Догляд за обличчям

Так як з віком стан шкіри змінюється під впливом зовнішнього середовища і в силу вікових змін, то догляд за шкірою в молодості відрізняється від догляду в віці. Чим раніше ви почнете доглядати за шкірою, тим більше у вас шансів зберегти її в здоровому вигляді до похилого віку. Але це не означає, що іншим потрібно «нервово курити в сторонці».

Існують загальні правила догляду за шкірою і їх, поки ще, ніхто не відміняв.
Давайте зберемо то, що нам багато разів радили досвідчені косметологи і лікарі, в якийсь

Список загальних правил щоденного догляду за обличчям

1. Очищення.
Милом краще не користуватися: воно сильно сушить шкіру, видаляє гідроліпідну плівку. Шкіра погано утримує вологу і стає беззахисною перед агресивним навколишнім середовищем.

Відео: Догляд за підліткової шкірою [Шпильки | Жіночий журнал]

Зволожити шкіру водою.

Завдамо спеціальне очищуючий засіб легкими круговими рухами на вологу шкіру обличчя по лініях меншого натягу шкіри. Потім акуратно змиємо водою і висушити серветкою промокають рухами.

Тонізуємо шкіру за допомогою тоніка або лосьйону: наносимо тонік або лосьйон на понжік і змиваємо очищуючий засіб.

Як очищення використовуються муси, гелі, тоніки, молочко, мила. Мило можна рекомендувати тільки тим, у кого жирна шкіра. Щоб зняти весь бруд найкраще використовувати м`яке молочко.

2. Зволоження.
Зволожуючі креми потрібно використовувати не тільки вранці, але і ввечері.

Денні зволожуючі креми забезпечують захист від ультрафіолетових променів, які старять шкіру, а нічні зволожуючі креми відновлюють стан шкіри, поки ви спите.

Нічні крему - це харчування, поживна основа, тобто наповнення вітамінами. Велика помилка вважати, що якщо крем - нічний, то його наносять на ніч. Крем слід наносити за 1 - 1.5 години до сну, а залишки - промаківать серветкою.

Наносити крем треба трьома пальцями: середнім, безіменним і мізинцем. Крем наносять на центр чола. Не наносіть крем на область навколо очей, так як вона вимагає спеціальних кремів.
Розподіліть крем рівномірно в області підборіддя, лоба, рота і щік легкими круговими рухами. Постарайтеся не розтягувати шкіру, Починайте втирати крем з основи шиї, поступово переходячи до підборіддя рухами від низу до верху.
існують біологічно активні точки, вплив на які посилює лімфодренажний ефект масажу. Перерахуємо ці точки за допомогою опису і фотозображень.

1. Точка в кутку очей - точка молодості. Вона розташована над внутрішнім краєм очей.

2. Крила носа, носо-губна складка. Забезпечує підтягує носогубной складки.

3. Кути рота.

4. На підборідді.

5. Під нижньою губою.

6. Під носом.

7. Між бровами в центрі перенісся.

8. У межі росту волосся в центрі.

Відео: МІЙ ДОГЛЯД за особою ЗИМА

Їх використовують з елементами самомасажу. Щільно притискаємо і тримаємо 5 хвилин. Якщо з масажем - хвилин 10-15 щодня, краще ввечері, коли ми не поспішаємо.

3. Спеціальний догляд за шкірою повік.
Починаючи з певного віку, використання спеціальних кремів для шкіри навколо очей, має стати частиною ваших щоденних процедур. Вони спрямовані на боротьбу проти старіння, проти темних кіл під очима, проти зморшок, так званих «гусячих лапок».

Крем наноситься безіменними пальцями спочатку на області під очима рухом від зовнішнього куточка очей до внутрішнього, а потім пальці плавно переходять на верхню повіку. Наносите косметичні засоби м`якими поплескували або погладжують.

4. Спеціальна зарядка для шкіри.

Ближче до 40 років поступово під шкірою зникає колаген. Ця речовина, як пружини, тримає нашу шкіру. Зі зникненням колагену шкіра втрачає еластичність і опускається складками, змінюючи контури особи. Щоб уповільнити ці ознаки, треба робити зарядку для шкіри. Пропоную два вправи:

• Візьміть в рот кінець олівця і намагайтеся їм писати в повітрі будь-які слова;
• Уявіть, що перед вашими очима гілка з яблуком. Ваше завдання, не використовуючи руки, ротом намагатися відкусити яблуко. При цьому ви відчуєте, як напружуються м`язи не тільки особи, але і шиї. Ці м`язи піднімають шкіру, і овал обличчя відновлюється.

Косметологи стверджують, що термін поновлення пласта шкіри - 28 днів. Пропоную вам провести невеликий досвід. Ви купуєте необхідні креми. Вибираєте день: точку відліку. Можете сфотографуватися для чистоти експерименту. І протягом 30 днів дотримуєтеся всі правила, один в один. Потім знову фотографуєте і порівнюєте два знімка. Думаю: ви будете приємно здивовані змін, що з вами відбудуться.