Захоплення сходом: чи небезпечний кальян для здоров`я

З тих пір як подорожі відкрили нам не тільки горизонти, але і можливість доторкнутися до традицій інших країн, в звичному побуті стали з`являтися різні заморські дивини. Черепашок і магнітики на холодильник гідну конкуренцію становить кальян. Але наскільки гарні способи зняття стресу за допомогою куріння кальяну? Давайте розберемося, що являє собою дане пристосування і небезпечний кальян для здоров`я людини, що ратує за здоровий спосіб життя? Почнемо по порядку.

Кальян - це система випаровування води через вугільний фільтр з тютюном. Матеріал для виготовлення кальянів різноманітний: від порцеляни і скла до благородних металів, інкрустованих коштовним та напівкоштовним камінням. А в якості тютюну для куріння використовують, крім цього очевидного рослини, навіть фрукти, квіти, трави, мед і патоку, пресовані у брикети для зручності розміщення в спеціальному відділенні кальяну.

Чи небезпечний кальян для здоров`я: плюси і мінуси куріння

Чи небезпечний кальян для здоров`я? Адже часто замість тютюну його курять з травами або медом? Скільки можна курити кальян? Як правильно це робити і які наслідки куріння кальяну?

Куріння за останні роки не перетворилося в безпечне для здоров`я заняття. Куріння - це бич людства, що викликає безліч хвороб від сухот до раку легенів і зараховане до наркотичних засобів через яскраво вираженої залежності курців від тютюну. Кинути палити багато складніше, ніж раз спробувати.

З плюсів куріння кальяну можна виділити наступні:

1. Це модно.
2. Це розслабляє швидко і надійно.
3. Це спосіб спілкування, коли сказати особливо нічого або не хочеться.

Незважаючи на те, що в кальян все рідше кладуть натуральний тютюн, замінюючи його травами і ароматизаторами з будь-яким смаком, це все ж спосіб куріння. Тому питання про те, чи небезпечний кальян для здоров`я, досить актуальне. Хоча звикання він не викликає, кальян не особливо корисний через вологого диму, що вдихається при його курінні. Такий дим затримується в легенях довше звичайного, сухого, - звідси зволоження горла і зв`язок (якщо додати для аромату евкаліпт) і підвищений відсоток захворювань, навіть в порівнянні зі звичайними сигаретами.

Схід - справа тонка: складність церемонії куріння кальяну

Кальян - це частина східної індійської культури, визнана арабськими країнами ще кілька століть тому. Спочатку кальян, як і звичайне куріння, було винайдено для літніх людей, чий поважний вік позбавляв їх пам`яті настільки, що почуття голоду не було втихомирити ніяким триразовим харчуванням. Перші кальяни робили з кокосових горіхів, а в наше століття виробництво кальянів досягло вершин мистецтва.

Для курців перехід на куріння тютюну методом кальяну в даному разі корисніше, так як 1 годину кальяну прирівнюється до 1 сигареті, а скільки сигарет Ви курите за день?

Сам процес підготовки до паління кальяну більше схожий на церемонію священнодійства:

• приготувати кальян до заправки;
• залити рідину;
• вибрати тютюн;
• накрити фольгою;
• розпалити вуглинки.

Та й курити кальян "по-швидкому" ніяк не вийде, це релаксація. А значить, все відбувається повільно, чинно і благородно. Кальян курять під філософські бесіди або комфортне мовчання, в ідеалі, напівлежачи на парчевих подушках і перських килимах, спостерігаючи танці східних красунь. Але і просто неспішна дружня бесіда під кальян - відмінне проведення часу для багатьох поціновувачів. 

Особливості кальяну - в тютюні. Рослинний склад з патокою і медом

Особливості куріння кальяну пов`язані з тютюном, його сортом і добавками. Є різні види кальяну, навіть без тютюну - тільки цілющі трави або евкаліпт. 

Для куріння кальяну використовують особливий, тягучий тютюн з добавками меду і патоки. Роблять його з фруктами, травами і спеціями - на будь-який смак. Патока забарвлює тютюн в чорний колір і клуби диму під час куріння огортають людини солодкуватим ароматом.

Для тих, хто не курить зовсім, можна приготувати спеціальну курильну суміш без тютюну взагалі. З такою начинкою можна не турбуватися про те, чи небезпечний кальян для здоров`я, - він буде навіть корисний, і Ви прекрасно проведете час без шкоди для здоров`я.

Щоб не псувати враження від модного нині куріння кальяну, дотримуйтесь елементарних правил куріння:

• Користуйтеся тільки своїм мундштуком, носіть його з собою, коли йдете в гості або ресторан.
• Не паліть кальян під алкоголь - це подвійна доза шкідливих для організму речовин - нікотину і спирту.
• Періодично розбирайте і чистите свій кальян.
• Курите тільки якісний тютюн для кальяну.
• Дотримуйтесь правил пожежної безпеки.

Східний кальян може стати для Вас джерелом рятівного релаксу, якщо з розумом вибирати його начинку.