Тріскаються п`яти: що робити, народні засоби

Багато людей зустрічаються з проблемою потрісканих п`ят. Це не тільки естетична проблема, а й проблема медичного характеру. Тріщини на п`ятах можуть принести досить сильні болі, тому що бруд, потрапляючи в рани на п`ятах, викликає запалення і заподіює дискомфорт. Так від чого ж тріскаються п`яти: що робити, народні засоби описані в даній статті.

Причини, що викликають розтріскування п`ят

Найголовніша причина - нестача вітамінів в організмі. Для нормального стану шкіри потрібно додати в раціон вітаміни А і Е.
Інша причина - пересихання шкіри на п`ятах через літньої спеки. Відкриті босоніжки і шльопанці сприяють появі тріщин на ногах, а потрапляння бруду і поту можуть призвести до запалення.
Захворювання (наприклад, цукровий діабет, хвороби щитовидки, грибкові захворювання шкіри) також можуть викликати розтріскування п`ят.

Способи боротьби з тріщинами на п`ятах

При появі шорсткості і дрібних тріщин на п`ятах, можна скористатися ваннами для ніг з додаванням трав:

Квіти ромашки або календули залити окропом, настояти протягом 15-20 хв. Налити в тазик теплу кип`ячену воду і додати трав`яний настій. Попарити ноги чверть години. Потім витерти їх насухо. Додатково на п`яти наноситься крем: дитячий з вітамінами А і Е, або будь-який інший з травами, вітамінами і мінералами.
Для ванночок можна використовувати будь-яку траву, з наведеного нижче переліку: звіробій, череда, шавлія, чистотіл. Заварювати, як зазначено в попередньому рецепті.
Ванночки можна робити щодня з однієї травою, а можна чергувати їх. Головне, не пропускати процедури. Після ванночок, якщо немає величезних болючих тріщин, можна пемзою зішкребти ороговілий шар шкіри. Робити це необхідно обережно, так як при сильному соскабливании можливі додаткові травми.
Добре зарекомендував себе рецепт, із застосуванням гліцерину. В аптечний флакон гліцерину долити оцет так, щоб ємність виявилася повною. Перед застосуванням збовтати. Щодня на ніч наносити даний склад на шкіру п`ят і одягати зверху бавовняні шкарпетки. Вранці ноги вимити і намазати живильним кремом.
Дуже простий рецепт з харчовою содою. У тазик з водою для ножних ванн додати дві - три столові ложки соди. Попарити ноги 20хв. Сода допомагає розм`якшити шкіру на п`ятах. Після цього обережно обробити ноги пемзою.
Змішати гліцерин і нашатирний спирт (по 50 мл кожного). Після ванночки для ніг, на сухі ступні нанести цю суміш.
Цибулиння - засіб від багатьох болячок. Підійде і для лікування тріщин на п`ятах. Жменю лушпиння залити окропом і проварити хвилин десять. Дати настоятися і додати в кип`ячену воду цибульний настій, а також столову ложку солі і чайну - соди. Парити ноги чверть години. Досить тиждень парити ніжки для поліпшення стану п`ят.

Якщо тріщини на п`ятах досить великі і дуже хворобливі, після розпарювання їх у ванні з травами, нанесіть на висушені ноги саліцилову мазь, укутайте поліетиленом і надіньте шкарпетки.

Якщо хворобливі тріщини постійно збільшуються, рекомендують добре вимити ноги з господарським милом, витерти їх насухо і через кілька хвилин заклеїти краю тріщини супер - клеєм. Це дасть можливість рані затягнутися.

Жінкам рекомендується влітку носити взуття із закритою п`ятою. Це дозволить уникнути зайвої сухості шкіри.