Як розрахувати день зачаття - беремо на замітку!

Багато сімейні пари приходять до думки про те, що пора ставати мамами і татами, тобто планують зачати дитину. З урахуванням темпів сучасного життя, бажано знати день, в який зачаття можливо, оскільки не всі дні однаково підходять для зачаття дитини. Існує безліч різноманітних способів як розрахувати день зачаття.

Основні способи

1 спосіб - календарний. При цьому розраховується період, коли передбачається овуляція (при регулярному циклі це середина циклу (2 дні), +/- 2 дні), до нього приплюсовують термін життя яйцеклітини (1 день) і термін життя сперматозоїдів (4 дні), таким чином при регулярному місячному циклі тривалістю 26-30 днів дні для можливості зачаття будуть в проміжку між 10-м і 18-м днями циклу. При нерегулярному циклі потрібно взяти тривалість місячних циклів за рік, при цьому від циклу з найменшим числом днів відняти 19 - це 1-ий день вірогідної овуляції, а від циклу з найбільшим числом днів відняти 10 - це буде останній день вірогідної овуляції.

Відео: В який день було зачаття

2 спосіб розрахувати день зачаття - по базальної температури. Для цього необхідно вимір і фіксування результатів вимірювання базальної температури (температури, вимірюваної в один і той же час (вранці після пробудження) в прямій кишці або піхві) протягом декількох місяців. У першій половині місячного циклу базальна температура 36,5-36,7 С. У другій половині, після овуляції - вище на 0,4-0,6 С, перевищує 37 С. Перед самою овуляцією температура трохи знижується, саме цей момент - самий сприятливий для зачаття. На підставі регулярних вимірювань базальної температури протягом декількох місяців можна визначити період - кілька днів (близько 6) перед підвищенням температури і 1-2 дні температури вище 37, в який зачаття найімовірніше.

3 спосіб - комбінований, Сімптомотермальний, в якому спостереження календаря місячного циклу поєднується з вимірюванням базальної температури. Також слід звертати увагу на зміну цервікальногослизу, що виділяється з піхви. При першій появі в 1 фазі циклу слиз білого кольору, густа. При наближенні овуляції слиз стає майже прозорою і менш густий, але тягучою, залишається такою протягом 2 днів.

Відео: Календар вагітності

4 спосіб - за допомогою тесту на овуляцію. Це найбільш простий спосіб, заснований на визначенні концентрації лютеїнізуючого гормону в сечі. Поява другої смужки такої ж інтенсивності, що і перша, контрольна, означає, що через день-два настане овуляція.

5 спосіб - Найнадійніший, але досить виснажливий метод розрахувати день зачаття - за допомогою ультразвуку. При цьому спостерігається зростання фолікула, на підставі чого можна точно визначити день овуляції.