Основні причини випадіння волосся і заходи їх запобігання

     Для жінки густі гарне волосся є символом жіночності, краси і здоров`я. Кожна жінка бажає мати здорове блискуче, сильні волосся. На жаль, похвалитися такими волоссям може далеко не кожна жінка. У третій частині жіночого населення є скарги з приводу виду і стану волосся: січеться, ламаються, випадають, з`являється лупа. Все це приносить дискомфорт, незручності і витрату грошей, часто марну. Як уберегти волосся від випадання? Які основні причини випадіння волосся?

Причини випадіння волосся потрібно шукати «всередині»

Волосся на тілі людини виконують захисну функцію. Життєвий цикл волоса влаштований так, що він складається з декількох фаз, які змінюють одна одну, в кінці кінців, цибулина волосини відмирає і волосся відпадає. Це нормальний процес регенерації організму.

Вважається, що випадання до 100 волосся на добу це норма. Але, навряд чи хтось буде збирати свої випали волосся за день і вважати їх. До того ж, людина не завжди помічає свої випали волосся. Важливим діагностичним критерієм повинен бути рівень випадання волосся в порівнянні з недавнім періодом часу. Наприклад, якщо при розчісуванні або миття голови жінка стала помічати набагато більше волосся, що випало, це не повинно залишатися поза увагою. У таких випадках варто шукати причину випадання волосся.

Як відомо, волосся випадає в результаті процесів, які перейшли в стадію декомпенсації. Випадання волосся це сигнал організму про допомогу з метою звернути увагу людини на стан свого здоров`я і переглянути спосіб життя.

Відео: Що Робити, Якщо Сильно Випадає Волосся? Чому Випадають Волосся? каже ЕКСПЕРТ

Тобто, причини випадіння волосся не в самих волоссі, а в стані здоров`я людини.

Розглянемо основні причини випадіння волосся:

1. дефіцит заліза. Залізо є важливим мікроелементом в багатьох реакціях організму, при відсутності якого багато процеси не відбуваються належним чином. Так, при дефіциті заліза починається випадання волосся і розвивається рання їх сивина. До таких причин жінки дуже схильні, так як через регулярних втрат крові втрачається і залізо, яке важко заповнюється.
2. гормональні перебудови. При переході дівчинки в підлітковий період, при вагітності і під час менопаузи жіночий організм зазнає багато гормональних перебудов, які позначаються на зовнішності не завжди найкращим чином. Часто молоді дівчата скаржаться, що волосся стали випадати більше, а раніше, в шкільному віці, шевелюра була куди гущі. Все це пов`язано з гормонами і віковими змінами. У чоловіків частою причиною випадання волосся є накопичення в верхньому шарі шкіри дигидротестостерона. Це має спадкова схильність.
3. Лікарські засоби. Препарати - це чиста хімія, яка організму чужа за структурою і часто викликає побічні наслідки, в тому числі і випадання волосся. Окрему групу становлять препарати для лікування раку (хіміотерапія). Майже всі препарати мають відсоток ймовірності несприятливого впливу на волосся. Часто, маючи побічні явища від медикаментів у вигляді випадання волосся, жінки пов`язують це із застосуванням нового шампуню.

Відео: Як ЗУПИНИТИ випадання волосся і відростити довші і густе волосся

Найбільш часто викликають випадання волосся такі препарати: аспірин, сечогінні, антидепресанти, антигіпертензивні препарати, протизаплідні, стероїдні препарати.

4. недостатній кровообіг в шкірі голови. Ця причина випадання волосся поширена серед жінок, у яких довге волосся. При розчісуванні волосся мало уваги приділяється розчісування біля коріння волосся. При рідкісному розчісуванні (менш 2-х разів на день) кровообіг в судинах шкіри голови сповільнюється. Як відомо, ніщо не працює і не існує без харчування. При неотриманні речовин і кисню з судин цибулини передчасно відмирають і волосся випадає.
5. Стрес. Про таке ворога, як стрес, знає багато хто. Але не всі знають, наскільки широкий вплив він має на людину. Жінками вже давно помічено, що після стресових психологічних або фізичних факторів спостерігається підвищене випадання волосся. Так, після отруєнь, хвороб, травм, а також після нервових напружень (часто стрес комбінований) починають посилено випадати волосся.
6. Забруднення атмосфери. Шкідливі викиди в атмосферу, підвищення рівня радіації впливають на стан здоров`я і, отже, на стан волосся, будучи причиною випадання волосся.
7. неповноцінне харчування. При незбалансованому харчуванні, дотриманні дієт або тривалому голодуванні спостерігається знижений вміст вітамінів і корисних речовин, яких не вистачає на підтримку волоса в цибулині. При цьому волосся, тільки почавши зростати, вже випадає.
8. Вплив фізичних факторів. Помічено, що у деяких жінок при нормальному стані здоров`я в процесі миття волосся накопичений водою з-під крана випадає волосся. При використанні кип`яченої води все проходить. Також на волосся можуть впливати дії високих або низьких температур.

Відео: Маска при сильному випаданні волосся

Заходи, спрямовані проти випадіння волосся. Догляд за волоссям

Щоб зберегти своє волосся сильними, красивими і здоровими, їм потрібен догляд і увагу. Повноцінне харчування, збагачене фруктами, овочами і продуктами, що містять залізо (яловичина, печінка, риба, яйця) створять фундамент, на якому волосся зможуть рости. Проти випадання волосся ефективний масаж. Потрібно щодня масажувати шкіру голови гребінцем або руками. Для поліпшення кровопостачання шкіри голови ефективною є гірчична маска. Гірчиця, викликаючи різкий спазм судин, провокує їх подальше різке розширення, що благотворно впливає на кровообіг. Тому гірчиця завжди використовується в масках проти випадіння волосся.

Відео: Випадання волосся лікування. Трихолог розповідає про лікування випадіння волосся. ЦЕЛТ

Природно, часом це неможливо, але, все ж, уникати нервових напружень потрібно намагатися. Також не можна захоплюватися розрекламованими препаратами і займатися самолікуванням. Всі препарати, які людини приймає, повинні бути прописані лікарем.

 Своєчасне виявлення нездужань і недуг в організмі зможуть зберегти не тільки зовнішність красивою, але і здоров`я.