Відповідаємо на найпоширеніші питання від шкоду куріння

Ви кидаєте палити? У Вас безліч питань і страхів? Ви побоюєтеся, чи все пройде добре і хочете, щоб процес відвикання від тютюну пройшов без шкоди для фізичного і емоційного здоров`я? Знаючи про це, ми вирішили зробити для Вас добірку відповідей на найчастіші запитання, які задають про шкоду куріння.

Відео: ЯКОЮ ВЕЛОСИПЕД ВИБРАТИ, ВІДПОВІДАЮ НА ЗАПИТАННЯ - ВЕЛОБЛОГ!

1. Якщо я кину палити, то відразу наберу зайва вага &minus- це правда?
   
   

   Однозначної відповіді на це поширене питання про шкоду куріння - немає! У гіршому випадку, Ви наберете 2-5 зайвих кілограмів, від яких легко позбутися. Однак, якщо Ви курили по пачці сигарет на день протягом більш ніж 10 років, Ви можете поправитися трохи сильніше. Але погодьтеся - це дрібниця в порівнянні з тим, яку користь для здоров`я Ви отримаєте.

   Відео: Як курити сигари - Куріння сигар для початківців - Бліц питання-відповідь

2. Легкі сигарети безпечніше, ніж звичайні?
   
   

   Між ними немає різниці. Повірте, за своєю суттю вони всього лише є досить ефективним маркетинговим ходом для збільшення продажів тютюнової продукції.

3. Чи правда, що куріння провокує рак?
   
   

   Тютюновий дим містить близько 4000 різних речовин. При цьому канцерогенними з них є понад сорок. Крім того, в тютюновому димі міститься полоній - важкий радіоактивний метал. Так що висновок зробити неважко.

4. Але можна курити тільки кальян, а не сигарети. Адже він нешкідливий для здоров`я, чи не так?
   
   

   Ні, це поширений міф. Посудіть самі: в кальяні, як і в сигареті, міститься тютюн, до якого поступово звикаєш. До того ж, куріння кальяну викликає такі ж проблеми зі здоров`ям, що і вживання звичайних сигарет.

   Відео: Як і навіщо я бігаю! Відповідаю на запитання

5. Чи можна позбутися від тяги до куріння за допомогою електронних сигарет?
   
   

   Ніколи! До того ж, електронні сигарети ще більше посилюють Вашу залежність. У них так само міститься нікотин і інші шкідливі хімічні речовини. Це аж ніяк не мирна річ.

Настав час задуматися над питаннями про шкоду куріння і про своє здоров`я всерйоз! Бажаємо Вам якомога швидше забути про існування сигарет і насолоджуватися повноцінним життям без згубної залежності!