Сублімація в психології

Коли відбувається сублімація потягу відповідно до суспільних приписами, людина з садистськими нахилами відправляється на війну або стає хірургом, сексуально незадоволений індивід перетворюється в художника або поета і т. Д.

Поняття сублімація з`явилося на тлі теорії про захисні механізми психіки, родоначальником її став Зигмунд Фрейд в 1894 році. Вчений припустив наявність у людини неусвідомлюваних процесів, які дозволяють йому позбуватися від негативних переживань, здатних зруйнувати його психіку. Йдеться про здатність індивіда позбавлятися від думок, бажань і інстинктів неприйнятних, табуйованих в суспільстві. Це означає, що між законом, заповідями і поведінкою людини лежить підсвідома афективна сфера, мало вивчена в порівнянні з усвідомленою областю.

Розуміння того що в себе неприйнятних в суспільстві потягів, пов`язані з цим занепокоєння і напругу, можуть привести людину до неврозу, тому, як вважають вчені, існують механізми психіки, що витісняють неприємні переживання зі свідомості індивіда. Таким чином, природний захист послаблює внутрішній конфлікт, регулює поведінку особистості, врівноважує психіку, збільшує її здатність до адаптації.

Відео: Що таке сублімація ?!

дівчина

Відео: Механізми захисту психіки. частина 3

Як діє механізм захисту?

Психотерапевти виділяють дві особливості психічних механізмів:

• Вони діють на несвідомому рівні.
• Вони спотворюють реальність.

Психологія людини орієнтована на небажання помічати недоліки в собі, набагато легше спостерігати їх у навколишніх. У цьому індивіду дуже допомагають захисні механізми психіки, що змінюють реальність не тільки зовнішню, а й внутрішню до такої міри, яка дозволяє людині залишатися спокійним, любити і плекати себе. На ділі прагнення уникнути переживань призводить до заперечення дійсності і її спотворення. Психологія людини так влаштована, що він може нескінченно захищати себе від бід і проблем, намагаючись не помічати факт їх існування.

Люди, як правило, використовують різноманітні системи захистів в комплексі. Одним з найпопулярніших механізмів є проекція - в такому випадку людина бачить свої внутрішні проблеми в оточуючих людях. Інший називається заперечення - означає повну відмову від усвідомлення неприємної людині інформації. Окремий тип захистів є сублімація, що дозволяє зняти внутрішнє напруження шляхом перенаправлення накопиченої енергії на соціально допустимі цілі, такі наприклад, як творчість.

Що таке сублімація?

Творець теорії розглядав сублімацію як механізм перенаправлення сексуальних імпульсів на прийнятні для соціуму мети. Такий захисний механізм зізнавався як конструктивний вихід - адаптивне рішення для зняття внутрішнього конфлікту. Однак сьогодні термін розглядається ширше. Сублімація в очах сучасних психотерапевтів є механізмом перенаправлення соціально неприйнятних імпульсів будь-якого характеру. Наприклад, агресію і жага лідерства, які можна перетворити в командних іграх змагального характерах. Таке рішення дозволяє безболісно для психіки окремої людини і соціуму сублімувати небажані імпульси в конструктивну і затребувану суспільством діяльність.

Реалізація потягу в соціальній сфері

Психологія відзначає здатність людини сублімувати імпульси неприйнятних потягів в деяких видах творчої діяльності. Це можуть бути інтелектуальні дослідження, творча діяльність в творчості художників, композиторів, поетів, інші цінні для суспільства форми індивідуальної активності.

Фрейд мав на думці про те, що будь-який творчий процес є, по суті, реалізацією незатребуваної енергії лібідо. Такий підхід відштовхнув від концепції багатьох психоаналітиків. Однак розумні основи в його теорії все ж присутні, особливо якщо не брати концепцію лише в ключі сексуальному.

Сублімація може стати соціально прийнятним способом для імпульсу до задоволень властивого кожному індивіду, прагнення може погубити, а може принести всесвітню славу. Причиною «сексуальності» теорії сублімація стало устремління всього людства до отримання задоволення за допомогою інтимного контакту.

Відео: Як сублімувати статеву енергію. Трехлебов А.В

Така логічна зв`язка формувалася протягом мільярдів років, сьогодні вона придбала стійку конструкцію, яку складно зламати або перебудувати. Більш того, намітилася тенденція руху механізму в зворотному напрямку. Сексуальність стала не просто стимулом задоволення, але трансформувалася в процес отримання приємних відчуттів без репродуктивних цілей.

Надмірна експлуатація устремління до похоті плоті привела до закріплення зв`язки «спаровування є задоволення». З роками способи задоволення сексуальних імпульсів стають все різноманітніше. Вони еволюціонували до творчої спраги творчості, дозволяють сублімувати бажання в областях не пов`язаних з репродукцією потомства.

Відео: ТВОРЧІСТЬ. Що хочемо, те творимо. Психологія. Тренінги. Дитяча Експедиція 2013

Творча сублімація є більш кращою і менш болючою, ніж такі непродуктивні способи отримання задоволення, що формують жорстку психологічну залежність, як прийом наркотиків, алкоголю, нікотину. Через наявність альтернативного джерела отримання задоволень у вигляді творчості не варто робити висновок, що кожен талановитий творець є сексуальним імпотентом, які намагаються втілити в реальність свої еротичні мрії. Як правило, більшість людей встигають реалізувати себе і в тій, і в іншій областях. Просто існують різні джерела задоволення інстинктів, кожен знаходить для себе найбільш прийнятний.