Здоров`я нашого будинку: екологія будинку

Відео: Здорова екологія будинку

Лікарі відзначають, що почастішали скарги людей на прояви алергії, головний біль, розбитість і втому.

Стурбовані цим питанням і екологи: часто повітря в наших будинках, далеко не ідеальний, найчастіше він у багато разів брудніше, ніж на вулиці.

Але справа не тільки в повітрі, здоров`я наших квартир багато в чому залежить і отвеща які його наповнюють. Мода на здоровий спосіб життя охоплює масу складових-це і харчування, і фізичні вправи і свіже повітря, і екологічно чістиепродукти, відмова від шкідливих звичок. Але часто упускають екологічність самої обстановкі.Тех речей, що нас оточують день у день.

Відео: Мій дім - моя фортеця, або Екологія житла. частина 4

здоров`я будинку, чистота кухні

Проведіть ревізію посуду і начиння. Без всяких сумнівів позбудьтеся від старихкастрюль і сковорідок з пооббиваними краями і сколеній емаллю, з трещінаміі подряпинами. Також викиньте тарілки, чашки, блюдця з відколами, гнуті ложки вилки. Навіть самі незначні тріщини на емальованому покритті при готовкевиделяют токсини. Алюмінієвий посуд не дуже корисна і при готуванні частічкіпопадают в їжу.

Пластикові пляшки хоча і зручні в зберіганні, але не завжди в них можна хранітьне призначені для них продукти. Так, наприклад якщо в налити молоко в пластіковуюбутилку не призначену для цього, молоко вбере стирол, більше ніж вода, а рослинне масло - в 5 разів.

Тому потрібно зберігати в призначених для цього ємностях. Зверніть увагуна маркування пластмасові кухлів і склянок, якщо напої можна пити теплими, щось не наливайте гарячі рідини. Тим більше що покупка нового посуду вполнедоступна і неруйнівного для гаманця

спальня

Якщо сон неспокійний, і ви встаєте з ранку не відпочив і навіть втомленим, естьповод зробити ревізію в спальні. Без коливань позбудьтеся від старого слежавшегосяматраса, старої подушки - це вже давно стало притулком для домашніх кліщів іпродуктов їх життєдіяльності. Щільні штори захистять очі від сонячного ілунного кольору. Краще прибрати зі спальні телевізор, комп`ютер, і інші електромагнітниепрібори - електромагнітні хвилі можуть негативно впливати на сплячих. Отложітеподальше мобільник, не зберігайте його в головах.

кімнати

Меблі з ДСП, особливо нова виділяє в повітря шкідливі феноли, проветрівайтепомещеніе частіше і не ставте меблі близько до батарей опалення. Як варіантмодная нині меблі з ротанга і бамбука. Якщо хтось в сім`ї хворіє на астму, страждає від алегрі, щось не стелити ковролін і килими, хоч вони і не шкідливі, нов них накопичується багато пилу. Або робіть прибирання миючим пилососом.

санітарні приміщення

У ванній та туалеті повинна бути хороша вентиляція, адже освіжувачі воздухавиделяют хімічні сполуки небезпечні для здоров`я. Хороша вентіляціяособенно потрібна, якщо ви віддаєте перевагу сушити білизну у ванній. Частіше міняйте губкідля тіла, зубні щітки, шторки для ванної, там може завестися грибок.

Відмовтеся від флаконів зі скла і скляних вазочок у ванній, порошки і средстваочісткі зберігати тільки в закритому шафках у ванній.