Смикається очей - причини, що робити з нервовим тиком (міокіміі)

Смикається очей - що робити? - Досить часто задається на форумах про здоров`я таке питання. У цій статті ми на нього відповімо, але для початку розберемося, що це за такий стан таке «безконтрольний очей» і з`ясуємо причини і слідства нервового тику.

ЦНС, її зв`язок і вплив на м`язові волокна

В організмі людини налічується понад шістсот м`язів, що приводяться в дію за допомогою подачі нервових імпульсів на гнучку тканину, що, власне, утворює м`яз. З цього випливає, що причина раптового напруги м`язових волокон, як правило, полягає в роботі центральної нервової системи (ЦНС), а якщо точніше - в нестабільному або неправильному функціонуванні оной. Але, мають місце бути і інші аспекти, що провокують так званий нервовий тик.

Випадкове і безконтрольне стискання очних м`язів

Періодичне і мимовільне сіпання м`язових волокон в області очі зустрічається досить часто. У такому «м`язовому збої» бере участь, як правило, нижню повіку і трохи рідше - верхнє.

Слід зауважити, що тривалість подібного м`язового скорочення буває різною, від тимчасового параметра нападів тика залежить лікарський висновок, що його виявить, або на ускладнення в роботі ЦНС, або просто на втому і зношеність організму.

Це дуже важливий момент на який, в першу чергу, варто звернути увагу, так як, тривалість спазму, його регулярність, а також, частота - досить точно визначають складність і вказують на ступінь розвитку існуючої проблеми!

Виникнення очного тика

Очний спазм, або міокімія (Наукове, медичне назва тика) починається раптово, якщо вона триває протягом від декількох секунд до кількох хвилин, то пак, відносно недовго - то, в більшості випадків, хвилюватися нема про що, подібний тик характеризується як доброякісна реакція на певні фактори, що впливають на орган зору.

Відео: Жити здорово! Три тести, якщо око смикається. (17.05.2016)

Закінчується смикання оком, також, несподівано і супроводжується, лише, незначним дискомфортом. Проходив в очних м`язах процеси безконтрольного посмикування повік, є нетривалими і короткочасними, можуть зовсім бути непоміченими, наприклад, якщо вони протікають під час сну.

Крім очевидної першопричини виникнення очного тика (Погіршене стан нервової системи) існують також різні згубні фактори, постійно атакуючі зоровий апарат людини і, як правило, збуджуючі спазматические реакції століття.

Чому ж ще може у людини смикатися око?

Причини, що впливають на розвиток мимовільного скорочення м`язів очей. Механічні та інші подразники

• Швидке пересихання рогівки - відбувається в слідстві перевантаженості очей, наприклад, через тривалу роботу за комп`ютером, або ж, через природного процесу старіння органів зору.
• Дефіцит вітамінів і неправильне харчування - нестача в тілі деяких макро- і мікроелементів, таких як, магній здатні викликати спазм століття.
• Банальна втома - недосип або перевантаження очей роботою може бути причиною періодичного, легкого м`язового скорочення.
• Механічний вплив - в разі нанесення травми рогівки або роздратування кришталика, якимось, стороннім предметом, а також, через пошкодження слизової оболонки ока після тривалого прийому медичних препаратів, м`язи ока (в нашому випадку - верхня і нижня повіки) можуть мимовільно скорочуватися.
• Генетична схильність - існують підтверджені випадки прояву очних спазмів у дітей, батьки яких, теж стикалися з подібною проблемою.
• наявність стресових ситуацій - Постійні, систематичні і значні переживання позначаються на здоров`ї дуже згубно, а в області очей - такі виявляються як несподівані скорочення м`язової тканини.
• алергічні реакції - Виразно, здатні викликати скорочення очних м`язів через виділення гістаміну - речовини, яке продукується організмом під час частого тертя зорового органу (причина тому - можливий сильний свербіж, викликаний алергією), в свою чергу, гістамін - безпосередньо пов`язаний з виникненням, згодом, очного тика.

Смикається очей - що робити або боротьба з «механічними» причинами тика

Фізична втома очей, з огляду на їх велику завантаженість, як вже містилося вище, призводить до спонтанних скорочень очних століття, отже, хороший відпочинок і перезарядка органів зору - в більшості випадків, впорається в проблемою «на ура».

Відео: Чому смикається очей

Здолати «легкий» нервовий тик, що виникає, з якої-небудь, з вище перерахованих опцій, досить просто і можна, головним чином, за допомогою виконання дотримання нескладних параметрів, представлених нижче:

• ведення активного способу життя з періодичними спортивними навантаженнями;
• дієта - правильний, роздільний раціон харчування;
• наявність здорового сну і відповідного режиму;
• відсутність тривалих стресових ситуацій;
• відповідальне вживання шкідливих для людини продуктів харчування - алкоголь, тютюн та інше, а по можливості, прийом різних груп вітамінів і корисних мінералів.

Деякі серйозні порушення в ЦНС, їх зв`язок з нервовим тиком

У разі тривалих очних спазмів, що турбують пацієнта на протязі від одного місяця до трьох-чотирьох (можливо і довше), винуватцем, як правило, буде ускладнене неврологічне відхилення. Серед таких хвороб, пов`язаних з нервовою системою, можна виділити дві основні, найбільш тяжкі: