Гладкі і ніжні п`яточки: 5 правил догляду

В людині все повинно бути прекрасно - особа, тіло і душа. Щоб відчувати себе впевнено і комфортно при будь-яких обставинах, потрібно не забувати про регулярне догляді навіть за тими ділянками, які приховані під одягом. Часто п`яти сохнуть і тріскаються саме через нехтування доглядом за ними, який включає в себе проведення безлічі різних етапів. Читайте в статті про те, чому тріскаються п`яти і як виправити такий недолік, щоб ваші ніжки завжди залишалися гладкими і виглядали ідеально.

Визначте причину проблеми

Фахівці рекомендують для початку знайти причину того, чому тріскаються п`яти. Якщо це відбувається в літній період (тобто, від морської води, спеки або просто незручною або неякісного взуття), можете не турбуватися, восени все знову буде в нормі. Якщо ж п`яти тріскаються постійно, обов`язково зверніть увагу на здоров`я Ваших нирок, так як п`яти і лікті показують нам, наскільки добре функціонують ці органи. Якщо шкіра на ліктях і п`ятах постійно лущиться і тріскається, цілком ймовірно, що Вам доведеться звернутися до лікаря, і, можливо, здати деякі аналізи. Тільки після лікування можна очікувати, що п`яти будуть ніжними і шовковистим.

Регулярно робіть педикюр

Для цих цілей підійде як салонний, так і педикюр в домашніх умовах. Пробуйте найпростіші процедури по догляду за шкірою п`ят: робіть ванночки, використовуйте живильні і лікувальні креми, а також скраби для п`ят. Приймаючи душ, не забувайте обробляти п`яти пемзою, а після цього змащувати їх живильним і жирним кремом. Також можете спробувати соляні або трав`яні ванночки.

Ось ще один рецепт: на ніч нанесіть на п`яти жирний крем, укутайте їх поліетиленом або бинтом, вранці распарьте. Розпарені ноги потріть пемзою і знову намажте кремом. Повторіть цю процедуру 10 днів поспіль, і Ви отримаєте приголомшливий результат.

Відео: Догляд за ніжками. Ванночка для ніг, ванночка для п`ят в домашніх умовах

харчуйтеся правильно

Можливо, у Вашому організмі просто не вистачає вітамінів або речовин, які сприяють швидкому відновленню шкіри. Спробуйте вживати в їжу більше помідорів, моркви, зеленої цибулі, бобових а також кисломолочних продуктів. Варто також є більше варених яєчних жовтків, а сирими - натирати п`яти. Препарати для лікування тріщин, ґрунтуються на вазеліні. Добре допомагає чистий вазелін для пом`якшення тріщин і зволоження шкіри. Перед нанесенням вазеліну необхідно розпарити ноги з невеликою кількістю борної кислоти.

Використовуйте спеціальні засоби

Для лікування тріщин на п`ятах використовуйте спеціальні засоби на основі вазеліну з вмістом бджолиного прополісу, вітамінів A і F. Чистий вазелін також відмінно підійде для зволоження шкіри і пом`якшення тріщин. Якщо на п`ята утворилися глибокі тріщини, щоб уникнути інфікування їх потрібно змащувати маззю, яка містить антибіотики.

Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Як позбутися від тріщин на п`ятах. Догляд за ногами від Beauty Ksu

Не займайтеся самолікуванням

Якщо Ви відчуваєте дискомфорт (п`яти запалюються, припухають, червоніють) або відчуваєте біль при ходьбі, не прагніть виправити ситуацію самостійно, а відразу звертайтеся за допомогою до фахівця за правильним діагнозом і лікуванням.