Секс і його вплив на здоров`я. Яка користь статевого акту і чим небезпечне утримання?

За версією всіх чоловічих журналів ліжко є найкращим спортивним снарядом. Згідно зі статистикою, за ціле життя людина займається сексом 4200 разів. Це приблизно 4200 годин. У свою чергу, чоловік думає про секс 1 раз в 3 хвилини. Чому ж статевий акт настільки тягне або навіть поневолює людство?

З точки зору психології, секс є підсвідомим інстинктом самозбереження. Саме так висловлюється бажання жити, за версією З. Фрейда, і на добровільну смерть. Це двояка думка легко пояснити тим, що біологічною функцією статевого акту є продовження роду, який буде існувати, як окреме покоління. З іншого боку - секс здатний продовжувати життя, якщо тільки один з партнерів не передасть іншому важке венеричне захворювання. Проте, секс є найвищим фізичним задоволенням. Яке його вплив на здоров`я?

1. Вплив сексу на чоловіче і жіноче здоров`я

Варто відзначити, що статевий акт за своєю суттю є фізичною вправою. Під час сексу відбувається максимальне напруження і повне розслаблення м`язів. Ці неабиякі руху забезпечують відмінну фізичну навантаження. Варто також відзначити, що сексуальне збудження тягне за собою збільшення частоти пульсу. Від 70-ти ударів в секунду воно зростає до 150-ти, як при важких спортивних навантаженнях. Таким чином, тіло розігрівається і очищається від шлаків і токсинів. Фізична динаміка, яку забезпечує статевий акт, також сприяє спалюванню жирів, розвитку м`язів тазу і грудної клітини. Його ритмічність зміцнює серцево-судинну систему.

Крім того, як і спортивні навантаження, секс здатний зміцнити м`язову і кісткову тканину. Почергове розслаблення і напруга подовжує молодість, залишаючи сприятливий відбиток на здоров`я шкіри. Статевий акт дозволяє тілу перебувати в тонусі, тому підтримує здоров`я всього організму.
Під час оргазму трапляється рясний викид ендорфіну в кров, який також називають гормоном щастя. Власне, ця назва небезпідставно, адже ендорфін забезпечує відчуття ейфорії, впливаючи на головний мозок. Примітно, що цей же ефект забезпечують наркотики, але вони, на відміну від сексу, тягнуть за собою масу негативних наслідків. Крім насолоди, ендорфін надає знеболюючий ефект, а також позбавляє від депресії, нервозності, стресів та інших видів моральних перевантажень.

Під час статевого акту також виробляється тестостерон. Цей гормон зміцнює організм і в значній мірі підвищує рівень імунітету.

2. Як утримання впливає на чоловіче здоров`я?

Гормональні особливості чоловічого організму відбиваються на підвищеному потяг до сексу. Чоловіки не можуть також стримувати свою тягу до статевого акту, на відміну від жінок. Утримання робить досить згубний ефект на чоловіче здоров`я. Тривала невиработку ендорфіну призводить до підвищеної дратівливості, агресивності, стомленості і депресії. Але відсутність подій в повноцінного статевого життя призводить не тільки до психічних перевантажень. Воно являє собою реальну загрозу для статевої системи, зокрема для простати. Результатом може навіть стати захворювання на рак. Багато фахівців стверджують, що це пов`язано з невиработку сперми, разом з якою з організму назовні виходить ряд елементів. Їх накопичення і є ймовірною загрозою.

3. Наслідки сексуального утримання для жіночого здоров`я

Сексуальне утримання не настільки складне завдання для жінки, ніж для чоловіка. Але для жіночого організму відсутність сексу становить більшу небезпеку. Крім нервозності, стресів, хронічної втоми, агресії і депресивності, утримання викликає ряд більш похмурих наслідків.

Справа в тому, що матці необхідний свого роду регулярний масаж. Для забезпечення нормальної функції цього внутрішнього органу, вона повинна періодично скорочуватися. Відсутність цього «масажу» призводить до гормональних збоїв, обумовлених недостатнім виробленням естрогену. Наслідком стає збій менструального циклу і гострі болі в момент його протікання, а також ПМС. Найчастіше, відсутність необхідної кількості естрогенів призводить до значних циклічним затримок або зовсім до відсутності менструації. Така реакція організму тягне за собою ряд інших неприємностей. Так, на внутрішніх статевих органах жінки можуть утворитися фібрози, кісти, і різні пухлини, які можуть стати раковими.

Отже, утримання приносить багато шкоди, в той час, як статевий акт тягне за собою користь. Проте, щоб вироблення гормонів щастя не обернулася драмою, слід уважно підбирати собі партнера, не мати безладні зв`язки і не забувати про запобіжні заходи.