Якої шкоди приносять сигарети і сигари?

Тютюн з`явився в Європі за часів Христофора Колумба. Тоді ніхто не здогадувався, які негативні наслідки викликає його куріння. Сьогодні шкоду сигарет добре відомий. Але кожен другий чоловік, і кожна третя жінка в Росії продовжують курити.

Дуже активно курить молодь. Причому дівчата анітрохи не поступаються в цьому хлопцям. Виробники випускають для жінок навіть особливі сигарети (тонкі, ароматизовані, легкі). Така продукція, звичайно, не менш шкідлива, ніж стандартна. Нікотинова залежність у дівчат призводить до безпліддя, викиднів, вад розвитку плоду. Чим раніше почала палити жінка, тим більше проблем у неї виникне при бажанні стати матір`ю.

Чому більшості людей важко розлучитися з сигаретами? Справа в тому, що куріння викликає психічну і навіть фізичну залежність.

У повсякденному житті звичку підтримують:

• щоденні стреси і невміння з ними справлятися;
• невпевненість в собі;
• безцільне проведення часу;
• потреба стимулювати органи чуття.

Якщо в оточенні (вдома і на роботі) все курять, то позбутися від шкідливої звички дуже важко.

Відео: [How to] Тютюновий експеримент

Залежність від сигарет - це одна з форм токсикоманії. Не можна недооцінювати негативний вплив куріння на здоров`я людини.

У чому конкретно виражається шкоду тютюнопаління?

Вчені однозначно підтверджують шкоду нікотину для організму людини. Ця речовина викликає досить сильну залежність. У той же час сам нікотин завдає істотного збитку здоров`ю. Шкода куріння тютюну в основному пов`язаний з вдиханням продуктів горіння.

Тютюновий дим має в складі до чотирьох тисяч хімічних речовин (смоли, важкі метали, кислоти, альдегіди, чадний газ, феноли і т. Д.). Багато з них мають токсичну і канцерогенну ефектом (викликають рак). Небезпечні не тільки самі елементи, але і температура диму. Гаряче повітря обпікає дихальні шляхи і легені.

Шкода сигарет для організму можна порівняти з радіоактивним випромінюванням. Куріння так само небезпечно, як і щоденне рентгенологічне обстеження.

Тютюнова продукція сприяє виникненню і прогресу:

• ішемічної хвороби серця;
• злоякісних пухлин (рак легенів, гортані, ротової порожнини);
• гастриту;
• хронічного бронхіту і т. д.

Сигарети негативно впливають на зовнішність. Шкіра втрачає еластичність, пружність, здоровий колір. Характерно передчасне поява вікових змін (зморшки, птоз). Зуби жовтіють, швидко піддаються руйнуванню через тріщини емалі. Неприємний запах з рота постійно переслідує курця. Його неможливо прибрати ні зубною пастою, ні жувальною гумкою, ні ополаскивателем.

Куріння - це ще й дуже витратна звичка. Середньостатистичний споживач тютюну в Росії змушений щорічно витрачати 17000-25000 тисяч рублів на сигарети. Ця сума порівнянна зі звичайною зарплатою в багатьох регіонах. Якщо кинути палити сигарети, то на зекономлені гроші можна купити щось істотне для себе і близьких.

Чи шкідливі сигари?

Виробники випускають різні види тютюнової продукції. До елітної в Росії відносять сигари. Багато чоловіків і жінки щиро вірять, що вони більш безпечні для здоров`я. Це поширена помилка не ґрунтується на наукових фактах. Шкода від куріння сигар навіть перевищує шкоду від куріння сигарет. Вчені порівняли склад тютюнового диму в обох випадках. У легені курця сигар потрапляє більше смол і важких металів. Збиток для здоров`я вище в десятки разів. В основному це пов`язано з тим, що сигари не мають ніякого фільтра.