Обліпиха - джерело вітамінів і мікроелементів

Обліпиха є шалено корисною ягодою за рахунок свого унікального складу. Так, обліпиха - прекрасне джерело вітамінів і мікроелементів вона здавна використовується як ліки. Ця ягода - відмінний засіб для профілактики і лікування серцево-судинних захворювань. Також в народній медицині і косметології використовується кора і листя обліпихи. У статті ми докладно розповімо про користь обліпихи для організму.

Сама назва цієї ягоди красномовно висловлює всю її користь. Обліпиха означає "блискуча кінь". З давніх-давен відварами з обліпихи поїли коней щоб ті були більш витривалі і сильні.

Користь обліпихи обумовлена, перш за все, її унікальним складом. Так, ці ягоди багаті вітамінами В1, В2, С, Е, К, Р. Крім того, до складу обліпихи також входять флавоноїди, фолієва кислота, холін, бетаїн, глюкоза і фосфоліпіди. Ягоди багаті різними кислотами (кавовій, лимонної, винної та яблучної) і дубильними речовинами.

Користь обліпихи: які хвороби лікує ягода

Завдяки вживання обліпихи зміцнюються стінки кровоносних судин, поліпшується тканинний обмін речовин. Крім того, антиоксидантну дію обліпихи перешкоджає старінню.

Так як обліпиха містить величезну кількість різних вітамінів, її вживання сприяє лікуванню хронічних захворювань. Так, кора цієї рослини застосовується для лікування захворювань серцево-судинної системи, при захворюваннях крові, гастритах і виразці шлунка.

З метою лікування активно використовується масло обліпихи, яке досить ефективно допомагає при опіках, променевих ураженнях шкіри і трофічних виразках.

Крім того, масло обліпихи - незамінний засіб при лікуванні ларингіту і фарингіту. Також масло обліпихи використовується при стоматитах, пульпітах, травмах і дефектах рогівки, кон`юнктивітах і променевих опіках очей.

Найбільш часто обліпиху використовують для приготування лікувальних чаїв. Далі ми розповімо, як приготувати чай з обліпихою.

Відео: Правильне харчування обліпиховий десерт Goldenmix

Щоб приготувати чай з обліпихою Вам знадобиться 0,5 літра окропу, невелика кількість будь-якого чаю, 15-150 грамів ягід обліпихи і мед за смаком.

1. Перший етап приготування - очищення ягід - їх слід очистити від сміття і промити. За допомогою блендера або звичайною товкучки ягоди обліпихи пюрировать.
2. Потім добре промийте чайник для заварки і пропарити окропом. Помістити в нього пюре з обліпихи і обрану заварку (можна обійтися і без неї).
3. Ягоди обліпихи заливаються 85-95 градусної водою, потім чай повинен настоятися 10 хвилин. Коли він трохи охолоне, додайте мед.

Відео: супермама Марафон: чистка обличчя [супермама]

Протипоказання: не рекомендується приймати свіжі плоди і сік обліпихи людям, що страждають гастритами з підвищеною кислотністю і виразковою хворобою.

Також препарати обліпихи категорично протипоказано приймати людям з сечокам`яною хворобою з уратним походженням каменів.

Користь обліпихи дозволяє використовувати цей продукт в самих різних цілях, при цьому застосовуються не тільки ягоди обліпихи, але також листя і кора. Це натуральний засіб допоможе в лікуванні захворювань, а також стане незамінним помічником у догляді за волоссям і тілом.