Профілактика анемії у людей похилого віку

Анемія - це досить поширена в сучасних умовах патологія у дітей і дорослих. Дуже часто цей стан розвивається у людей похилого віку - воно може бути самостійним захворюванням або розвиватися як ускладнення патологічних процесів в організмі. Саме тому важливо приділяти увагу попередженню хвороби - профілактика анемії у людей похилого віку дає кращі результати, ніж спроби її лікування при розвитку симптомів захворювання.

Попередження анемії передбачає нормалізацію дихальної функції крові, що пов`язано з причинами її виникнення - зменшенням в крові кількості гемоглобіну і еритроцитів. Профілактика анемії у людей похилого віку повинна бути інтенсивнішою, так як часто прояви анемії виникають при наявності інших хронічних захворювань.

Основна мета при лікуванні і профілактики анемії полягає в ліквідації в організмі нестачі заліза - саме тому лікар обов`язково встановлює діагноз і призначає медикаментозну терапію. Одночасно з залізовмісних препаратами слід не забувати про спеціальну дієту. До речі, вона не завдасть шкоди нікому, адже залізо виводиться (швидко виводиться) з організму і його запаси потрібно постійно поновлювати. Однією з необхідних завдань профілактики анемії у людей похилого віку є визначення правильного раціону необхідної кількості білків тваринного походження. Це м`ясні продукти (яловича печінка, нирки, телятина), риба, яйця, сир, що сприяють утворенню вітаміну В12. Щоб забезпечити необхідну кількість заліза в організмі людини, потрібно їсти більше грибів, гречки, вівсяної каші, чорносливу, родзинок, горіхів. У раціоні у літніх людей повинні бути також різні овочі - картопля, гарбуз, боби, салат, цибуля, часник, кріп. Багаті залізом яблука, гранат, шипшина.

Народні засоби завжди були хорошою профілактикою анемії у літніх людей. Поряд з медичними препаратами важливе значення приділяється використанню фітотерапії - використання лікарських трав і настоїв, таких як кропива дводомна, настій грициків, відвар листя лісової суниці та інших ефективно незалежно від віку пацієнта. Для підтримуючої терапії при анемії рекомендовано вживання плодів чорної смородини, горобини звичайної, суниці лісової, які багаті аскорбіновою кислотою. З плодів і листя цих рослин роблять настої або готують чай. Протягом трьох-чотирьох тижнів слід пити сік червоного буряка, настій зеленого чаю, гречаний мед. Вживання продуктів, багатих кофеїном або простими вуглеводами, потрібно обмежувати.

Виконувати такі рекомендації не складно - завжди краще намагатися анемію попередити, ніж потім довго лікувати. У тих випадках, коли профілактичні заходи виявляються неефективними, важливо проведення своєчасного комплексного обстеження пацієнта - анемія у літніх людей часто стає супутником злоякісних новоутворень.

Відео: Анемія. Відповіді на запитання