Головний біль - невралгія потиличного нерва
Девчата, привіт. Одного разу ми вже розповідали вам про незвичайні причини болю в голові. Сьогодні ми розглянемо таку поширену патологію, пов`язану з головним болем в потиличній частині. Біль часто віддає в плече, в шию і навіть в лопатку. Таку патологію називають невралгія потиличного нерва.
Люди можуть вважати, що це проблема шиї. Причина в тому, що потиличний нерв починається від 2-3 шийного хребця, проходить в глибині шийних м`язів і виходить на потиличну кістку.
Через те, що нерви проходять через масу шийних м`язів, вони можуть викликати роздратування і локальне запалення цих м`язів. А за цими м`язам біль поширюється в уже перераховані вище частини обличчя, шиї, плече і лопатки.
Лікування болю в домашніх умовах
До жаль, для даної патології якихось універсальних порад немає, але дещо запропонуємо.
М`язи шиї, про які говорили вище, дуже короткі і товсті. Ви повинні їх спробувати розтягнути. Пропонуємо виконувати вправу на розтягнення м`язів шиї.
1. Рот повинен бути закритий. Руку покладіть на підборіддя, а шию максимально випрямити, як на першому фото.
2. Тиснемо на підборіддя, відсуваючи підборіддя назад, щоб з`явився подвійне підборіддя. Тобто ви повинні не нахиляти голову, притискаючи підборіддя до грудей, а з прямої шиєю притиснути підборіддя до шиї. Ваша голова як би відсунеться назад по горизонталі. Тоді череп так потягне ці м`язи, що вони розтягнуться.
Тренуйте частіше м`язи шиї.
Лікуємо головний біль одним уколом
Ітак, якщо у вас пекельні головні болі, викликані запаленням потиличного нерва, то вам амбулаторно можуть допомогти лікарі анестезіологи.
Ця блокада нервів, такий простий спосіб знеболення, що прекрасно знімає біль при раках підшлункової залози. (Тьху, тьху, тьху і вам того ж).