Вплив сексу на серце

Далеко не всі медики вважають, що секс має відношення до правильної і здорової роботі серця. І ще менше їх кількість обговорює це питання з пацієнтами. А адже це неправильно, оскільки заняття сексом має безпосереднє відношення до серцево судинній системі, надаючи на неї виключно позитивний вплив.

Але в цьому правилі також існують свої винятки, які відносяться до хворих, у яких діагностовано важкі пороки серця. Для них такі навантаження можуть закінчитися смертельним результатом. Ми ж поведемо мову про тих людей, у яких немає хронічних серцевих захворювань і яскраво виражених патологій. Секс надає на їх серця позитивний вплив, яке полягає в трьох факторах: емоційний підйом, фізичні навантаження і сплеск гормонів. Всі разом ці фактори роблять на організм людини відчутний вплив.

1) завдяки попередніми пестощів підвищення навантажень відбувається в плавному режимі;

2) сам статевий акт супроводжується вибухонебезпечне-Скачкова навантаженнями, які весь час увелічіваются-

3) відразу після завершення статевого акту фізичний і гормональний фон повертаються в помірне стан. Таке швидке повернення до норми кардинально відрізняється від стану людини в стресовій ситуації, коли дуже важко привести психо-фізіологічний стан в норму.

4) наслідками сексуальних актів є позитивні емоції, які до того ж дуже яскраво виражені.

В результаті, можна прийти до висновку, що секс є ідеальним методом тренування м`язів серця, особливо для людей, що зберегли адаптаційні можливості в результаті перенесених серцевих захворювань.

Ще одним позитивним фактором сексуальних ласк є те, що вони є в деякому роді стимулятором активних відновних процесів в людській імунній системі, оскільки активізують механізми, які є хранителями нервової системи від негативного впливу стресів. Тому люди, які перенесли захворювання, які спричинили за собою довгий реабілітаційний процес, повинні займатися сексом як мінімум раз на тиждень, що зміцнить їхнє здоров`я. Чого неможливо сказати про тих пацієнтах, у яких був інфаркт міокарда, оскільки для них такі навантаження на всі системи будуть занадто важкими, що може спровокувати розвиток різноманітних больових нападів. Як не дивно, основна роль в цьому випадку залишається за поганою переносимістю навантажень, а за психологічним станом, який є пригнобленим через постійної напруги. Причиною такого напруження можна назвати страх, що можуть з`явитися болі в серці, або ризик погіршення самопочуття.

У більшості випадків причиною виникнення больового синдрому є стресову напругу. Але, як і всі інші методи профілактики серцевих захворювань, вплив сексу на серцеву систему можна коригувати. Для цього необхідно просто добре підготується до, супроводжуючим статевий акт, навантажень. Просто перед статевим актом (за кілька годин) необхідно прийняти ліки, прописані лікарем (це можуть бути вітамінні комплекси, що містять антиоксиданти, або нітрати). Але не всі ліки в цьому випадку будуть корисними, наприклад деякі лікарські засоби (неселективні бета-блокатори) мають негативний вплив на потенцію. Таке їх дія не говорить про те, що прийом цих ліків потрібно скасувати. Просто можна проконсультуватися з лікарем, і поміняти їх на інші таблетки, які не впливатимуть на можливості еректильної функції. Також, перед тим як вступати в статевий акт, потрібен певний час провести в спокої, оскільки страх і напруга є причинами виникнення 90% серцевих нападів. Так що статевий акт необхідно починати в повному розслабленні, а від проведення самого акту отримувати справжнє задоволення.

Для того, щоб все пройшло добре, необхідно до всього підходити з розумом. Наприклад, можна продовжити попередні ласки, що посприяє кращому розподілу навантажень, наданих на м`язи серця. Таке розтягнення часу дозволить організму підготуватися до навантаження, яка стане результатом самого сполучення. Та й до вибору пози також можна підійти з раціональної точки зору, вибираючи ті варіанти, при яких фізична активність буде невеликою. Якщо навантаження будуть підвищуватися поступово, то ніякої шкоди організму вони не принесуть. Зовсім навпаки, вони допоможуть йому адаптуватися в світі повноцінного життя.

Природно, що такий вплив сексу на серця, це дуже добре, але не потрібно забувати, що крім позитивного впливу на організм, статевий акт повинен приносити ще й моральне задоволення. Найоптимальніший варіант буде досягнуто тоді, коли секс стане справжньою насолодою близькості, а не механічними діями.

Але і тут потрібно бути особливо обережними, оскільки статеві зносини для жінок, які мають проблеми зі станом серцевої системи, можуть мати досить непередбачувані результати. Причиною таких результатів є той факт, що при досягненні піку статевого акту, їх стан супроводжується перебоями в роботі м`язів серця, а жіночий організм необхідно берегти. Тому, все добре, але в міру.

Відео: Вплив сексу на серцево-судинну систему