Основні причини мігрені при вагітності і її лікування

зміст:

1. Причини мігрені при вагітності
2. Лікування мігрені при вагітності

Вагітність є самим чудовим станом, в якому може перебувати жінка, але за її період одиниці не скаржаться на своє самопочуття. У більшості випадків цей важливий період затьмарюється різноманітними проблемами, пов`язаними зі здоров`ям. Однією з найбільш поширених проблем є мігрень. Часто вагітними жінками випробовуються сильні головні болі. При вагітності мігрень дуже важко переноситься, оскільки не можна застосовувати звичайні лікарські засоби, а іноді біль буває нестерпним. Розглянемо основні причини мігрені при вагітності і її лікування.

Причини мігрені при вагітності

Найбільш поширеною причиною розвитку мігрені при вагітності є емоційний фактор - депресії, стреси. Тому в деяких випадках, щоб ризик появи мігрені був зведений до мінімуму, має сенс звернутися і до фахівця. Іншими причинами мігрені при вагітності можуть бути продукти харчування, основними з яких є горіхи і шоколад, гостре і копчене, томати і сири, яйця, цитрусові. Цими продуктами підвищується ризик появи нападу. Крім цього, «спусковим гачком» може стати глутамат натрію, що міститься в продуктах і відомий як Е621. Мігрень може з`явитися при занадто великих перервах в харчуванні, нерегулярному харчуванні, в результаті фізичного перенапруження (довгої виснажливої дороги, довгих черг і ін.). Також процесами, що сприяють розвитку нападу мігрені при вагітності, є світловий і шумовий чинники, наприклад, різке світло, тривалий перегляд ТБ-програм, гучна музика та ін. Неприємними запахами також може бути спровокований напад мігрені.

Відео: Як лікувати головний біль при вагітності. Секрет розкрито!

Причиною виникнення мігрені можуть бути різкі зміни в погоді, в тому числі зміна клімату. Напад може бути спровокований холодом, наприклад, водою, морозивом. У разі недосипання або надлишку сну також може виникнути приступ мігрені. І, нарешті, поширеною причиною розвитку мігрені при вагітності можуть бути гормональні зміни, що відбуваються в організмі жінки у зв`язку з незвичайним становищем.

У більшості випадків майбутня мама стикається з головними болями в першому триместрі вагітності, але бувають ситуації, коли напади мігрені періодично трапляються протягом всієї вагітності.

Лікування мігрені при вагітності

Під час вагітності вкрай небажано приймати будь-які лікарські препарати, в зв`язку з чим лікування мігрені при вагітності має свої особливості. Якщо головний біль можна перетерпіти, то краще скористатися іншими методами для того, щоб її зменшити. Наприклад, може допомогти прийняття теплого душу, що сприяє розслабленню. У деяких випадках виявляється достатнім кілька годин сну. Значне зниження головного болю відзначається після масажу шиї і плечей. Щодо безпечним лікарським препаратом, який допускається приймати при вагітності, є Парацетамол. Також головний біль може бути знижена ібупрофену, але його застосування повинно бути нетривалим і обережним. Небажано приймати даний медикамент в третьому триместрі вагітності. У будь-якому випадку при вагітності лікування мігрені має здійснюватися під наглядом лікаря. Не варто забувати про те, що завжди мігрень має причину і щоб успішно її вилікувати, необхідно виявити джерело виникнення головного болю, і усунути шкідливі фактори, якими провокуються напади мігрені у вагітних. Перш за все, для мінімізації ризику розвитку нападу слід вести здоровий спосіб життя, виробити для себе стратегію «здоров`я» і дотримуватися її.

Слід враховувати, що оптимальний час сну - 8 годин. Обов`язково необхідно зміцнення імунітету всіма засобами, які доступні для цього. Потрібно уникати переохолоджень, соки і морозиво повинні споживатися тільки маленькими частинами, які встигнуть зігрітися по шляху до горла. Регулярно на організм має припадати помірне фізичне навантаження, наприклад, піші прогулянки. Якщо є можливість, то слід виконати розслабляючий масаж. Харчування має бути збалансованим і правильним, тобто їсти потрібно часто і по «трохи». Протягом дня необхідно досить вживати рідини. Слід відмовитися від відвідування гучних публічних місць, уникати різкого світла в розважальних закладах, зустрічей з людьми, які мають здатність викликати стрес або перепад настрою. Бажано виняток подорожей в країни з жарким кліматом, протягом всієї вагітності краще перебувати в звичній кліматичній зоні.