Кератин для волосся - чарівний компонент для здорової зачіски

Близько 95% людської волосини складається з кератину. Він входить до складу волосяного стрижня, формує захисні лусочки, що роблять волосся сильними і пружними, впливає на колір волосся і відповідає за їх блиск. Кератин є ниткоподібний білок, він абсолютно не розчинний у воді і є одним з найміцніших в природі. Агресивна дія навколишнього середовища, наше незбалансоване харчування і стреси порушують процес вироблення кератину, і цей процес відбивається тьмяністю, ламкістю волосся. Про те, як запобігти руйнуванню кератину і зберегти здорове волосся, читайте на estet-portal. com.

Бен Монес, дизайнер, арт-директор / технолог і дистриб`ютор компанії Jojo haircosmetic

Що викликає дефіцит кератину у волоссі?

Деякі фактори навколишнього середовища - такі як забруднення повітря і надмірно низькі температури або їх різкі перепади, - а також лікування волосся із застосуванням хімічних засобів, використання деяких агресивних фарб для волосся і засобів для укладки, таких як фіксатори, пінки, викликають помітні зміни в структурі волосся . Результатом впливу перерахованих факторів стає сухість, крихкість і истонченность волосся.

З іншого боку, миття волосся в жорсткій воді невідповідними миючими засобами, використання фенів і щипців або хімічних засобів для формування локонів або розгладження волосся, а також незбалансоване харчування з низьким вмістом мінеральних речовин робить волосся і нігті крихкими, оскільки в організмі порушується виробництво і відновлення кератину . Волосся і нігті виглядають пошкодженими, стають тонкими, сухими і ламкими, позбавляються блиску і пружності.

Як зберегти оптимальні умови для утримання кератину у волоссі?

Як ми вже розібралися, зміст кератину для волосся може зменшуватися через вплив агресивного навколишнього середовища, неправильного харчування і використання Догляду коштів, які шкодять волоссю. Якщо ваше волосся виглядають хворими і тьмяним, або ви просто хочете, щоб вони стали яскравими, пружними і сильними, необхідно відновити і підтримувати в організмі рівень тих елементів, які відповідають за вироблення кератину і за здоров`я волосся в цілому. Одними з найважливіших елементів для волосся є амінокислоти і сірка.

Відео: Гель для волосся

Є деякі косметичні продукти, що містять кератин для волосся, і завдяки їм волосся повертають свою пружність, легкість і яскравість. Ці продукти доступні в фарбах для волосся, в масках, ампулах для відновлення волосся, шампунях і т.д.

Проте, організм теж грає важливу роль у виробництві кератину і збереженні здоров`я волосся протягом тривалого часу. Для досягнення цієї мети немає нічого кращого, ніж збереження певних корисних звичок в життя, таких як:

Відео: UNICO - кератиновий рестайлінг волосся

• відсутність стресів,
• регулярний догляд за шкірою голови,
• заняття спортом,
• здорове харчування.

Дуже важлива дієта, багата продуктами з високим вмістом вітамінів і мінералів. Особливо добре для волосся, якщо ви будете використовувати в своєму меню якісні екологічні або органічні продукти, багаті цінними поживними речовинами.

Відео: Ботокс для волосся - Колагенові омолодження від Inoar, склад Plastica Capilar

Продукти, які сприяють виробництву кератину

Якщо ваша дієта не включає достатньої кількості поживних речовин, ваше волосся, нігті і шкіра будуть першими відчувати негативні наслідки такого дефіциту. Загальний стан здоров`я організму відразу відбивається в стані волосся. Якщо волосся тьмяне і ламке, то це говорить про нестачу харчування, поганий циркуляції крові, дефіциті енергії та кисню.

Продукти, які сприяють виробленню кератину в організмі:

• продукти, що містять білок - горіхи, яйця, зародки пшениці, морепродукти (такі як молюски, анчоуси, устриці, тунець і т.д.), похідні продукти з сої (такі як соєве молоко);
• овочі, багаті цинком (мінерал, який бере участь в синтезі кератину) - сочевиця і квасоля;
• овочі, що стимулюють вироблення кератину - кольорова капуста, селера, люцерна, морква, а також цілісні зерна;
• антиоксиданти - цитрусові, полуниця, брокколі, виноград.

Інші продукти, які обов`язково повинні бути присутніми у вашому раціоні, щоб підтримувати хорошу вироблення кератину, - це пивні дріжджі (багаті амінокислотами), оливкова олія (омега-кислоти).

Не забувайте, що занадто часте споживання рафінованих вуглеводів - таких як здобна випічка або білий цукор, газовані напої, печиво, цукерки - може порушити вироблення кератину для волосся. Слід також уникати жирних і смажених страв, оскільки вони дратують стінки шлунка і порушують засвоєння поживних речовин.

Відео: Краща фарба для волосся з кератином + захисна добавка Shield Additive

Є і ще один секрет, що сприяє виробленню кератину - це масаж голови. Масаж шкіри голови є одним з кращих засобів, що поліпшують циркуляцію крові, а значить - доставку поживних речовин і кисню до коренів волосся. Крім того, масаж ідеально знімає стрес. Пальці під час масажу повинні зробити невелике зусилля, твердо впливаючи на шкіру голови. Щоб поліпшити результати, скористайтеся в кінці живильною маскою для волосся.