Sos: суха шкіра на ногах

Відео: Народні методи лікування сухої шкіри на п`ятах

Постійний рух, надлишок вологи в організмі, нестача вітамінів і синтетичний одяг призводять до пересихання всього тіла. Максимально часто пересихають ноги, руки і шкіра обличчя. Адже доглянутий і красивий зовнішній вигляд всього тіла намагаються підтримувати жінки всіма силами за допомогою косметичних засобів. Суха шкіра на ногах може таїти в собі серйозні проблеми, які слід вивчити і вжити максимальних заходів для усунення сухості. Якщо вчасно не почати догляд за ногами і стопами, суха шкіра буде лущитися, свербіти, стискатися, все це почне приносити неприємні відчуття.

Які причини призводять до сухості ніг

Суха шкіра на ногах може бути через неправильне харчування або захворювання. Але справжні причини криються поруч з нами, а ми навіть не помічаємо:

Відео: Суха шкіра, лущення шкіри, шаруються нігті, сухість шкіри. Що робити, якщо шкіра суха?

• одяг з синтетичних матеріалів, які є першими подразниками: колготки, лосини, шкарпетки;
• косметичні препарати можуть призводити до появи сухості через алергічної реакції або простого відторгнення організмом певного компонента, що входить до складу. При виборі косметики для догляду за огрубілою шкірою ніг слід звертати увагу на склад, в якому повинні міститися натуральні компоненти (масла або кераміту);
• відсутність належного догляду за стопами, що призводить до накопичення ороговілої шкіри і лущення, появи тріщин і запалення;
• як прояви захворювання. Адже надто суха шкіра може нести сигнал SOS для людини, що в організмі починається збій, запальний процес;
• занадто багато ультрафіолету може привести до пересихання, і неважливо, буде це на пляжі або в солярії;
• неправильне харчування і брак вологи: людині необхідно випивати мінімум два літри питне накопичений води, щоб в організмі підтримувати водний баланс;
• нестача вітамінів, особливо в період осінь-зима, коли вітамінів не так багато;
• недостатній кровообіг при носінні тісного одягу (колготки або джинси).

Як доглядати за сухою шкірою на ногах

Якщо стала помітна суха шкіра на ногах, значить, настав час приділити увагу належному догляду своїм ногам. Для початку слід пройти діагностичне дослідження свого організму, щоб переконатися, що зі здоров`ям все гаразд і не потрібно втручання лікарів. Тоді можна починати продумати комплексний підхід для очищення, зволоження шкіри і відновлення красивого зовнішнього вигляду шкіри. Перше, що слід зробити, це налагодити харчування і приймати вітаміни, щоб процес регенерації починався зсередини. З чого ж почати, якщо суха шкіра на ногах не дає спокою? Фахівці в області краси дадуть відповідь: в першу чергу - це пілінг. Ця процедура ідеально поєднується з ваннами з морською сіллю або трав`яними настоями, що допоможе розм`якшити ороговілі ділянки і з легкістю очистити ступні. Для ванночок можна використовувати настій з ромашки або хмелю (забирається запалення), розмарину або м`яти (для заспокоєння і освіжаючого ефекту), дуба або шавлії (як засіб від пітливості), деревію (розм`якшення), календули і дикого каштана (для загоєння ранок і тріщин ). Ванночки можна робити 2-3 рази в тиждень. Після ванночки легко і просто за допомогою пемзи ступні поліруються, щоб прибрати омертвілу шкіру.

Відео: ЗИМОВИЙ ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ. Суха шкіра? SOS секрети від сухості .Пілінгі і маски для обличчя тощо

По кілька разів за один тиждень рекомендовано використовувати маски і крему, що підтримують вологу і живлять шкіру всіма необхідними компонентами. Парафінова маска для стоп з косметичного воску ідеально розм`якшити шкіру і зволожить. Після нанесення парафіну ноги обернути поліетиленовою плівкою і рушником для зігрівання. Змити маску теплою водою через 30 хвилин. Поживна маска з яйця, дитячого крему, картоплі і вершкового масла відмінно живить і зволожує шкіру.

Ще одним ефективним засобом, який перешкоджає появі сухої шкіри на ногах, є кефір або сироватка. Обробляти шкіру ніг кефіром і сироваткою два рази в тиждень і результат не змусить себе чекати.

Запобіжні заходи для попередження сухості шкіри

Щоб ніжна шкіра завжди радувала око красивим зовнішнім виглядом і була гладкою і шовковистою важливо пам`ятати про профілактичні заходи:

Відео: "ШОВКОВА" ШКІРА РУК і ніг ЗА 1 ХВИЛИНУ в день

1. два або три рази за тиждень робити ванночки і маски для стоп;
2. використовувати кожен день крем для ніг, особливо для ступень;
3. вживати в їжу: рибу, багату природними жирами, рослинне масло, фрукти, які містять вітамін А, злаки і горіхи такі багаті на вітамін Е.

Одна година в тиждень приділяйте увагу вашим ногам: шкіра завжди буде доглянутою, а відчуття від гладких ніжок підніме самооцінку в кілька разів.