8 Шкідливих звичок, які розкажуть, що ви приховуєте

Ви з дитинства гризете нігті? Або машинально вибудовуєте по лінієчці флакончики на туалетному столику свекрухи? Чи не даєте зажити ранці, весь час її роздряпували? Але ж всі ці звички - Сигнали нашого підсвідомості. Навчившись розпізнавати їх приховані причини і значення, можна зрозуміти, як людина ставиться до себе і оточуючих, що він не хоче показати світу, і навіть те, чого він сам не знає про себе. Саме тому ми вирішили з`ясувати те, про що насправді говорять наші шкідливі звички.

Звичка гризти нігті або шкільні неврози

Існує ціла плеяда так званих «шкільних» неврозів або неврозів нав`язливих рухів, придбаних зазвичай в дитинстві - гризти нігті, ковпачки, олівці, ручки. На думку психологів, звичка гризти нігті свідчить про внутрішню тривогу, про неусвідомлену напрузі. Намагаючись вирішити внутрішній конфлікт, "гризун" переводить його в зовнішнє, фізичну площину - він буквально гризе самого себе.

Відео: Найкращі ЦІКАВІ ФАКТИ з усього світу!

Як правило, ця звичка пов`язана з недоліком любові до себе, із заниженою самооцінкою. Обкусивая нігті і роблячи свої руки огидними, людина неусвідомлено карає себе за те, що не гідний любові. З точки зору психоаналізу, будь-який витягнутий довгастий предмет (будь то ручка або палець) для нашого несвідомого є фалічним символом. Звичка смоктати, покусувати щось подібне є неусвідомленим способом отримувати оральне задоволення. Можливо, це свідчить про значну концентрації на еротичних задоволеннях.

куріння

Психологи одностайні в думці: розмови про фізіологію - не більше ніж спроба виправдати небажання відмовитися від шкідливої пристрасті. Куріння міцно асоціативно пов`язане з відпочинком, воно дає ілюзію розслабленості, виконує роль деяких психологічних «знеболюючих». Компенсуючи смоктальний рефлекс, курець відчуває спокій і умиротворення немовляти, що смокче материнські груди, задовольняючи тим самим потребу в любові і їжі. Багато запевняють, що курять для того, щоб сконцентруватися, вважаючи, що куріння допомагає зосередитися. Кому-то куріння полегшує встановлення соціальних зв`язків - в курилці простіше зав`язати розмову ні про що, ніж в офісному коридорі. Яка б причина не лежала в основі емоційної залежності від сигарети, для того, щоб кинути палити, необхідно позбутися від неї, відшукавши інші способи концентрації, розслаблення або спілкування з оточуючими.

Відео: 10 Lies Kids Tell Their Parents

переїдання

Харчові залежності за ступенем поширеності міцно виходять на перше місце, випереджаючи наркоманію і алкоголізм. Ми їмо, що не відчуваючи смаку і запаху їжі до тих пір, поки не стає погано і ремінь не врізається в боки. Як наслідок - важкий сон, проблеми з травленням і набрані кілограми, ненависть до себе і - як в зачарованому колі - повернення неконтрольованого бажання цю ненависть заїсти.

Причина більшості шкідливих звичок - це бажання отримання насолоди. їжа - Це найсильніший і найдоступніший його джерело. Переїду, ми заповнюємо недолік позитивних емоцій, притупляє реакції на стресові ситуації. Багато емоційні їдці захищають себе від сильніших в цілком здорових психічно людей. До того ж, в нашій підсвідомості існує сильний зв`язок їжі і сексу: і те, і інше вязано з порушенням меж нашого тіла і несе насолоду. Недолік любові ми часто намагаємося компенсувати сексом. А коли відчуваємо брак любові і сексу, компенсуємо це їжею.

Звичка кусати губи і щоки

Людям, які мають звичку обкусивать губи і щоки з внутрішні сторони, добре знайома проблема стоматиту - появи виразок у роті. Однак ця проблема - не єдина. Рот - це місце, через яке ми приймаємо безліч чуттєвих задоволень, пов`язаних зі смаком і еротикою. Несвідомо завдаючи собі ушкодження цієї зони, людина карає себе за зайву внутрішню орієнтацію на ці насолоди. Часто подібне нав`язливе дію означає також прагнення до незалежності і автономії від оточуючих. Наприклад, вже доросла людина психологічно не може жити з батьками, але у нього немає можливості відокремитися від них.

Відео: Безглузді питання дратівливі чоловіків - Все буде добре - Випуск 535 - 25.02.2015 - Все буде добре

Звичка хрустіти пальцями

За спостереженнями лікарів, чоловіки частіше хрумтять суглобами пальців, ніж жінки. Любителі похрумтіти стверджують, що така звичка допомагає їм зняти напругу, розробити затерплі суглоби і розслабити кисті рук. Але найчастіше ця звичка говорить про внутрішньої невпевненості в собі.

Фанатична любов до порядку

Вони наводять порядок всюди, де бувають, незалежно від того, наскільки це доречно. Ця звичка говорить про компульсивной тязі людини до скоєного, яка заважає відчувати себе комфортно, якщо раптом хтось поставив келих не в ровень з іншими.

Якщо Ви постійно обриває звідусіль етикетки (від упаковок з шампунів, баночок, пляшок) - це також свідчить про Ваш перфекціонізм. Чистий і гладка поверхня виглядає більш досконалою. Зацикленість на темі порядку в психології називається "акцентуацией" і навіть має фрейдистское пояснення. Люди, яких в дитинстві привчали до горщика, вдаючись до жорстких командних методів, все життя не виносять найменшого порушення порядку, труть, чистять і розставляють все по лінієчці. Це особливість характеру, а не захворювання. Однак варто врахувати це і не повторювати ошібкок своїх батьків при вихованні власних дітей. А також усвідомити, що світ не ідеальний, і це нормально. Чим більше Ви бажаєте зберегти щось ідеальне, тим частіше Ваш ідеал буде порушуватися - в світі не існує абсолюту. І чим настирливіше Ваше бажання, тим більшою травмою для Вас буде порушення досконалості.

Звичка роздряпували ранки і прищі

Якщо Вам не дає спокою з`явився прищик або загоюються ранка, з`являється гостре бажання їх розколупати, то швидше за все, Вам необхідно вжити заходів щодо відновлення внутрішньої гармонії. Ця звичка кшталт обкушування нігтів, і каже про занепокоєння, тривожності і незадоволеності. За дослідженнями фінських психологів, людина, що має таку звичку, намагається подібним способом покарати себе за дурні або непристойні думки. Це можна сприймати як символічну розправу з власної агресивністю. Подібні дії можна розглядати як аутоагресію (агресію, спрямовану проти себе) з метою залучення уваги до власної персони.

Відео: Як пережити «притирання» з улюбленим - Все буде добре - Випуск 350 - 04.03.14 - Все буде добре

Звичка рвати папір

У звичкою рвати папір виражається прагнення людини реалізувати власну агресію, спрямовану зовні. У разі, коли неможливо висловити власні злість, роздратування, невдоволення безпосередньо "винуватцю", людина вибирає соціально прийнятні варіанти заміщають дій.