Як вийти із запою в домашніх умовах самостійно

Мало кому приємно жити з алкоголіком під одним дахом. Але часто буває, що звичайна людина після деяких подій стає залежним від напоїв. Нарівні з наркотиками, алкоголь згубно діє на організм.

Надалі з`являється сильна залежність і людина самостійно не може від неї позбутися. Зі збільшенням дози людина поступово стає п`яницею.

Відео: Як простіше вийти з запою вдома самому?

В такому випадку періоди тверезості у нього чергуються з періодами запою - тривалими періодами вживання міцних напоїв. Так як спирт не встигає вийти з організму - настає найсильніша інтоксикація. Як же вийти з запою?

Підготовка до виходу із запою

Важлива умова для лікування алкоголізму - Усвідомлене бажання хворої людини позбавитися від згубної звички. Без цього офіційна і народна медицина безсила, які б способи не застосовувала. Алкоголік повинен чітко усвідомлювати згубність своєї звички і її наслідки.

Вихід із запою буде залежати від тривалості запою, кількості і якості споживаного спиртного, наявності в анамнезі серйозних хронічних захворювань. Чим більше всі ці чинники, тим менше шансів вийти із запою без праці.

Відео: Як кинути пити алкоголь в домашніх умовах? (Самостійно)

Найсприятливіший період для лікування - святкові дні або відпустку на роботі. Так можна не відволікатися на різні дрібниці і впритул зайнятися питаннями здоров`я. Перед тим як почати процес позбавлення від залежності, варто запастися деякими речами:

• лимонами;
• мінеральною водою у великій кількості;
• молоком;
• натуральним соками;
• бульйону;
• валеріаною;
• цитрамоном або анальгіном;
• активованим вугіллям або іншим сорбентом.

Як вийти із запою самостійно?

При наявності доброї волі, можна спробувати впоратися своїми силами. Але це стосується похмільного синдрому після щодо коротких п`янок, при сформованому абстинентному синдромі (зламу при раптовій відміні надходження в організм наркотичних або психоактивних речовин), без медичної допомоги вже не обійтися.

• Для цього спочатку потрібно зняти сильну інтоксикацію.
• Бажано зробити промивання шлунка і кілька очисних клізм.
• У першу добу пийте якомога більше чистої води, так як з нею виходять токсини плюс відновлює баланс в організмі. Підійдуть трав`яні чаї і морси, чай з лимоном і медом, мінералка без газу, настій шипшини.
• При блювоті прийняти таблетку церукала.
• Прийом будь-якого сорбенту (від активованого вугілля 1 т на 10 кг ваги до більш сучасних поліпефана, ентеросгеля, полисорба) протягом 3-5 днів.
• Для відновлення мікрофлори кишечника вживайте кисломолочні продукти.
• Для нормалізації сну рекомендуються сольові або хвойні ванни.
• Головні болі знімаються парою таблеток но-шпи і анальгіну.

Чого робити не можна при виході із запою

Так як організм сильно виснажує в процесі запою, не займайтеся ніякими фізичними навантаженнями. Максимум гуляйте на свіжому повітрі. Навіть при хорошому самопочутті будь-яким спробам позайматися спортом нададуть згубний вплив на серце і судини.

Відео: Вихід із запою. (Xvid, avi.)

Так само не варто влаштовувати контрастний душ, в`язкість крові веде до тромбозу, а при алкогольної інтоксикації може привести до інсульту або інфаркту.

Помилкове твердження, що після запою потрібно вранці похмелитися. Як би погано себе не відчував людина - не можна дозволяти йому це зробити. Алкоголь додає нових токсинів і будь-які спроби вийти із запою в такому випадку не мають сенсу.