Як пережити клімакс: розповідають зірки голлівуду

Клімакс - не та тема, на яку люблять говорити жінки. В результаті багато хто з нас виявляються абсолютно не підготовленими до цього періоду. А ось як знамениті жінки подають нам приклад, ділячись своїм досвідом подолання цього непростого вікового етапу.

Почнемо з самого неприємного - з коментарів зірок, які важко пережили клімакс, в повній мірі зіткнувшись з його симптомами.

"Менопауза робить Вас дуже вразливою"

Наприклад, Джейн Фонда так важко переживала менопаузу, що залишила Голлівуд:"Як жінка я відчувала себе жахливо, а я не можу займатися творчістю, коли погано себе почуваю. Тому я прийняла рішення залишити Голлівуд і присвятити весь свій час захисту природи.

Це дуже і дуже важкий період. Відбуваються гормональні зрушення, і Ви більше не впевнені ні в тому, хто Ви, ні в тому, ким повинні стати. У мене, по правді кажучи, траплялися нервові зриви. Я могла говорити тільки пошепки, я не могла їсти, я ходила дуже повільно, мені доводилося слухати тільки дуже м`яку, заспокійливу музику ... Я була дуже і дуже вразливою".

Американська кантрі-співачка Доллі Партон свою депресію під час менопаузи списувала на те, що свого часу не народила дитину, а тепер вже занадто пізно. Вона навіть думала про самогубство: "Я пережила важкі часи, це тривало місяцями. Одного разу я сказала собі: "Піднімайся зі своєю жирної дупи, і якщо ти дійсно думаєш про самогубство, то йди і вибив собі мізки".

Відео: онлайн на АіФ.ru

Актриса Джейн Сеймур, чиєю красою ми насолоджувалися в бондіані, заміжня і є матір`ю 4-х дітей, але депресія не обійшла стороною і її: "Я не вірила, що знову буду щасливою. Коли менопауза почалася, у мене виникли типові симптоми - припливи і вічне почуття невдоволення. Я намагалася взяти верх над тілом, контролювати ситуацію, але усвідомила, що це не працює і мені потрібен запасний план".

Американська співачка Торі Еймос неодноразово описувала цей період в інтерв`ю і завжди з великим знаком мінус:

"Менопауза - важка дорога і жорсткий вчитель. Пошук адекватної самооцінки і чуттєвості в цей період ... Що ж, іноді це перетворюється в справжнє полювання".

"50+ - не той період, якого варто з нетерпінням чекати. Менопауза - це скалка в дупі. Так і є. Це зовсім не весело".

"Менопауза - це боротьба. Це згубно. Менопауза не сексуальна, але сексуальної можете бути Ви".

Вупі Голдберг не з тих жінок, які стануть щось приховувати. Одного разу під час політичної дискусії в прямому ефірі вона заявила: "Знаєте що? У мене тільки що був потужний приплив, моє нижню білизну промокло. Так що мені треба йти".

Про своє сексуальний потяг в цей період вона відгукувалася так: "Моє статевий потяг зовсім змінилося. В одну мить: "Так! Не можу дочекатися! " Через хвилину: "О Боже! Йди звідси!"

І перепади в настрої теж дали про себе знати: "Раптово у мене не стало ніяких проблем, щоб сказати людям: "Знаєте що? Забирайтеся з мого життя. Ви мене не підходьте". Я могла проклинати людини протягом 2-х тижнів, а потім відправити листівку з вибаченнями".

"Менопауза - це заміна юності на мудрість"

Відео: Part 6 - Jane Eyre Audiobook by Charlotte Bronte (Chs 25-28)

Інша група жінок (і зовсім не дивно бачити в ній саме ці імена) вважає, що в клімаксі немає нічого страшного. Вони навіть знаходять в цьому періоді свої плюси.

Опра Уїнфрі: "Так багато жінок, з якими я спілкувалася, вважають менопаузу кінцем всього. Але я виявила, що це момент, коли можна заново відкрити себе після багатьох років, протягом яких ти орієнтувалася на потреби інших. Це ваша можливість зрозуміти, що важливо для Вас, і почати домагатися цього, використовуючи всю свою енергію, час і талант".

Кім Кеттролл: "Я сприймаю менопаузу як початок наступної, приголомшливою фази в житті жінки. У всякому разі, зараз я відчуваю себе собою більш ніж коли-небудь і більш ніж коли-небудь люблю своє тіло".

Пам`ятаю як зараз: я збираюся на побачення, і раптом у мене виникає почуття розпалені, наче мене занурили в казан з киплячою водою. І повільно, але вірно особа стає яскраво-червоним. І я подумала: "Схоже, це мій перший прилив".

Джулі Уолтерс заявила, що відчуває свободу, переживши більш ніж 10 років симптомів менопаузи. Актриса постійно відчувала до 15 припливів за ніч, що позначалося на якості її сну. У боротьбі з симптомами їй допомогли акупунктура і зменшення кількості алкоголю: "Якщо у вас здоровий підхід до менопаузи, то до її закінчення ви стаєте краще. У мене тепер настільки більше енергії, ніж в 50, перед менопаузою.

Ви повинні приймати життя і її закони. Ви не можете стримувати вік нескінченно. Думаю, що якби мені довелося зробити підтяжку обличчя заради отримання ролі, я б все одно її не зробила. Ви завжди можете помітити, чи була підтяжка. У цих жінок особи як пластикові маски. Вони виглядають дивно і мляво.

Є щось значне в переживанні менопаузи і життя за 50 ... Ви змінюєте юність, коли все навколо здається новим, на мудрість, пізнання. Дорослішання насправді приємно. Так Так Так. Старіння не болісно. Життя стає не такою страшною".

Сьюзан Сарандон зазнала перші симптоми менопаузи досить пізно - в 54 роки: "Я пережила менопаузу пізно і без пригод. І я не була на замісної гормональної терапії". Як людина, дуже вірить в здорове харчування, Сьюзан урізала вуглеводи, коли після менопаузи почала набирати вагу в області живота. Але взагалі актрисі колись переживати про такі дрібниці: "Коли ти зайнятий у великих справах, ти не можеш дозволити собі сприймати кожну дрібницю як особисту кризу".

"Я дуже вдячна життю за менопаузу!"

Третя група жінок розуміє, що проблема стає легше, якщо знайти сили над нею посміятися.

Відео: Part 01 - Our Mutual Friend Audiobook by Charles Dickens (Book 1, Chs 1-5)

Гвинет Пелтроу: "Ах, це англійське літо! Холод! Жарища! Холод! По крайней мере, я підготовлена до менопаузи".

Коли в 1998 році під час інтерв`ю Меріл Cтріп поставили запитання, чи правда вона може прочитати сценарій пару раз і запам`ятати його напам`ять, вона голосно розсміялася і відповіла: "Так ... але це було до менопаузи".

Емма Томпсон, отримуючи чергову нагороду за кращу жіночу роль в Нью-Йорку, під час урочистої промови пожартувала: "Сьогодні така холодна ніч. Ви знаєте, вперше я дуже вдячна за менопаузу".