Ревматолог павел євдокименко: «лікувальне харчування при гіпертонії сприяє одужанню»

Якщо відкрити довідник лікаря, то чорним по білому можна прочитати: людству відомі тільки 10-20% причин гіпертонії, серед них переважно захворювання внутрішніх органів. У всіх інших 80% випадків автори в якості першопричини вказують есенційну гіпертонію або, простіше кажучи, надмірне споживання солі. Виходить, що, якщо збільшити частоту появи солінь на тарілці, то потім не доведеться пити знижують тиск таблетки. А якщо і зовсім скорегувати харчування при гіпертонії, то таблетки для зниження тиску зовсім не знадобляться, переконаний лікар-ревматолог, автор багатьох медичних бестселерів (серед яких - книга «Бути здоровим в нашій країні») Павло ЄВДОКИМЕНКО.

Надмірне споживання харчової соди гарантує гіпертонію

- Не більше 5 г в день. Це - 1 ч. Л., Не більше. Варто тільки перевищити це кількість - і гіпертонія гарантована, навіть якщо ви постійно будете приймати таблетки для зниження тиску.

Одного разу до мене звернувся молодий чоловік з приводу важкої гіпертонії. Виявилося, що він пару років тому одружився. Теща готувала чудово, та й дружина намагалася побалувати чоловіка чимось смачненьким, точніше, солененьким. В родині сіль їли в немислимих кількостях. І знадобилося скоротити прийом соленостей, щоб за два тижні молодий чоловік позбувся гіпертонії, якої на той час страждав два роки.

• Якщо ви п`єте багато кава і при цьому скаржитеся на гіпертонію, відмовтеся від цього напою на пару днів. Прослідкуйте, як буде змінюватися тиск. Якщо воно знизиться, значить причина була в каву. І його кількість треба скоротити. Якщо воно не змінилося, то треба шукати причину в чомусь іншому.