Харчування при ураженні грибком candida: корисні і шкідливі продукти

Грибки Candida можуть вражати слизові оболонки, нігті, внутрішні органи і шкірні покриви. Грибки даного роду відносяться до умовно-патогенних, тобто вони можуть бути присутніми в організмі людини, не викликаючи жодних проблем зі здоров`ям до моменту виникнення сприятливих умов для розмноження і активності таких мікроорганізмів. В результаті розвивається захворювання під назвою кандидоз. Які фактори сприяють появі кандидозу, а також які принципи харчування необхідно дотримуватися в разі даного захворювання, estet-portal.com розповість в цій статті.

Відео: Олена Малишева. кандидоз

Які чинники провокують захворювання, викликані грибком Candida?

розвиток кандидозу порожнини рота, нігтів, шкіри і піхви може бути пов`язано з ослабленням імунної захисту або порушеннями в роботі організму, в тому числі в силу:

• захворювань шлунково-кишкового тракту;
• порушення обміну речовин;
• нестачі вітамінів;
• важких захворювань;
• хронічних інфекційних захворювань;
• тривалого прийому антибіотиків та інших медикаментів;
• імунодефіцитних станів.

Ослаблена імунна система, неправильне харчування, різні захворювання і зовнішні чинники можуть сприяти активності грибка Candida.

Перераховані вище причини відносять до групи ендогенних, що стосується впливу зовнішніх факторів, тригерами кандидозного ураження можу бути:

• поєднання високої температури і підвищеної вологості (у тому числі внаслідок неправильного вибору одягу);
• вплив шкідливих хімічних речовин;
• недотримання правил гігієни;
• неправильне харчування;
• ушкодження шкіри і слизових оболонок та ін.

Якщо ж Вам не вдалося уникнути інфекції, викликаної грибком Candida, крім лікування, яке призначить лікар, необхідно забезпечити правильне харчування. Тому estet-portal.com розповість:

• які продукти не варто вживати при кандидозі;
• які продукти будуть корисними при кандидозі.

Які продукти необхідно виключити з раціону при ураженні грибком Candida?

Щоб не сприяти діяльності грибка кандида, постарайтеся не вживати:

1. цукор і містять його продукти, оскільки солодке тільки погіршить ситуацію.
2. Алкогольні напої: По-перше, в них міститься цукор, а по-друге, алкоголь знижує захисну функцію організму, яка необхідна для придушення активності грибка.
3. Сухофрукти і фруктові соки необхідно також виключити через високий вміст цукру.
4. глютен, оскільки він сприяє розвитку запалень в організмі і в кінцевому підсумку розщеплюється в організмі на цукру, якими харчується грибок.
5. Містять крохмаль продукти, до яких відносяться бобові, картопля та ін.
6. Молочні і ферментовані продукти, хоч і сприяють зростанню корисних бактерій, можуть також сприяти запаленню. Тому не варто сильно захоплюватися такою їжею в розпалі кандидозу.

Алкоголь, солодощі і крохмалисті овочі - головні «помічники» грибка кандида.

Відео: Онкологія (рак) невиліковний? Харчування, профілактика, лікування, поради та підтримка. рак виліковний

Продукти, які допоможуть організму боротися з грибком Candida

Що стосується корисних при грибку кандида продуктів, до них відносяться:

Відео: Лужні продукти

• кокосове масло (жирна кислота в складі даного масла здатна пригнічувати ріст грибка і призводить припинення його життєдіяльності);
• часник (алліцин - відмінне протигрибковий засіб, який допоможе організму зсередини);
• яблучний оцет (крім інших корисних властивості даного продукту, фахівці виділяють його здатність боротися з грибком);
• всі види капусти, редис і рукола завдяки вмісту ізотіоціанатів також вбивають грибки Candida;
• корінь імбиру має масу корисних властивостей, в тому числі протизапальних і протигрибкових, а також зміцнює імунну захист;
• рослинні масла (оливи, льону, авокадо і первоцвіту) багаті антиоксидантами;
• гвоздика і кориця - ці прянощі відмінно пригнічують ріст грибка і вбивають його-масло гвоздики також можна наносити, наприклад, на місця ураження шкіри грибком;
• лимонний сік відмінно підтримує печінку, яка відіграє важливу роль в боротьбі з кандидозом;
• дикий лосось, який багатий необхідними для організму омега-3.

Необхідно пам`ятати, що підхід до боротьби з грибками роду Candida повинен бути комплексним. В першу чергу необхідно отримати у лікаря рецепт на спеціальні протигрибкові препарати (в залежності від локалізації ураження) і дотримуватися його рекомендації. А правильне харчування допоможе не тільки усунути грибкове ураження, але і запобігти його повторному виникненню.