Тріщини на п`ятах - причини, лікування в домашніх умовах

Відео: Тріщини на п`ятах причини лікування в домашніх умовах

Відео: Як лікувати тріщини на п`ятах

Як лікувати тріщини на п`ятах в домашніх умовах? Таке питання особливо актуальне влітку. Тріщини і лущення на п`ятах, на жаль, є досить поширеним явищем, як в зимовий, так і в літній період. Особливо часто ця проблема виявляє себе у рухово активної частини населення, що й не дивно, на п`яткову область лягає максимум навантаження при інтенсивній ходьбі.

Тріщини на п`ятах - це не тільки негарно, але й часто дуже болісно. А якщо додати до цього, що у взутті ноги часто потіють, то створюваний мікроклімат зовсім не сприяє швидкому загоєнню ушкоджень епідермісу.

Причини тріщин на п`ятах

Виникнення тріщин провокують не тільки такі фактори, як погодні умови, а й незручне взуття (синтетичні влагонепропускающіе матеріали, незручна колодка, неправильно підібрана повнота взуття), нестача вітамінів в організмі.

Так само провокуючими факторами є вже наявні шкірні (псоріаз, дерматит) і грибкові захворювання стоп, цукровий діабет, порушення кровообігу, функціонування шлунково-кишкового тракту і ендокринної систем, ожиріння.

Як правило, починається така недуга з сухості і лущення шкіри, які потім перетікають в утворення тріщин.

Щоб запобігти або вилікувати тріщини на п`ятах, досить слідувати нехитрим домашнім радам:

Лікування тріщин на п`ятах 

• регулярне використання жирного або зволожуючого крему для ніг з алое, медом допоможе зберегти її здоровою і запобіжить розтріскування і сухість шкірного покриву ніг.
• Лікарські засоби Аевіт, Левомеколь добре загоюють растрескавшиеся п`яти.
• Якщо в тріщинах п`ят утворюється нагноєння, використовуйте компреси мазі Вишневського, мазь допоможе очистити тріщини від гною і вилікувати запалення. Якщо ж мазь не допомагає видалити гній з ран, зверніться до лікаря.
• Щоб запобігти появі тріщин на п`ятах, вводите в свій постійний, щоденний раціон продукти, багаті такими вітамінами, як А і Е. Можна як вживати ці вітаміни у вигляді капсул, а можна і використовувати масло з цими вітамінами на пошкоджених ділянках шкіри. Ці вітаміни сприяють загоєнню тріщин, пом`якшують шкіру і стимулюють регенерацію клітин шкіри.

Лікування тріщин на п`ятах народними засобами в домашніх умовах

• На три літри теплої води візьміть одну столову ложку харчової соди і 300 мл відвару. Робіть таку ванночку для ніг один раз в тиждень по 20 хвилин.
• Або на 400 мл води візьміть столову ложку звіробою і зробіть відвар. Відвар необхідно наполягати на водяній бані. У готовий відвар додайте столову ложку яблучного оцту.
• Шкірка картоплі і насіння льону допоможуть позбутися від тріщин і сухості на п`ятах, це засіб є давно відомим і ефективним. Змішайте продукти в рівних пропорціях, додайте води і зваріть до отримання густої маси. Засіб наносите щодня на пошкоджені області стоп до загоєння.
• Можна, також, зробити таке обгортання - нанесіть майонез (Можна натерти салом, помазати рослинним маслом) на растрескавшиеся п`яти, оберніть поліетиленом і залиште на годину. Майонез, завдяки своїй маслянистої, крему, розм`якшує і просочує ороговілі ділянки шкіри.
• Добре з тріщинами на п`ятах борються компреси з капустяного аркушів. На чисту, розпарену шкіру стоп необхідно докласти капустяний лист, робити такий компрес необхідно щодня, поки тріщини на п`ятах не загояться.
• ефірне масло чайного дерева або білого чаю допомагає позбутися від мозолів і ран на ногах, також, добре від сухості шкіри стоп допоможуть масла і настої, що містять шавлію, ромашку, календулу, низку, кору дуба.
• Непогано допомагає накладання аплікацій на розпарені п`яти з подрібненого лука, огірка. Можна такий імпровізований компрес навіть залишити на ніч, попередньо добре його зафіксувавши на п`ятах.
• Досить ефективним є використання меду. Можна вживати чистий мед для регулярного змазування тріщин, а можна в суміші з цибулею або борошном накладати його на більш тривалий термін у вигляді компресів.
• Хороший лікувальний ефект роблять гарячі ножні ванни з харчовою содою, сіллю, хвойними екстрактами, борною кислотою, трав`яними настоями.
• У селах бабусі досі користуються старим перевіреним засобом - накладають на п`яти гарячу розварену вівсянку з лляною олією і примотують бавовняною тканиною.

Догляд за стопами повинен бути регулярним, незалежно від сезону, дуже корисний масаж стоп, це серйозно покращує кровообіг і допомагає зберегти шкіру ваших ніг здоровою і красивою надовго.

Сподіваюся, alter-zdrav.ru прояснив для всіх питання, як же лікувати тріщини на п`ятах. Носіть зручне взуття, не старайтеся з навантаженнями і будьте здорові!