Причини головного болю у дітей та підлітків

Близько 10% дітей шкільного віку та 15-27% підлітків періодично відчувають головний біль

Вчені відзначили шість основних причин головного болю у дітей та підлітків шкільного віку. Також вони висловили свою думку про те, як батьки можуть допомогти полегшити головний біль у дитини. З початком нового навчального року багато дітей починають скаржитися на головний біль. Вчені відзначають, що близько 10% дітей шкільного віку та 15-27% підлітків періодично відчувають головний біль.

Головні болі у дітей і підлітків можуть з`явитися внаслідок цілої низки різних причин. Ось найпоширеніші причини епізодичних головних болів у дітей.

Відео: Мігрень у підлітків: чи потрібно давати ліки? Головний біль у дитини || МАЦП

Дитина п`є мало води

Недостатнє вживання води є основною причиною головного болю у дитини. Особливо це характерно для спекотної пори року, коли погода стає тепліше, а діти стають більш активними і більше втрачають рідину через потовиділення. Якщо це так, то лікування головного болю полягає в тому, що дитина повинна пити більше води.

Дієта як причина головного болю у дитини

Харчується ваша дитина регулярно? Пропуск навіть одного прийому їжі (сніданку), може стати причиною головного болю у підлітка. Важливо також переконатися в тому, що дитина їсть добре збалансовану дієту з великою кількістю фруктів і овочів. Занадто багато кофеїну і деякі продукти харчування можуть також бути причиною головного болю у дитини.

Недостатній сон як причина головного болю

Школярам потрібно спати як мінімум 10-12 год на добу. Якщо Ваша дитина спить менше, це може бути причиною головного болю. Сон менше 10 год не є достатнім, щоб дитина відчувала себе добре відпочив.

Стрес у дитини

Подібно дорослим, діти і підлітки також можуть відчувати стрес. Якщо ваша дитина піддається великим стресу в школі або вдома, то це може бути причиною частих нападів головного болю у нього.

Проблеми із зором як причина головного болю у дитини

Якщо ваша дитина не може бачити, що вчитель пише на шкільній дошці, він може напружувати свій зір, щоб бачити далеко, а це може призвести до головного болю. Перевірте зір у дитини, можливо, саме через проблеми із зором підліток часто скаржиться на головний біль.

Відео: Здравиця. Головний біль у дітей

сімейний анамнез

Дитина може скаржитися на головний біль, якщо його батьки також страждали від нападів головного болю.

Як можуть батьки допомогти в лікуванні головного болю у дитини?

Якщо у вашої дитини болить голова, дайте йому води і безрецептурний препарат ібупрофен. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці, яка допоможе підібрати для дитини відповідну її віку дозу. Однак не можна давати препарат частіше трьох разів на тиждень. Якщо головний біль зберігається протягом декількох днів або погіршується, обов`язково викличте дитячого лікаря.

На щастя, в більшості випадків головний біль у дітей не є причиною для тривоги. Однак, в деяких випадках потрібно провести додаткові дослідження. Обов`язково зверніться до лікаря, якщо: 1) головний біль у вашої дитини стали більш частими чи більш сільнимі- 2) дитина прокидається вранці або в середині ночі від головного болю-3) головний біль супроводжується блювотою.

Можливо, лікар призначить для визначення причин головного болю у дитини проведення додаткових тестів. Рідко потрібно проводити магнітно-резонансну томографію і комп`ютерну томографію мозку. Якщо лікар підозрює мігрень, то він направить дитину до невропатолога.

Відео: Внутрішньочерепний тиск - Школа доктора Комаровського

Якщо ваша дитина або підліток страждає від хронічних головних болів і мігрені, недавні дослідження показали, що додавання когнітивно-поведінкової терапії до лікування головного болю у дітей сприяє полегшенню її симптомів.