Кращі народні засоби від похмілля

Правду кажуть, що хворобу легше попередити, ніж потім намагатися вилікувати. Те ж стосується і похмілля - краще боротися з ним задовго до початку застілля, однак якщо ви не встигли підготуватися, то війну з болісними симптомами алкогольної інтоксикації допоможуть виграти і лікарські препарати, і народні засоби від похмілля.

Незважаючи на те, що деякі з сучасних антипохмільних препаратів дуже і дуже ефективні і мають грамотно підібраний склад, російський народ більше довіряємо старих добрих бабусиних рецептів від похмілля.

А й справді - що не кажи, але всі вони перевірені часом і кількома поколіннями наших предків. Вони також страждали від похмілля і намагалися швидко і ефективно позбутися від головного болю, тремору, неприємних відчуттів в животі і інших неприємностей, які трапляються з тими, хто не проти перебрати з випивкою.

У цій статті будемо знайомитися з народними засобами, які допоможуть швидко позбавитися від похмілля.

Народні засоби від похмілля, що приймаються до застілля

До таких рецептів відносяться такі прості і дієві поради:

1. Перед святом потрібно випити активоване вугілля.
2. Щоб уповільнити всмоктування алкоголю і уповільнити його засвоєння, перед застіллям потрібно приготувати і випити такий засіб: змішати одне яйце і 1 чайну ложку вершкового масла, краще натурального, сільського.
3. З тією ж метою, що і в попередньому рецепті, можна прийняти 1 столову ложку оливкової олії.
4. Перед першою чаркою горілки або іншого алкоголю потрібно швидко випити склянку молока. Воно м`яко обволікає шлункові стінки і скорочує надходження алкоголю в кровоносне русло.

Народні засоби від похмілля, що приймаються на ранок після застілля

Лікування такими народними засобами допоможе швидко відновити працездатність, ясність розуму і позбутися від головного болю та інших тяжких нагадувань про надмірно випите алкоголі:

• Найвідомішими і швидко допомагають народними засобами є розсоли - Огірковий, помідорний, капустяний. Цей Антипохмільні напій дійсно ефективний, адже разом з алкоголем, який має сечогінний ефект, виводяться і корисні речовини. Ось їх недолік і допомагає заповнити розсіл, а заодно відновити баланс рідини в організмі.
• Інші харчові продукти, які також доповнять лікування похмілля - щі, кефір та інші кисломолочні продукти, пахта, м`ятний чай, апельсиновий сік. Вони допоможуть нормалізувати баланс рідини, і а заодно швидко підживлять організм.
• Трохи ризикований народний метод, але він має місце бути - це опохмел невеликою кількістю алкоголю, частіше горілкою. А ризикований він тим, що може привести до запою.
• Відомий засіб від похмілля - коктейль, який іноді називають «Відродженням»: змішуємо в чашці 1 сире яйце, трохи томатного соку і 10-12 крапель столового оцту, після чого випиваємо все швидко, залпом.
• У всі часи від похмілля віталося рясно питво - морси, компоти, киселі був на Русі в кожному будинку. А головний засіб з цієї категорії - вівсяний кисіль.
• Хоча часом говорять, що щільна їжа з похмілля зовсім ні до чого, але якщо є апетит, тарілка доброго наваристого борщу допоможе підживити організм і набратися сил.
• Відомий народний засіб, причому майже у всіх народів світу - сон. Хто не чув ради про «піти проспатися»?
• Хороший натуральний мед в кількості 100 грам також рекомендований для полегшення похмільного синдрому.
• Важливий для ослабленого через алкоголь організму і вітамін С - тут допоможуть цитрусові, а найкраще - відвар шипшини.
• Відоме антипохмільний засіб - м`ятна настойка. Для цього в склянку води потрібно капнути 20 крапель настоянки м`яти перцевої на спирту і, розмішавши, швидко випити. Вже через кілька хвилин настане полегшення.
• Якщо вас рве і нудить - гріх цим не скористатися, щоб очистити шлунок від накопичених отрут і токсинів. Зазвичай після блювоти швидко відчувається полегшення стану.
• Хоч і неестетично, зате більш ніж ефективно - очищення кишечника, найкраще допоможе клізма.
• Ще один старовинний спосіб - спалити лавровий лист, а його попіл змішати в мисочці з водою і випити.
• Якщо мучить сильна нудота, допоможе імбирний чай. Для його приготування невеликий шматок кореня імбиру довжиною 2-3 см подрібнити і зварити в 2х склянках води близько 10 хвилин. Після того, як цілющий імбирний напій охолоне, в нього потрібно додати 2 ложки меду, сік одного апельсина і, за бажанням, сік з половини лимона. Пити такий коктейль можна потроху протягом дня.
• Відмінно допомагають і спеціальні антипохмільні дихальні вправи.

Для цього потрібно сісти зручніше, краще на свіжому повітрі, і почати глибоко вдихати, причому не грудною кліткою, а спочатку животом. Потім, не випускаючи повітря, вдихнути ще трохи вже грудною кліткою і після цього набрати ще трохи повітря, піднявши плечі. Видих здійснюється в зворотному порядку.

Тривалість всього циклу вдиху-видиху - близько 15 секунд. Потрібно зробити 6-10 таких вдихів-видихів, але якщо почне сильно крутитися голова, лікування краще тимчасово відкласти хвилин на 10.

• Багатьом допомагає тепла ванна, в яку бажано налити кілька крапель ефірних масел розмарину і лаванди - таке лікування і приємно, і ароматно. Також прекрасно підбадьорить і подарує море енергії контрастний душ.
• А ось лазня - давно відоме антипохмільний засіб - підходить не всім, так що краще не варто.

І це лише невелика частина скарбів з народної скарбнички - користуйтеся на здоров`я!