Синдром «сухого ока»: причини, симптоматика і лікування

Даний синдром «сухого ока» - це порушення, при якому знижується вологість поверхні рогівки і кон`юнктиви.
Це відбувається внаслідок порушення процесу зволоження ока слізною рідиною. Слізна рідина виробляється слізними залозами, а депонується в слізному мішку, який розташовується біля внутрішнього краю ока. При моргання поверхню людського ока зволожується.

Причини розвитку синдрому

•  порушення утворення слізної рідини;
•  зміна кількості і складу слізної рідини;
•  захворювання очей (кератит, кон`юнктивіт, лагофтальм, офтальмологічні оперативні втручання);
•  гормональні порушення (вагітність, клімакс);
•  використання контактних лінз;
• постійне навантаження на очі.

Всі ці фактори сприяють порушенню зволоження зовнішньої оболонки ока.

Симптоми синдрому сухого ока

• з`являється відчуття сухості і стороннього об`єкта в оці (піску, порошинки);
• хворобливі відчуття в оці, що посилюються при закриванні очей;
• погіршення гостроти зору, стомлення очей;
• несприйнятливість яскравого світла;
• сльозотеча, почервоніння очей.

Відео: Синдром сухого ока (ССД) - причини, симптоми і лікування

Найчастіше причиною даного синдрому є порушення способу життя. Грубо кажучи, людина сама створює всі умови для розвитку даного синдрому. Отже, щоб знизити навантаження на очі, необхідно дотримуватися правил:

• скорочувати тривалість читання;
• обмежувати перегляд телевізора і роботу за комп`ютером;
• виключати читання при поганому освітленні і в транспорті;
• правильно підібрати окуляри, які не підбирати самостійно.

Лікування синдрому сухого ока

1. Медикаментозна терапія:

• краплі, які замінять слізну рідину (штучна сльоза, Оксіал, Лакрісіфі, дефіслез);
• гелі (сістейн, Офтагель).

2. Додаткові методи:

• створення оптимальних умов для зорової роботи;
• фітотерапія;
•  вправи для очей;
• водні процедури.

Відео: Синдром сухого ока Хвороби ока

1) Оптимальні умови розглянуті вище.
2) фітотерапія - Лікування за допомогою рослин. Багато трави і рослини мають безліч цілющих властивостей.

Народна медицина в лікуванні синдрому сухого ока

• Компрес з листя липи

4 столові ложки липи, залити склянкою окропу. Листя ошпарюють, загортають у марлю. Теплий компрес прикладають до очей на 10 хвилин.

• Компрес з квіток ромашки

4 столові ложки свіжих або висушених квіток, залити склянкою окропу. Квітки ошпарюють, загортають у марлю. Теплий компрес прикладають до очей на 10 хвилин.

• Примочки з календули

Відео: СИНДРОМ СУХОГО ОКА. ПРИЧИНИ І ЛІКУВАННЯ

Змішати квітки календули, волошки і траву очанки лікарської. Залити окропом. Після охолодження відвару, процідити його і зробити примочки на очі.

• примочки з картоплі

При втомі очей прикласти скибочки сирої картоплі.
3) Гімнастика для очей сприяє розслабленню очей.

• пальминг

Відео: Синдром сухого ока - це проблема? Лікувати самому або все-таки звернутися за допомогою до фахівця?

На кілька хвилин закрийте очі теплими долонями. Постарайтеся, щоб руки були розслаблені і не давили на очі.

• Вправа «Горизонт» з морганням

Підійдіть до вікна і подивіться на віддалений предмет це допоможе очам поміняти фокус і розслабиться. Не забувайте моргати.