Боротьба із зайвою вагою: механізм позбавлення від проблеми

У сучасному світі велике значення надається зовнішній красі, ідеальної стрункої фігури, сяючою шкірі. Тому так важливо для жінки знайти свої способи і механізми позбавлення від жирових складок, розробити свою тактику боротьби із зайвою вагою. Дієтологи стверджують, що для схуднення досить дотримуватися дієти. Косметологи говорять, що боротьба із зайвою вагою можлива тільки за допомогою спеціалізованих апаратних процедур. Тренера з фітнесу або аеробіки твердять, що тільки спорт може врятувати ситуацію. Сучасна жінка не здогадується, яким способом скористатися. Читайте на estet-portal.com про способи боротьби із зайвою вагою, включаючи косметологічні процедури.

Відео: Проблема зайвої ваги. Як скинути зайву вагу

У чому підступ: звідки беруться зайві кілограми?

принцип "Є, щоб жити" давно забутий. Кожен хоче порадувати себе смачненьким продуктами: солодощами або улюбленими стравами. Шкідлива їжа негативно впливає на метаболізм, значно уповільнюючи його. Погіршує ситуацію спосіб життя і звички. Все це провокує набір ваги.

Крім того, ожиріння з`являється через стрес, нудьги, хвилювань, навіть самотності. Тобто в процесі психологічного конфлікту з собою або навколишнім світом. Саме емоційний нестабільний стан може призводити до багатьох порушень в організмі, включаючи надмірне накопичення жиру.

Не виключено, що ожиріння є результатом протікання захворювань в людині. У цьому випадку не можна залишати без уваги і цю причину і відправитися на обстеження.

Відео: Зайва вага проблема? Здоров`я і зайву вагу. Позбавлення зайвої ваги, боротьба. Люди із зайвою вагою

Багато хто задається питанням, чому після дієти вдається скинути вагу і через деякий час набрати в два рази більше. Фахівці стверджують, що найважче навіть не скинути вагу, а зберегти його в тому вигляді, якого вдалося досягти. Зазвичай після дієти, повертаючись до звичайного прийому їжі, активізуються ферменти, прискорюється метаболізм. Гормони отримують команду з мозку про термінове накопиченні жирових відкладень для відновлення і збереження енергетичних запасів.

• розслабляючий масаж проблемної зони;
• пілінг за допомогою скрабу чи глини;
• нанесення медового кошти для обгортання;
• укривання тіла поліетиленом і утеплення пледом;
• після 30-40 хвилин слід масаж тіла;
• закінчується процедура теплим душем.

Відео: Поради псіхолога.Псіхологія схуднення

Кавітація або ультразвукова ліпосакція

Цю процедуру називають без операційної відкачуванням жиру. Кавітація робиться за допомогою апарату і насадок, через які надходить струм. Ультразвук руйнує жирову тканину, яка безболісно виводиться через кровоносну і лімфатичну систему. Ефект буде помітний після застосування 5-10 процедур. Між сеансами слід витримати 5 днів.

Апаратний або баночний вакуумний масаж

Дуже ефективною процедурою для позбавлення від самого запущеного целюліту є вакуумний масаж. Процедури виконується за допомогою апарату або баночок. В процесі перепаду тиску в тканинах вивільняється жир і залишає м`які тканини. Це відбувається за рахунок посиленої роботи сальних залоз, лімфатичної системи, потоку крові і лімфи. Бажаного результату досягають після 10 сеансів. Його можна робити і в домашніх умовах. Для цього варто лише запастися спеціальними баночками і вивчити механізм впливу.

Боротьба із зайвою вагою - це досить ємний і цілеспрямований процес, прискорити який не завжди вийде. Тільки витримка і терпіння є запорукою успішного схуднення і підтримки стрункого тіла.