Людина з травмою покинутого відрізняється особливим статурою і поведінкою

Відмінні риси людей з дитячою травмою покинутого:

Відео: STAR FOG

• немічне статура;
• в`ялість м`язів;
• хворобливість (схильні до бронхіту, болів в спині, мігрені, діабету, депресій, короткозорості).

Як травма покинутого відбивається на поведінці людини

Зовсім часто самі створюють собі проблеми, їм хочеться бути жертвою, щоб привернути увагу. Така людина часто драматизує і перебільшує проблему.

Людина з травмою покинутого стикається з труднощами в процесі прийняття рішень, тому часто звертається до інших за порадами. Люди цього типу відрізняються різкими перепадами настрою - посмішка і завзятий сміх вмить може змінитися смутком.

Залежна особистість часто ставить багато питань і змінює тембр голосу на дитячий, коли просить про допомогу. Таким людям дуже складно прийняти відмову і вони часто використовують шантаж і маніпуляцію. Поведінка людини з травмою покинутого завжди будується таким чином, щоб уникнути самотності. Він намагається робити все для того щоб його любили і ніколи не кидали, красномовним прикладом такої поведінки є жінки, які терплять знущання своїх партнерів і навіть прощають рукоприкладство.

Відео: Part 2 - A Room with a View Audiobook by E. M. Forster (Chs 08-14)

Зовсім люди нерідко дають волю сльозам і звинувачують оточуючих в тому, що вони покинули їх, тим самим завдавши біль. Людина з травмою покинутого часто впадає в тривожні стани, які супроводжуються прискореним серцебиттям, нудить, утрудненим диханням.

Як звільнитися від дитячої травми покинутого

Насамперед слід налагодити відносини з батьками, завдяки цьому Ви зможете перестати відтворювати одну і ту ж схему передачі травми покинутого з покоління в покоління в Вашій родині.

Відео: Part 2 - The Last of the Mohicans Audiobook by James Fenimore Cooper (Chs 06-10)

1. Усвідомити і прийняти. Коли Ви створили собі маску залежного, це допомогло Вам пристосується до ситуації. Важливо усвідомити свою проблему і змінити свою поведінку, позбутися від масок. Тільки усвідомивши свою дитячу травму і прийнявши її можливо позбутися від травми покинутого. Полюбив свої рани Ви зможете їх вилікувати.
2. Прийняти все, чого Ви побоюєтеся з боку інших і чим Ви їх дорікаєте. Коли Ви страждаєте від травми покинутого, вона щоразу посилюється коли Ви кидаєте важливу справу, не приділяєте увагу близької людини або недостатньо займаєтеся собою.
3. Пропустити через себе злість на батьків. Кожен раз переживаючи страждання, випробувані Вами в дитинстві, Ви починаєте співчувати дитині всередині Вас. Важливо пропустити через себе злість на батьків і пробачити їх за все - тільки так можливо позбутися від цієї дитячої травми.

Полюбіть себе, навчитеся бути собою і отримувати задоволення від моментів, коли є можливість побути наодинці з собою.