру по відношенню до себе [супермама]

Будь-свідома людина цілком в змозі спокійно пояснити своїй дитині її помилки або навчити чогось. І це вміння піде на користь не тільки малюкові, але і вам самим, оскільки підвищить вашу самооцінку в очах дитини. Та й саме пояснення дитина зрозуміє набагато швидше, якщо буде чути урівноважений і спокійний голос, ніж роздратований крик.

Але одного усвідомлення неправильності своїх дій по відношенню до дітей недостатньо, важливо вміти контролювати себе, як же навчитися справлятися з хвилинними емоціями і роздратуванням? Для початку потрібно розібратися з причинами крику на дитину, найпоширеніші з яких наступні:

• Відсутність необхідних знань і досвіду з виховання дитини

Основною причиною зазвичай є те, що батьки просто не вміють по-іншому впливати на дитину. Домогтися чогось від малюка у них виходить тільки за допомогою крику. Але це все одно, що ходити по колу: мета то може і досягається, дитина робить те, що вимагає від нього батько, але на наступний день все повторюється знову і знову.

• постійний стрес

Деякі батьки настільки втомлюються на роботі, або від домашніх турбот і клопоту або інших проблем, що часу і сил на те, щоб працювати над собою, у них просто не залишається. Чим більше стресу і роздратування, тим менше гнучкості в поведінці. Крик для них - спосіб випустити пару і розрядитися.

• вплив оточення

Найчастіше багато людей діють так само, як прийнято в їх найближчому оточенні. Те, як навколо нас звертаються з дітьми і те, як з нами самими зверталися в дитинстві, накладає величезний відбиток на наше нинішнє поведінку. Думаю, багато хто помічав, що перебуваючи поруч зі спокійними батьками і дітьми, нам неодмінно хочеться стати такими ж по відношенню до своєї дитини і деколи навпаки.

Не секрет, що, навіть не бажаючи того, ми часто поводимося зі своїми дітьми так само, як вели себе з нами наші батьки в певних життєвих ситуаціях. А в Росії, як відомо, ніколи не практикувалося підвищена увага і повага до своєї дитини, і прагнення в отриманні знань з його правильному вихованню.

• особливості особистості

Якщо доросла людина має проблеми у встановленні контакту зі своєю дитиною, часто у нього є проблеми в спілкуванні і з іншими людьми, будь то родичі, чоловік, батьки, колеги по роботі або знайомі. Дитина в силу свого віку і беззаперечної покори просто більше відкритий для виходу емоцій, адже на нього накричати набагато простіше безпечніше, ніж, наприклад, на начальника по роботі або чоловіка.

А тепер уявіть себе на місці малюка. Ви тільки-тільки вчитеся жити, мало що вмієте і розумієте, а поруч з вами постійно хтось дорослий, добрий і хороший, той, хто завжди захистить, всьому навчить, обійме і зігріє. І раптом цей хтось починає на вас кричати, стає злим і роздратованим. Той, в кого ви були так упевнені, тепер відвернувся від вас і загрожує вашому житті.

Звичайно, така ситуація дуже засмутить дитини і навіть якщо на наступний день мама знову буде лагідною і ніжною, це залишить незгладимий слід в душі малюка. А якщо крики повторюються щодня?

Як же навчитися не кричати на свою дитину?

Відео: I beat her child. What to do. Part 1-I

Багато мам, час від часу підвищують голос на свого малюка, роблять це не зі зла. Не так-то просто змусити себе впоратися з емоціями, коли все всередині кипить. Але це можливо, повірте. Для цього не потрібно робити якісь спеціальні вправи або кожен раз зупиняти себе, потрібно просто зрозуміти причини свого роздратування і розібратися в них, спробувати навчитися усвідомлено підходити до виховання свого малюка, а не вирішувати проблему звичним криком.

Отже, давайте обговоримо кілька способів, з допомогою яких ви зможете навчитися краще контролювати свої емоції при спілкуванні з дитиною.

Відео: Виховання дітей: як не кричати на дитину [супермама]

1. Намагайтеся приділяти більше часу собі коханій і по можливості залучати до допомоги по вихованню дитини і домашнім клопотам інших членів сім`ї. Щодня вивільните для себе годинку на те, щоб почитати, поніжитися у ванній, послухати музику або просто подрімати на самоті. Це дозволить набратися сил і перепочити від рутинних турбот і проблем.

2. Давайте вихід негативної енергії. Замість того, щоб лаятися на дитину, виплескуючи на нього негатив, займіться спортом, побігати, катайтеся на велосипеді або поплавайте в басейні, побийте кулаками в подушку в кінці кінців.

3. Скажіть самій собі, що мамі взагалі кричати не варте. Не тільки на свою дитину, а й взагалі. Пообіцяйте самій собі цього більше не робити. Можете навіть посперечатися зі своїм внутрішнім «Я» на якусь грошову суму або інший цінний приз, що послужить для вас хорошим стримуючим фактором.

4. Як тільки ви розумієте, що ось-ось зірветься на свою дитину, уявіть собі, що замість вас це робить якийсь чужий зовсім стороння людина, або той, хто вам дуже неприємний. Природна реакція будь-якої мами буде знайти будь-яке виправдання для свого малюка і захистити його, згладивши конфлікт.

5. При найменшому бажанні покричати на свого малюка представляйте на його місці якогось чужого дитини (дитини сусідів, друзів або просто будь-якого іншого). Ви навряд чи дозволите собі підняти голос на стороннього дитини, та й не прийміть всю ситуацію так близько до серця, як прийняли б зі своїм. Адже дійсно над провиною чужих діток ми ставимося лояльніше, ніж до помилок власних нащадків.

6. Багато батьків дуже ласкаві зі своїми дітьми, коли в їхньому будинку гості. Тому стримуючим фактором при напруженій обстановці може стати уявне присутність стороннього в сусідній кімнаті або на кухні. Адже не станете ви лаятися на дитину при гостях, так навіщо це робити без них?

Чому перед гостями соромно показати свої негативні емоції, а наодинці зі своєю дитиною ми навіть не намагаємося це зробити? В основному, заспокоївшись, ми вже не бачимо сильної трагедії в те, що трапилося, при якій необхідно було підвищувати голос.

7. Вивчіть вікові норми поведінки. Вам стане набагато легше, якщо ви зрозумієте, що до 1,5-2,5 років діти можуть взагалі не вміти розмовляти, тому свої потреби і бажання вони висловлюють плачем, увагу привертають капризами. П`ятирічним дітям життєво важливо весь час перебувати в русі, стрибати, бігати і стояти «на вухах».

Для трирічних поняття «зараз» або «рано» абстрактні, а скупитися, відстоюючи своє, в цьому віці дозволено і т.д. Усвідомлюючи це, можливо, кричати на дитину взагалі виявиться не за що. Адже ви - та людина, яка призвела його в цей світ і повинен усьому навчить. А навіщо лаятися за те, про що малюк ще не знає або чого не вміє, вимагаючи як може, на своїй мові.

8. Якщо вам важко стриматися, щоб не обзивати дитини, замініть лайливі слова якимись чудернацькими барабашками або краказябрамі. Замість крику скорчити забавну пику і посмійтеся разом з дитиною, адже гумор - кращий засіб від гніву.

9. Якщо всі перераховані вище методи не допомагають, можна вдатися до легким заспокійливим у вигляді трав і чаю, які для досягнення ефекту необхідно пропивати курсом, ванн з аромамаслами або спеціальної розслаблюючій сіллю, занять йогою.

10. При серйозних порушеннях і неможливості контролювати себе варто звернутися до фахівця, який допоможе розібратися в складній ситуації і відрегулювати відносини в родині.

Завжди пам`ятайте, що діти мають право помилятися і приймати їх помилки слід як належне, адже вони тільки вчаться, як поводитися в суспільстві, а допомогти їм стати гідними людьми можете тільки ви своїми прикладом і вихованням.