Хозл. 7 ознак того, що вам треба перевірити легені

Ми часто чуємо про рак легенів, але рідше про не менш серйозне захворювання, яке називається ХОЗЛ - хронічна обструктивна хвороба легень. Цим терміном позначають комбінацію двох станів: емфіземи і хронічного обструктивного бронхіту. Обидва можуть бути викликані пошкодженням легенів курінням або дратівливими речовинами, такими як азбест. Ви палите, кинули, або вам просто не пощастило, у вас може розвинутися ХОЗЛ в результаті пошкодження легенів, що поступово обмежує їх здатність вдихати кисень.

Ознаки того, що потрібно перевірити легені

Коли ваші легені функціонують не на повну потужність, симптоми можуть починатися непомітно і їх важко розпізнати. Оскільки ХОЗЛ - прогресуюче захворювання і не може бути загальмовано без лікування, дуже важливо виявити його якомога раніше. Є 7 ознак, які допоможуть вам зрозуміти, що ваші легені в біді.

задишка

Багато людей не звертають уваги на утруднене дихання, списуючи його на вікові зміни, а потім раптом помічають, що відчувають задишку, просто залазячи у ванну. Проблема в тому, що пошкодження легенів, викликані ХОЗЛ незворотні і все, що ми можемо зробити - уповільнити або загальмувати процес.

І якщо ви не почали лікування до того моменту, коли ви відчуваєте задишку просто пересуваючись по будинку, у вас залишається все менше неушкодженою легеневої тканини. Підтримка і збільшення рівня вашої активності дуже важливо для збереження функції легень.

Перевірте себе: вам важко дихати, коли ви робите вправи або піднімаєтеся по сходах? Проведіть експерименти з різними видами діяльності і подивіться, чи немає задишки, коли ви збільшуєте навантаження.

Простежте за змінами з плином часу. Якщо ви відчуваєте, що вам все важче зробити повний вдих, зверніться до лікаря, щоб перевірити ваші легені.

Частий або посилюється кашель

Всі ми час від часу кашляємо, але якщо ваш кашель став частішим або хронічним, пора звернутися до лікаря. ХОЗЛ викликає запалення бронхіол і альвеол, роблячи їх менш еластичними. Коли це відбувається, стінки повітряних шляхів товщають і виробляють більше слизу, ніж зазвичай. Це призводить до їх закупорки.

Ви помітите слизовий кашель характерний для запалення легенів без інших симптомів запалення легенів. Якщо слиз перестала бути прозорою - це ознака погіршення стану.

Ранкові головні болі

Один із симптомів ХОЗЛ - тупа, пульсуючий головний біль вранці. Причина в тому, що під час сну ви не дихайте досить глибоко, що призводить до накопичення вуглекислого газу. При цьому кровоносні судини в мозку розширюються, викликаючи головний біль.

Багато людей не пов`язують головний біль з ХОЗЛ, а лікують її як окремий симптом. Але якщо ви не будете лікувати основну причину - брак кисню, що надходить в легені під час сну - головний біль не піде.

набряклі щиколотки

У міру прогресування ХОЗЛ веде до серцевої недостатності, оскільки система кровообігу не отримує достатньо кисню. Це може привести до затримки рідини в організмі, що найлегше визначити по набряклим ступень і кісточок.

При погіршенні стану легень серце не може з достатньою силою виштовхувати кров. В результаті погіршується постачання кров`ю нирок і печінки, і вони, в свою чергу, не можуть в достатній мірі виконувати функцію очистки від токсинів і позбавлення від рідини. Від схожих набряків люди страждають під час перельотів і жінки під час вагітності.

Проблеми зі сном

Ви підкладаєте собі подушки, щоб голова і груди були вище, і вам було легше дихати? Ви спите в кріслі, тому що вам легше дихати в такому положенні? Також можливо, що якщо ви спите на рівній поверхні, ви відчуваєте запаморочення після пробудження?

Оскільки в горизонтальному положенні легким складніше працювати багато людей, які страждають на ХОЗЛ, не сплять глибоко, але вони не розуміють, що це відбувається через проблеми з легенями. Вони також можуть прокидатися через кашлю.

Якщо ви регулярно прокидаєтеся від кашлю або труднощів з диханням, або з ранку відчуваєте слабкість, стомленість і, можливо, головний біль, поговоріть зі своїм лікарем.

Бочкообразная грудної клітки

Один з тестів, який використовують лікарі для визначення розвитку ХОЗЛ - вдих при піднятих над головою руках. Чому? Якщо при цьому відбуваються зміни, відомі під назвою емфізематозная (бочкоподібна) грудна клітка, то це є супутнім симптомом ХОЗЛ.

В результаті хронічного запалення легені збільшуються, виштовхуючи діафрагму вниз. Грудна стінка також збільшується, послаблюючи грудні м`язи і м`язи шиї і міжреберні м`язи.

Коли це відбувається, люди з ХОЗЛ мимоволі намагаються компенсувати це, нахиляючись вперед при сидінні, спираючись при цьому на коліна. Це положення стабілізує грудну клітку і плечі, полегшуючи використання вищеназваних м`язів.

Синюватий відтінок губ і нігтів

Згодом, якщо кров не переносить досить кисню по тілу, губи і нігті набувають синюватого або сіруватий відтінок. Іноді синюшність найбільш проявлена в лунках нігтів, а у деяких людей вся шкіра набуває синюватого або сіруватий відтінок.

Справа в тому, що кров, насичена киснем, яскраво-червона, а кров з меншим вмістом кисню стає темніше і набуває синюватого відтінку. Лікар допоможе вам визначити рівень кисню в крові.

Ну а як не пропустити запалення легенів, читайте тут.

Будьте здорові!