Мігрень. лікування, поради з профілактики

Лікарська статистика говорить про те, що на мігрень найчастіше страждають жінки. У чоловіків напади мігрені трапляються набагато рідше. За різними оцінками лікарів кількість чоловіків, стабільно страждають від цієї недуги ледь перевищує 5-6%. При правильно підібраному лікуванні ефективність терапії може досягати навіть 90%.

Але, на жаль, більшість тих пацієнтів, які пройшли лікування від мігрені все одно рано чи пізно стикаються з знову повертаються на напади головного болю.

Чому мігрень так складно піддається лікуванню?

Причин виникнення і поновлення нападів мігрені існує дуже багато. Найпоширеніша причина нападів - складна, до кінця не досліджена і невивчена природа болю.

Крім цього, в причини однозначно можна записати і хронічні чинники: ведення способу життя, який ніяк не назвеш здоровим, стреси і так далі.

Більшості людей, які часто страждають від головних болів, все ж значно простіше випити таблетку, яка на час позбавить від неприємних і хворобливих відчуттів.

Відео: Мігрень, основні ознаки

А ось куди складніше при цьому відмовитися від нездорових звичок, які могли викликати мігрень. Однозначно можна сказати лише те, що здорові люди набагато рідше страждають від нападів мігрені ніж ті, у кого вже є «букет болячок».

Що таке мігрень і чим вона відрізняється від звичайної головного болю?

Багато хто помилково називають мігренню будь-яку головний біль. Але мігрень, насправді, має цілий ряд симптомів, які можуть змінювати один інший.

Наприклад, спочатку нападу людина може відчувати втому, пригніченість і роздратування. Потім можуть послідувати симптоми відчуття дзвону у вухах, плям перед очима.

Людина може відчувати оніміння пальців, зазнавати труднощів у розумінні чужої мови (здається, що слова співрозмовник вимовляє дуже розтягнутий, що починає дратувати).

Відео: профілактика мігрені, ознаки мігрені

Зазвичай після цих симптомів і починається більш сильний напад головного болю. Якщо в цей період людина рухається або починає виконувати фізичну роботу, то біль може значно посилитися і стати нестерпним.

Медики не радять терпіти головний біль. Крім пригніченості і відчуття зниження працездатності мігрень може нашкодити всьому організму.

Рекомендовано звернутися до лікаря для того, щоб він призначив комплексне лікування - постійний прийом знеболюючих препаратів не є виходом.

Що робити при перших симптомах появи мігрені?

Лікарі радять виробити алгоритм дій для перешкоди розвитку сильного болю.

По-перше, кожен пацієнт повинен знати, які саме препарати варто приймати для купірування болю.

Це можуть бути нестероїдні протизапальні препарати, анальгетики або ліки групи триптанов - лікування в кожному окремому випадку повинен обов`язково призначати лікар.

По-друге, по можливості, слід відразу виключити всю розумову і фізичну навантаження, оскільки робота за монітором, музика, шум і світло можуть тільки значно погіршити стан і посилити головний біль.

Профілактика мігрені у домашніх умовах

Якщо говорити про профілактику, то не можна не згадати про психосоматики. Адже саме порушення в цій сфері можуть послужити причиною виникнення частих, складно піддаються лікуванню головних болів.

Відео: Рада лікаря в Ранку на 7. Мігрень. Що це таке?

Найчастіше пацієнти спостерігають погіршення стану під час сильного стресу (в тому числі з-за позитивних подій в житті і переживань з приводу цього), порушень раціону харчування (коли в їжі переважають такі продукти як кава, цукор, алкоголь, багато мучного і м`ясного, мало води протягом дня).

Також даються взнаки зміни погодних умов, фізичного навантаження, брак або надлишок сну, хронічна втома і внутрішні психологічні затиски.

Неможливо усунути часті головні болі, якщо не блокувати причини їх виникнення.

У людини, схильного до мігрені, в будинку повинні знаходитися не тільки кошти для усунення болю, але ще і такі предмети як спеціальні подушки, масажери, підібрані ефірні масла, а також спеціальні світильники.

Запас розслаблюючій і заспокійливою музики, а також трав`яних чаїв також не завадить.

Будьте здорові!