Секрет молодості - догляд за собою

Відео: Секрети молодості і краси японських жінок. 36BBB - що це ?!

Бути привабливою дуже важливо для кожної жінки. У цьому нам допомагають салоникрасоти, домашній догляд. Однак ніщо так не впливає на зовнішність як здоровьесамого організму і позитивний настрій. Інакше догляд не дасть потрібного ефекту. Спа-уходза шкірою - https://erlana.ru/cosmetic/face/spa_ukhod/,волоссям і тілом можна провести в салоні краси або в домашніх умовах, виделівдля цього час, коли ніхто не потривожить. Привести в порядок волосся, нігті, шкіру обличчя і тіла.

Спа-процедури, які так популярні, допоможуть не тільки освіжити шкіру, але івосстанавлівают клітинки зсередини, запускають відновні процеси всегоорганізма, знижують рівень гормонів стресу, оздоровлюють і омолоджують.
Але щоб масаж і спа-догляд за тілом та обличчям був ефективним, важливо стежити засвоім здоров`ям. Інакше все чудодійні процедури обернутися лише временниммаскірующім ефектом. Іноді проблема неполадок з волоссям, нігтями і кожейпрячется всередині організму. Спа-процедури дуже благотворно діють на шкіруhttps://erlana.ru/cosmetic/Body/spa_ukhod_za_telom/.Але перш за все сама шкіра повинна бути здорова.

Відео: Секрети зірок: як доглядати за особою. Частина 1. Beauty Ksu

Проблемна шкіра

У підлітковому віці часто виникають проблеми зі шкірою і це нормальне явище-йде інтенсивна гормональна перебудова організму. Але якщо жінка давновишла зі шкільного віку, а шкіра як і раніше як у підлітка - жирна, Сугров і чорними точками, значить, сальні залози не справляються, вони слішкомактівно працюють.

Причинами можуть бути порушення гормонального фону або неполадки в роботі кишечника, через що шкідливі речовини погано виводяться, і токсини починають отруювати організм.
Можливо, варто перевірити ще стан печінки, шлунка, здати біохіміческійаналіз крові. Діагностика рівня гормонів тестосерона і кортизолу допоможе раз`яснітьпрічіну. Аналіз на дісбакеріоз покаже, чи є проблеми з боку піщеварітельнойсістеми.

погані нігті

Важко приховати манікюром шаруються ламкі нігті. Але мова йде не тільки про естетіческойкрасоте. Розтріскування, крихкість нігтьової пластини свідоцтво того, щов організмі не вистачає кальцію. А нестача Ca позначається і на міцності костнойткані, зубів, волосся. Але не тільки харчування є причиною, іноді за прічінунедостатка Ca відповідає щитовидна залоза. Щитовидка бере участь в регулірованіісоотношенія кальцію і фосфору в організмі.

Відео: Правильний догляд за шкірою обличчя

Білі цятки, які іноді з`являються на нігтики, також не тільки косметіческаяпроблема. Це сигнал про те, що в організмі бракує заліза і цинку.
Для діагностики необхідно дослідити саму пластину, що допоможе виявити какіхмікроелементов не вистачає, а потім вже вирішувати проблему.

Випадання волосся

Однією з причин випадання волосся у жінок є гормональні порушення, дісфункціірепродуктівной системи.
Іншою причиною може недолік мікроелементів, нестача вітамінів групи В.От цього страждають не тільки шевелюра, а й багато систем організму. Щоб виявітьпрічіну роблять аналіз самого волоса - скринінг, дослідження на рівень 40 основнихмікроелементов. Щоб виключити гормональні передумови випадання волосся проверяютгормональную систему. Беруться аналізи крові на тестостерон, естрадіол і другіегормони.