Буряк корисний при зобі щитовидної залози

Буряк - це не ліки від зобу щитовидної залози, але беталаіни в буряках можуть допомогти зменшити набряк

Відео: Як підвищити ГЕМОГЛОБІН У КРОВІ? Буряково-ягідним Смузі!

Буряк, яка належать до того ж сімейства рослин, що і шпинат, мангольд і лобода, містить безліч з`єднань, які мають позитивний вплив на здоров`я людини. Буряк містить унікальну комбінацію фитонутриентов - рослинних речовин, що мають антиоксидантні та протизапальні властивості, які можуть бути корисні в зменшенні розмірів збільшеної щитовидної залози, або зоба. У попередніх статтях я вже розповідала про те, що при зобі щитовидної залози ефективні деякі лікарські трави і корисні певні продукти. Коріння і зелень буряка також містять корисні при зобі щитовидної залози з`єднання. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви помітили пухлину в передній частині шиї.

Причини зоба щитовидної залози

Щитовидка - це залоза у формі метелика, яка розташована в передній частині шиї трохи нижче кадика. Щитовидна залоза, як і всі залози ендокринної системи, дуже чутлива до змін навколишнього середовища, дефіциту поживних речовин і наявності токсинів. Практично будь-яка проблема зі щитовидною залозою призводить до її запалення або набряку, яке називають зобом. Зоб не обов`язково свідчить про захворювання щитовидної залози або помітною дисфункції, хоча він і є ознакою якогось дисбалансу. Відповідно до «Підручником функціональної медицини», загальними причинами зоба щитовидної залози є дефіцит йоду, дисбаланс гормонів, дисфункція гіпофіза або гіпоталамуса, рак і аутоімунні захворювання (хвороба Грейвса або тиреоїдит Хашимото).

Відео: Лікування щитовидки народними засобами

Симптоми зоба щитовидної залози

Не завжди зоб супроводжується ознаками і сімптомамі- це залежить від причини набряку щитовидної залози. При зобі щитовидної залози характерні такі ознаки і симптоми: відчуття щільного тіла в горлі, кашель, захриплість, утруднення ковтання і дихання. Зоб може свідчити про дисфункції щитовидної залози. Виробництво занадто великої кількості гормонів щитовидної залози називається гіпертиреозом. Його симптоми включають нервозність, підвищений обмін речовин, втрату ваги, жирну шкіру і безсоння. Зниження функції щитовидної залози, називається гіпотиреозом, який проявляється втомою, зниженням метаболізму, збільшенням маси тіла, депресією і сухою шкірою.

Чому буряк ефективна при зобі щитовидної залози?

Для профілактики зобу рекомендують такі багаті йодом продукти, як бурі морські водорості і фейхоа. Однак, буряк містить дуже мало йоду. Проте, коріння і зелень буряка є хорошими джерелами фитонутриентов беталаінов. Бетанін і вулгаксантін є беталаінамі в буряках, які володіють антиоксидантними, протизапальними і очисними властивостями. Ці беталаіни інгібують активність ЦОГ-1 і ЦОГ-2 ферментів, які допомагають обмежити запалення і набряк в організмі. Отже, якщо ви будете вживати коріння буряка або її зелень, то це допоможе вам зменшити симптоми зоба щитовидної залози, який викликаний іншими, відмінними від дефіциту йоду, факторами. Про інші лікувальні властивості буряка ви можете прочитати в цієї статті.

Буряк - це не ліки від зобу щитовидної залози, але беталаіни в буряках можуть допомогти зменшити набряк, відповідно до «Принципів і практикою фітотерапії: Сучасна фітотерапія». Майте на увазі, що приготування буряка на сильному вогні або в мікрохвильовій печі руйнує багато з її корисних фитонутриентов. Щоб зберегти більшість поживних речовин, злегка відваріть, спечіть або приготуйте буряк на пару. Потім ви зможете легко зняти з неї шкірку і вживати її для поліпшення стану при зобі щитовидної залози.