Зубна паста. яку вибрати?

Привіт, друзі! Зубна паста і наше здоров`я, чи є взаємозв`язок? Я думаю, відповідь очевидна. Поговоримо сьогодні про те, як її правильно підібрати для себе.

Ніщо не здатне так прикрасити або навпаки, загубити нашу зовнішність, як зуби. Здорові, міцні зуби - не тільки один з головних ознак краси і благополуччя, а й необхідна умова повноцінного функціонування організму.

Проблеми ротової порожнини здатні спровокувати багато різних захворювань, які, здавалося б, і зовсім з ними не пов`язані, і істотно ускладнити наше повсякденне життя.

Щоб надовго зберегти здоров`я зубів, потрібно не тільки регулярно відвідувати стоматолога, а й правильно здійснювати щоденний догляд за зубами - підібрати правильну зубну пасту, щітку, ополіскувач.

Як правильно підібрати зубну пасту?

Правильно підібрана зубна паста не тільки очищає поверхню зубної емалі від залишків їжі, нальоту, а й попереджає розвиток запалень і карієсу. Якщо брати за основу призначення пасти, то можна розділити їх на три категорії:

гігієнічні - призначені для видалення з зубів нальоту, очищення від залишків їжі. Оскільки така паста не містить додаткових активних речовин, використовувати її можна тільки тим, у кого і так здорові зуби - всім іншим бажано купити зубну пасту з профілактичним або ж лікувальним ефектом;
профілактичні, або ж лікувально-профілактичні - такі пасти допомагають запобігти розвитку захворювань як зубів, так і порожнини рота. Вони збагачені мікроелементами, екстрактами лікарських рослин. Залежно від бажаного ефекту профілактичні пасти можна розділити на:

Протівокаріозние - головні діючі речовини - фтор, кальцій, фосфор, які зміцнюють зубну емаль і є відмінним профілактичним засобом від виникнення нальоту;
сольові - містять солі і мінерали, які підсилюють кровообіг ротової порожнини, уповільнюють розмноження мікроорганізмів, загальмовують запальні процеси і запобігають виникненню нальоту;
пасти з рослинними компонентами - підсилюють кровообіг слизової оболонки рота, зменшують кровоточивість, сприяють процесу регенерації тканин;
пасти з біологічно активними добавками - збільшують інтенсивність відновлювальних процесів в ротовій порожнині, є відмінним протизапальним засобом;
пасти з ферментами - добре видаляють наліт, допомагають швидше усунути наслідки захворювань слизової оболонки.

3. лікувальні пасти володіють більш вираженою дією - просто так купити зубну пасту з таким сильним ефектом можна без консультації зі стоматологом.

Через великий вміст активних речовин лікувальні пасти можна розділити на такі категорії:

відбілюючі - В них присутні абразивні речовини, папаїн, перекис водню, які очищають поверхню зубної емалі від нальоту. Використовувати їх варто за приписом стоматолога і не частіше, ніж два рази на тиждень через агресивність компонентів: перекис водню робить негативний вплив на ясна, а абразивні речовини перуть емаль. Відносною безпекою може похвалитися тільки папаин;
протизапальні - допомагають запобігти або зменшити інтенсивність запалень ротової порожнини. Головні дійові компоненти - рослинні екстракти шавлії, м`яти і ромашки;
Протівокаріозние - завдяки наявності сполук кальцію і фтору виступають в якості засобу, що запобігає виникненню карієсу. Щоб така паста почала діяти, вона повинна контактувати із зубною емаллю не менше п`яти хвилин;
пасти для чутливих зубів - такі компоненти, як нітрат калію, хлорид калію допомагають знизити поріг чутливості;
комплексні пасти - призначені для боротьби з декількома проблемами відразу, містять багато активних компонентів різної спрямованості, з-за чого їх небажано використовувати кожен день.

Корисність пасти для ваших зубів багато в чому залежить від кількості компонентів - чим їх менше, тим менше шкоди вона може завдати. Важливо також знати розмір абразивних частинок пасти - чим вони менші, тим безпечніше постійне використання такого засобу для вашої зубної емалі.

Показник абразивності повинен бути вказаний на тюбику або коробці пасти- для чутливих зубів оптимальний показник 25, а для здорових - 100.

При покупці зубної пасти також варто знати, скільки в їй міститься фтору: для дорослих цей показник не повинен перевищувати 150 мг на 100 г пасти, для дітей критичний рівень вмісту фтору - в три рази менше.

Відео: Як вибрати зубну пасту. Поради Все буде добре - Все буде добре - Все буде добре

Бажано купувати спеціальні дитячі пасти, що відповідають віку вашої дитини - вони не тільки мають користю для зубів і мають привабливу упаковку, а й дарують маляті відчуття дорослості і самостійності.

Будьте здорові!