Бади. Шкідливо чи корисно?

Для того щоб точно відповісти на питання, шкідливі БАДи чи ні, потрібно засвоїти деяку істину. Вона полягає в тому, що в Росії є в продажу більше шести тисяч біодобавок і однозначно сказати, що всі вони шкідливі або корисні для здоров`я не можна.

Дуже поширена думка про те, що ті біодобавки, які не проходили сертифікацію шкодять здоров`ю. Вважають, що у таких добавок можуть виявитися побічні ефекти.

Але ж вони є у всіх препаратів. Щоб розібратися чи дійсно шкідливі бади без сертифікатів, потрібно спочатку знати, як проходить їх сертифікація.

Під час сертифікації під наглядом фахівців добровольці беруть препарат, а фахівці перевіряють, проявляться побічні ефекти.

Природно жодна розсудлива людина не погодився б брати невідомий йому препарат, тому вже до сертифікації відомо, що препарат шкоди не завдасть.

А значить, ще до сертифікації проводять експерименти над добавкою і в випадки виникнення негативних впливів на організм препарат не допускають до продажу.

Таким чином, відсутність у добавки сертифіката може бути викликано не тим, що ця добавка шкодить, а тим, що у виробника, можливо, не було достатнього фінансування на проведення сертифікації.

БАДи допомагають збалансувати харчування

Чи не в кожну пору року людина може дозволити собі правильне збалансоване харчування. Саме тут і допомагають біодобавки, які допомагають людині збалансувати раціон харчування і тим самим, запобігти виникненню деяких хвороб.

Весь негатив по відношенню до добавкам викликаний їх рекламою. У рекламних роликах і на листівках стверджується, що БАДи лікують багато хвороб, хоча це не так. Це всього лише рекламний хід для збільшення продажів, але потрібно розуміти, що від такої реклами шкоди продукція не несе.

Потрібно розуміти, що добавки це не ліки і допомогти вони можуть хіба що органам травлення. Але і шкоди вони приносити не можуть, за винятком алергій, але для цього існують протипоказання до застосування.

Тому приймати добавки чи ні, кожен повинен вирішити для себе сам. Просто перед застосуванням необхідно ознайомитися з протипоказаннями і тоді ніяких побічних ефектів бути не повинно.

Якщо ви використовували біологічно активні добавки і у вас є досвід, залиште обов`язково свій коментар.

Будьте здорові!