Графік догляду за шкірою обличчя: краса за розкладом

Відео: MW 7 трюки ПО ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ МОЄ РАНОК

Застосування косметичних засобів і спеціальних процедур буде значно ефективнішим, якщо враховувати при цьому процеси, що відбуваються в шкірі. Чергування цих самих процесів визначається біоритмами і догляд за шкірою обличчя краще організовувати, керуючись ними. У статті ми розповімо про те, в який час слід наносити певні косметичні засоби, а коли шкірі потрібен відпочинок.

Відео: БЬЮТИ РОЗКЛАД / ДОГЛЯД ЗА СОБОЮ

Природно, слід враховувати поправку на розбіжність у циклах "жайворонків" і "сов", яка становить 2 години.

Як правильно організувати догляд за шкірою обличчя протягом усього дня?

23.00 - 4.00 - Найбільш оптимальний період для сну. У цей час відбувається регенерація клітин. Щоб зберегти молодість шкіри, слід забезпечити здоровий сон в ці години. До слова, в період глибокого сну поділ клітин здійснюється в 8 разів активніше.

Відео: Доглянута і красива шкіра. Години прийому

4.00 - 6.00 - В цей час починається активізація всіх систем організму, що запобігають старінню. Всі креми, маски та інші засоби для догляду за шкірою обличчя, які використовувалися Вами перед сном, починають активно впливати на шкіру в зв`язку з тим, що в цей час тканинами поглинаються біологічно активні речовини, які в них містяться.

6.00 - 8.00 - Процеси регенерації спадають, в 7 ранку шкіра повністю готова для підготовки до навантажень майбутнього дня. У ці години краще використовувати косметичні засоби, які перешкоджають втраті вологи і забезпечують надійний захист від впливу ультрафіолету. Крім зовнішнього, можна використовувати і внутрішній догляд за шкірою обличчя, який досягається завдяки вживанню вітамінного коктейлю.

Відео: МІЙ РАНКОВИЙ ТЕ ЩО ЗА СОБОЮ / IrenVladi

8.00 - 13.00 - В цей період посилюється кровообіг, в зв`язку з цим шкіра невразлива навіть перед досить серйозними навантаженнями. Цей час є найбільш сприятливим для проведення підшкірних ін`єкцій, косметологічних операцій і інших процедур. Після 11 годин роботу сальних залоз активізується, тому в цей час пора підкоригувати макіяж, який Ви завдали вранці.

13.00 - 16.00 - Цей період супроводжується спадом в організмі. Для нього характерне зниження кров`яного тиску і рівня гормонів. Саме в цей час шкіра найбільше схильна до утворення зморшок, вона не сприймає косметику і не засвоює біологічно-активні речовини. Загалом, будь-який догляд за шкірою обличчя практично не потрібен.

16.00 - 18.00 - В цей час починається другий підйом для організму: відбувається поліпшення кровотоку і постачання тканин киснем. Цей період ідеально підходить для занять спортом і прогулянок на свіжому повітрі. Після 17.00 всі поживні речовини особливо активно засвоюються шкірою і відмінно сприймаються різні процедури.

18.00 - 20.00 - Знижується больовий поріг, тому це хороший період для проведення епіляції і корекції брів.

20.00 - 21.00 - В цей час шкіра починає готуватися до відпочинку. Кращим доглядом за шкірою обличчя в цей період буде очищення обличчя від косметики, бруду і пилу. Після очищення слід нанести на обличчя живильний крем для того, щоб він зміг вбратися до того, як Ви ляжете спати.

21.00 - 23.00 - Організм активно готується до процесу позбавлення від шлаків і токсинів. Таким чином, цей час є сприятливим для використання сауни або лазні.

Завдяки таким секретам догляд за шкірою обличчя буде більш ефективним, що допоможе виглядати надзвичайно кожен день.