Система очищення шкіри: поради голлівудського дерматолога доктора лансере

Відео: ХХХ

Очищення шкіри - звичка, яку необхідно виробити з раннього віку. Даний пункт є складовою комплексу заходів по догляду за шкірою в будь-якому віці. Знаменитості, які ретельно стежать за своєю зовнішністю, також дотримуються особливої системи очищення шкіри, яку розробив дерматолог Гарольд Лансер. Краса цієї системи в тому, що вона, будучи базою для інших Догляду процедур, характеризується простотою і заснована не так на застосуванні дорогих засобів, а на дотриманні правильної техніки очищення шкіри.

Система очищення шкіри, якою користуються знаменитості

Доктор Лансер - відомий дерматолог, якому довіряють багато голлівудських зірок. Він розробив свою лінію косметики, а також часто вдається до застосування різних косметологічних процедур. Що стосується щоденного догляду за шкірою, рекомендації доктора досить прості і, як ми бачимо за станом шкіри, наприклад, Бейонсе, Вікторії Бекхем, Кім Кардашьян, дієві.

Відлущування, очищення та харчування - три кроки щоденного догляду за шкірою.

Система очищення і догляду за шкірою від знаменитого дерматолога грунтується на трьох правилах:

• відлущування (прискорює оновлення клітин, видаляє поверхневі засмічення, насичує шкіру киснем);
• очищення (видалення забруднень і оптимізація рівня рН);
• харчування (поліпшення функціонування клітин за допомогою активних інгредієнтів).

Нижче estet-portal.com більш детально розгляне кожен з пунктів системи доктора Лансера і призведе загальні рекомендації лікаря по догляду за шкірою.

Ексфоліація як невід`ємна складова системи очищення шкіри

На думку доктора Лансера, ефективність догляду, орієнтованого на дерму, не виправдана, оскільки інгредієнти Догляду коштів не можуть проникнути в шари дерми. Замість цього необхідно стимулювати природне відновлення шкіри.

Для регенерації шкіри, як вважає доктор, важлива саме регулярна ексфоліація, яка спрямована на відлущування рогового шару шкіри. Тільки видаливши омертвілі клітини, можна забезпечити надходження активних інгредієнтів в більш глибокі шари шкіри.

Однак доктор Лансер також уточнює, що для відлущування відмерлих клітин рогового шару шкіри необхідно використовувати м`які Ексфоліант, якими є ензимні пілінги. Завдяки м`якій ексфоліаціі, яку доктор радить проводити щовечора із застосуванням правильно підібраних засобів, шкіра отримує сигнал і запускає процес оновлення клітин епідермісу.

Очищення - крок номер два в системі очищення шкіри

Всім нам добре відомо, що очищення шкіри в кінці дня - важлива складова належної гігієни. Після відлущування відмерлих клітин шкіри необхідно провести її м`яке очищення із застосуванням відповідних для Вашої шкіри коштів. Найкраще підбирати засоби для догляду за шкірою з Вашим косметологом, який добре обізнаний про стан Ваших шкірних покривів і потребах шкіри.

Вмиватися доктор Лансер радить прохолодною або теплою водою, оскільки вода високих температур при постійному впливі негативно позначається на стані шкіри, позбавляючи її вологи.

Третій крок системи очищення шкіри доктора Лансера - харчування

Завершальним етапом щоденної процедури для догляду за будь-якою шкірою є нанесення продукту, до складу якого входять антиоксиданти, вітаміни та інші активні інгредієнти, необхідні шкірі.

Засоби для очищення і живлення шкіри необхідно підбирати разом з косметологом, виходячи зі стану шкірних покривів.

Такі продукти estet-portal.com також рекомендує вибирати, дотримуючись рекомендацій косметолога, оскільки потреби шкіри в поживних речовинах і anti-age компонентах варіюються в залежності від віку, стану шкіри і проведених або планованих естетичних процедур.

Наприклад, можна підібрати живильні маски, складаються виключно з натуральних інгредієнтів, приготувати які можна самостійно.

Відео: Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder

Поради доктора Лансера по догляду за шкірою в будь-якому віці

Бажаючим поліпшити стан шкіри доктор Лансер рекомендує дотримуватися нескладних, але дуже важливих правил:

1. Щоб продукти для догляду за шкірою зберігалися довше, тримайте їх у холодильнику, особливо якщо вони складаються виключно з натуральних інгредієнтів.
2. Вмивайтеся прохолодною водою, щоб не позбавляти шкіру необхідної їй вологи.
3. Забезпечте якісний сон, оскільки вироблення колагену посилюється саме під час сну, а в умовах недосипу збільшується чутливість шкіри і ризик розвитку запалень.
4. Дотримуйтеся режиму в догляді за шкірою, щоб забезпечити постійне оновлення клітин.
5. Включіть в раціон достатню кількість білка, а також амінокислот L-лізину і L-проліну, які необхідні для вироблення коллагена- спробуйте вживати більше продуктів, що містять колаген.
6. Обмежте вживання солі, оскільки її надмірна кількість провокує затримання рідини в організмі і роздратування шкіри.
7. Огірки - просто відмінні продукти для шкіри, оскільки вони містять багато води і кремнію, тому добре позначаються на шкірі і при вживанні, і в складі масок.

Забезпечити здоров`я і красу шкіри можна шляхом комплексного підходу - щоденного застосування системи очищення шкіри, правильного харчування і профілактичних косметологічних процедур, які відповідають віку і стану Вашої шкіри.