Самомасаж передміхурової залози

Відео: Самомасаж простати

У багатьох чоловіків після 40 років порушується статева функція. У цих випадках, щоб не ускладнити захворювання допомагає такий лікувально-профілактичний захід як самомасаж передміхурової залози, який ефективний на ранньому етапі поразки.

Відео: Самомасаж простати

Мета масажу - виділення рідини з простати. Завдяки масажу в передміхуровій залозі поліпшується кровообіг і виводиться наявний всередині гній. Самомасаж простати є порятунком для сором`язливих чоловіків. Він дає такий же ефект, що і масаж в клініці, але його можна проводити в будь-який час, без присутності чужих людей.

Найпростіший самомасаж простати - Часто і регулярно напружувати і розслабляти м`язи ануса. Цей спосіб заснований на тому, що через напругу і розслаблення анальних м`язів сповільнюється або прискорюється сечовипускання. Такий самомасаж можна виконувати сидячи вдома перед телевізором або комп`ютером і навіть на роботі. Але для хорошого результату потрібно робити його протягом місяця 3 рази в день не менше 300 разів.

Також ефективний прямий самомасаж передміхурової залози, що виконується у ванній. Для цього потрібно лягти на спину в наповнену ванну і розкинути ноги в сторони, поставивши їх на бортики. Потім слід змастити середній або вказівний палець жирним кремом або вазеліном, ввести його в анус і намацати передміхурову залозу - горбок, що знаходиться зверху в 4-5 сантиметрах від анального отвору. Далі необхідно пальцем натискати на залозу круговими або маятниковими рухами. Якщо в якомусь місці з`явилися больові відчуття, то там є набряк або запальний процес.

Сьогодні для полегшення виконання самомасажу передміхурової залози існують різні масажери з вібратором.

Головна умова виконання масажу - Стерильність. Самомасаж категорично протипоказаний при загостренні запальних процесів, загостренні уретри і онкологічному захворюванні простати.