Косметичний засіб для волосся шукайте ... В кишечнику

Відео: ЗМІЦНЕННЯ І ріст волосся | від лупи і випадання || народний засіб

Відео: БЮДЖЕТНІ ЗНАХІДКИ | Догляд за волоссям | Natasha Naffy

Вітамін біотин, який виробляється бактеріями нашого кишечника, є найкращим косметичним засобом не тільки для волосся, але і для шкіри в цілому. Але тільки в тому випадку, якщо середовище кишкових мікробів ціла і неушкоджена. Але варто порушити її крихкий мир шматком жирною їжею або келихом алкоголю, -  і надходження біотину в організм різко падає, що відразу відбивається на зовнішньому вигляді. Суха і в`яла шкіра, ламкі нігті, випадають волосся, - все це вказує на брак цього вітаміну, пов`язаний із командою В. Ось і виходить, що найкращим косметичним засобом є зовсім не дорогі препарати, а крихітні дози того вітаміну краси, яким є біотин.

 Біотин для волосся замість зміцнює косметичної маски

слизова кишечника являє собою величезну фабрику. Її флора згубна для різних збудників. При цьому онапроізводіт вітаміни, в тому числі і біотин, за умови, що його вироблення забезпечують надходять в організм продукти, серед яких значаться бобові, морепродукти, овочі. Але якщо замість них в кишечник починають потрапляти шкідливі, як смажена картопля з салом, еклери або консерви, то вони можуть зруйнувати кишкову середу всього півтора місяці.

Відео: Коктейль для ущільнення ламких волосся і лікування свербежу шкіри голови

Оскільки біотин є головним постачальником сірки - одного з головних будматеріалів клітин - то недолік її відразу надає руйнівний вплив на зовнішній вигляд: шкіра обличчя стає сухою, нігті - крихкими, а волосся тонкими і тьмяними.

Недолік біотину в організмі викликає:

• швидку стомлюваність;
• дратівливість, пригніченість;
• жирність або сухість шкіри;
• себорею, сильне випадання волосся;
• сірість кольору слизової носоглотки;
• сильний біль в м`язах.

Біотин для волосся не в аптеці, а в спеціальній дієті 

Можна припустити, що попутно в учасників експерименту поліпшився стан шкіри, а волосся стали міцнішими. І це не єдине якість, яким володіє біотин. Не будемо говорити про різнобічності його впливів і участі в багатьох процесах організму. У цій статті нас він цікавить виключно як косметичний засіб, який до того ж дістається абсолютно безкоштовно. головне - шанобливо ставитися до свого організму. Якщо ж він дасть збій, не поспішайте бігти в аптеку. Зверніть спочатку на своє меню. Як часто ви бачите на своїй тарілці продукти, які допомагають виробленню цього вітаміну? Пропонуємо запам`ятати їх і створити спеціальну дієту для волосся.
Продукти, в яких високий вміст біотину:

Відео: Як врятувати волосся? відновлення | лікування волосся. Реанімація цибулин волосся. Кокосова олія. Juliy @

• печінку, шинка;
• хліб з висівками;
• сир, яйця;
• морква, помідори;
• грецькі горіхи, мигдаль, арахіс;
• морепродукти (сардини).

Більш смачного й корисного ліки годі й шукати. Саме воно включить вироблення біотину, а він вже зробить свою роботу на «відмінно». Це доводить той факт, що новонародженим, у яких спостерігався дефіцит біотину, практично не було брів і вій. Введення в меню вітаміном краси продуктів, дозволило швидко вирішити таку проблему і захистити крихкі організми немовлят від важкого впливу медикаментів.