Підтримання здорової шкіри

Відео: здорова шкіра обличчя - їж правильно, люби себе. мій досвід

Щоб ваше обличчя завжди сяяло свіжістю і красою, за ним потрібно доглядати і підтримувати тонус. Для цього щодня слід виконувати нескладні правила.

очищення шкіри

Очищення обличчя - це та процедура, яка повинна увійти в вашу звичку. Очищення починається з видалення макіяжу. Видаляти косметику необхідно спеціальним молочком або м`яким гелем, а якщо у вас жирна шкіра обличчя, то можна скористатися і дитячим милом.

Очищати обличчя слід вранці, перед тим, як наносити макіяж, і ввечері, перед сном. Ні в якому разі не можна залишати косметику на ніч, інакше особа придбає сіруватий відтінок, а епітелій не зможе повноцінно виконувати свої функції.

При жирній шкірі двічі в тиждень необхідно очищати її скрабом, це дозволить впоратися з дефектами на обличчі. Суху ж потрібно очищати щадними методами, це легкі гелі і молочко.
Після очищення наносять живильний крем. А для жирної шкіри слід підібрати окремий крем, легший.

Харчування шкіри обличчя

Щоб епідерміс добре виконував свої життєві функції, йому потрібно допомогти, наситивши необхідними мікроелементами. Для цього можна скористатися поживними масками або підібрати косметичні засоби з необхідним ефектом.

Відмінно насичують шкіру маски з фруктів. Для цього можна взяти ківі, банан, полуницю або авокадо. Окрему роль у відновленні функцій епідермісу відводять огіркової масці, вона прекрасно тонізує його і знімає втому. А маска їх желатину здатна боротися навіть зі зморшками.

Існує безліч масок для обличчя, необхідно підібрати собі кілька рецептів, які надаватимуть вам потрібний догляд і давати результати, і наносити їх кілька разів на тиждень.

Косметичні засоби

Крім тих коштів, які ми готуємо вдома, нашому особі необхідний і професійний догляд. Для цього можна придбати денний і нічний крем, використання яких захистять шкіру від впливів негативних факторів і наситять її потрібними елементами.

Відео: першоелемент метал. Товстий кишечник, легені, шкіра. Діагностика та методики підтримки здоров`я

Що стосується декоративної косметики, то вона повинна бути якісною, інакше нічого крім проблем вона вам не принесе.

Якщо ж у вас з`явилися зморшки, то простого догляду за обличчям вже буде недостатньо, необхідно застосовувати антивікову косметику. Для цього підберіть собі дієвий якісний крем.

При появі ж глибоких зморшок, які лікувати за допомогою крему складно, іноді використовують салонні процедури, наприклад, застосування ін`єкцій ботокса, речовини, яка здатна розгладжувати шкіру. Про наслідки Ботокса можна прочитати на https://apriori-salon.ru/uslugi/cosmetology/botoks.

Важливо віддавати перевагу тільки якісним і перевіреним косметичним засобам, оскільки дешеві крему в кращому випадку не зроблять ніякого ефекту на стан вашого обличчя.
Дотримання нескладних правил очищення, живлення і зволоження шкіри збережуть вашу молодість на довгі роки.