Як лікувати синусит?

Потрібно нейтралізувати основні причини синуситу, зміцнити імунітет і, звичайно ж, лікувати симптоми синуситу

синусит зазвичай є нетяжким захворюванням, але може бути дуже дратівливим і хворобливим станом. Причинами синуситу найчастіше є вірусні інфекції (як грип). Однак це захворювання також можуть бути викликати бактерії (стрептококи), алергія або забруднення (сигаретний дим). Виявляється, що лікувати синусит можна різними способами.

Одним із загальних принципів лікування синуситу є введення противірусного або антибактеріальний засіб, яке має м`яку вплив на внутрішню слизову оболонку. Тому лікувати синусит можна, використовуючи Неті-пот. При цьому «чайничок» заповнюють теплою солоною водою, якою промивають ніздрі. Солона вода є прекрасним і антисептичним засобом. Неті-пот на протязі тисячоліть застосовували йоги для очищення порожнини носа і зменшення ризику інфекцій.

Відео: Як лікувати синусит? Програма Доктор І, репортаж ТВЦ

Як лікує синусит західна медицина?

Західна медицина лікує синусит за допомогою антибіотиків, стероїдів і протизапальних препаратів, а в деяких випадках навіть за допомогою хірургічного втручання. Більшість з цих методів має високий потенціал, проте надає серйозні побічні ефекти. У той же час, синусит можна лікувати за допомогою народних засобів. Для цього потрібно нейтралізувати основні причини синуситу, зміцнити імунітет і, звичайно ж, лікувати симптоми синуситу.

Як лікувати симптоми синуситу?

Всі знають про те, що важливо лікувати причину захворювання, а не його симптоми. Однак при синуситі потрібно знати, як правильно лікувати симптоми захворювання. Перш ніж зосередитися на підвищенні імунної системи і усунення причин захворювання, потрібно навчитися лікувати симптоми синуситу.

Як лікувати надлишок слизу при синуситі?

Уникайте зневоднення. Пийте багато води, соки без додавання цукру, прозорий бульйон і гарячий чай. Ці рідини сприяють розрідженню слизу і виведенню її з роздратованих пазух носа. Уникайте алкоголю, кофеїну, солодких напоїв, а також відмовтеся від куріння. Всі ці речовини зневоднюють систему, внаслідок чого слиз стає густішою і забиває вже запалені дихальні шляхи.

Розчиніть надлишок слизу. Пряні продукти (кайенскийперець або хрін) можна змішати з яблучним оцтом і лимонним соком, щоб зробити еліксир для розчинення слизу.

Для тимчасового полегшення закритих носових проходів спробуйте зробити швидкий масаж обличчя. 

Відео: Лікування гаймориту / синусити: рецепт парової інгаляції

Інгаляції допомагають лікувати слиз при синуситі. Розведіть кілька крапель евкаліптової або м`ятного ефірного масла в гарячій воді. Особа нахиліть над водою, накрийте задню частину рушника голови і вдихайте пар. Також можна додавати ці масла в зволожувач повітря.

Промивайте ніс солоною водою. Якщо ви схильні до інфекції пазух носа, купите застосовуваний в йозі горщик Неті піт. Це маленьке схоже на чайник винахід древніх йогів дозволяє легко зрошувати носову порожнину, очищати її від небажаної слизу і будь-яких забруднюючих речовин. Використовуйте Неті піт 2 рази в день для оптимального полегшення слизу!

Екстракт насіння грейпфрута дозволяє лікувати синусит, оскільки є природним антибіотиком на основі подрібнених в дрібний порошок висушених насіння грейпфрута. При введенні в формі носового спрея екстракт насіння грейпфрута допомагає очищати пазухи носа від слизу і перешкоджає заселенню інших бактерій.

Куркума і корінь імбиру - аюрведические кошти, що дозволяють лікувати синусит. Куркума містить не тільки природне протизапальний засіб куркумін, але ця пряність також є антиоксидантом. Чай з імбиром і куркумою може допомогти послабити слиз із закупорених носових проходів, зменшити тиск в пазухах, і поліпшити самопочуття при синуситі. Корінь імбиру також корисний при розладі шлунка.

Яблучний оцет є прекрасним засобом для лікування синуситу. 2 або 3 ст.л. нефільтрованого яблучного оцту додають в чашку з гарячою водою або чаєм. Пити потрібно 3 рази в день. Це засіб розріджує надмірну слиз, а також дозволяє боротися з давлять пробками в пазухах носа. Додайте в чай лимон, мед або стевію за смаком.

Після того, як ви кілька ослабите біль і слиз, лікувати синусит потрібно, зміцнюючи імунну систему. Завдяки цьому організм зможе самостійно боротися з інфекцією.

Як вилікувати синусит, зміцнюючи імунітет?

Є кілька природних методів, що дозволяють зміцнити імунітет і вилікувати синусит. Вітамін С є найпопулярнішим засобом для зміцнення імунної системи. Вітамін С допомагає організму протистояти недоліків імунної системи і покращує загальне самопочуття.

Пастеризований риб`ячий жир багатий вітамінами А і Д, а також омега-3 жирними кислотами. Риб`ячий жир не тільки зміцнює імунітет, але і покращує стан шкіри, нормалізує баланс гормонів, а також застосовується для лікування аутоімунних розладів.

Щоденне додавання всього декількох крапель олії материнки в чашку соку, води або чаю може надати величезний позитивний вплив на ваше здоров`я. При прийомі всередину масло материнки надає антибиотическое, противірусну та протигрибкову властивості. Також масло материнки застосовують зовнішньо для боротьби з герпесом, грибком нігтів і лупи. Масло материнки також можна застосовувати для інгаляцій при синуситі (як м`яти або евкаліпта).

Як вилікувати синусит, усуваючи причини його викликали?

Якщо ви страждаєте від частих синуситів або алергічного риніту, можливо, причиною цього є екологічні або дієтичні фактори. Ось кілька можливих причин синуситу і способів його лікування.

Внутрішні алергени. Лупа тварин, пил, спори цвілі, а також пилок є найбільш поширеними в повітрі подразниками, які викликають запалення пазух носа. Найпростішим рішенням цієї проблеми є оновлення фільтра повітря (в нормі фільтри потрібно міняти не рідше, ніж 1 раз на місяць). Нехай ваші домашні тварини живуть на вулиці. Якщо тварина живе в квартирі, то часто купайте його і розчісуйте щіткою. Купіть очищувач повітря для кімнати, в якій ви проводите найбільше часу. Це пристрій циркуляції повітря в приміщенні через фільтр НЕРА і іонізатор для видалення найбільш поширених алергенів. Крім того, ви можете використовувати вугільний фільтр з активованого вугілля для очищення повітря у вашому домі.

Зовнішні алергени. Пилок, зміг і вихлопні гази автомобілів - це деякі загальні зовнішні подразники. Якщо ви знаєте, що будете піддаватися впливу будь-якого з цих алергенів, одягніть захисну маску. Встановіть в свій автомобіль систему вентиляції, що затримає попадання алергенів в кабіну.

Харчова алергія і чутливість до клейковини, молочним продуктам і цукру можуть викликати інфекції пазух носа. Усуньте ці продукти зі свого раціону, якщо ви часто страждаєте синуситом.

Щоб вилікувати синусит, Вам не обов`язково дотримуватися всі наведені вище рекомендації. Спробуйте один або два пункти з кожного етапу лікування синуситу. Це дозволить Вам з`ясувати, що з наведеного списку є найбільш ефективним для Вас. Коли Ви зрозумієте, як правильно лікувати синусит, то головний біль і закладеність носа швидко пройдуть.