Корисні властивості родіоли рожевої

Непоказне на вигляд рослина з потужним кореневищем родіола рожева недарма називалася алтайскими травниками «сестрою женьшеню» і цінувалася як засіб від усіх хвороб. Володіючи багатим складом корисних речовин, ця рослина воістину є справжньою коморою здоров`я.

Ботанічна довідка

Родіола рожева є далекою родичкою товстянки овальної - популярного у квітникарів кімнатної рослини. Природними місцями її проживання є схили Алтайських гір, околиці озера Байкал, республіка Тува. Відповідно до російського законодавства родіола рожева занесена в Червону книгу.

Серед народів Алтаю ця рослина відомо як «золотий корінь» через характерного кольору кореня на розрізі, схожого на позолоту.

Корисні властивості

«Мал золотник да дорог» - так можна сказати про родіоли рожевої, адже її корисні властивості людина використовує в самих різних цілях:

• як лікарський засіб в традиційній медицині;
• в якості компонентів для косметичних засобів;
• в кулінарії.

Застосування в медицині

Своїми лікарськими властивостями родіола рожева зобов`язана двом важливим речовинам в своєму складі: салідрозід і розавін. Вони містяться тільки в цій рослині.

Салідрозід має здатність захищати клітини крові від окислення вільними радикалами, а значить, зміцнює їх опірність до будь-якого стресу: інфекційних захворювань, хімічним і лікарських речовин, авітамінозу, отруєння. Доведено його гальмівну дію на ріст і розмноження ракових клітин лімфотіческіх системи. Салідрозіт в чистому вигляді настільки сильний, що здатний придушити вірус Коксакі, що викликає один з видів менінгіту у дітей, і збудника гонореї.

Розавін і інші його похідні надають стимулюючу дію на нервову систему, покращуючи проведення імпульсів між нейронами. Це сприяє посиленню концентрації уваги, здатності до запам`ятовування, навчання.

Покращуючи засвоєння глюкози, родіола рожева підвищує утворення енергії в клітинах організму, що виражається посиленням обмінних процесів, підвищення м`язової сили, працездатності, зменшення потреби у відпочинку і сні.

Таким чином, родіола рожева, подібно женьшеню, є потужним адаптогеном, тобто рослиною, яке допомагає організму швидко пристосовуватися до мінливих умов зовнішнього середовища.
Препарати родіоли рожевої застосовуються в наступних випадках:

Відео: Родіола рожева Лікувальні властивості

• підвищена стомлюваність;
• меланхолія (знижений емоційний фон);
• відновлення після важких інфекційних захворювань (запалення легенів, туберкульоз);
• хронічний стрес, пов`язаний з особливостями професії (рятувальники, лікарі, вчителі);
• період підготовки до іспиту, диплому;
• гострий стрес (втрата близької, розлучення, пережите насильство);
• часті простудні захворювання ( «знижений імунітет»);
• професійний спорт при підготовці до змагань;
• вегето-судинна дистонія зі зниженим тиском;
• у альпіністів і водолазів-глибоководників як підготовка до знаходження в середовищі з низьким вмістом кисню.

Застосування родіоли рожевої проводиться курсами, тривалість яких не повинна перевищувати 8 тижнів. Будь-яка лікарська форма цієї рослини повинна вживатися в першій половині дня.

Родіола рожева в косметології

Активні речовини, що містяться в родіоли рожевої, знайшли своє застосування в косметології. Вони надають тонізуючу дію на шкіру, що в`яне. Тому серед жінок зрілого віку користуються популярністю креми на основі родіоли рожевої. Вміщені в рослині органічні кислоти - бурштинова, виноградна, яблучна - грають роль ніжного пілінгу, отшелушивая старі пошкоджені клітини. Салідрозід і розавін стимулюють процеси відновлення клітин, роблячи шкіру м`якою, гладкою, бархатистою, розгладжуючи дрібні зморшки. Крім того, володіючи антибактеріальними і імуностимулюючі властивості, родіола рожева гальмує розмноження хвороботворних мікроорганізмів на поверхні шкіри, тим самим запобігає розвитку запальних елементів. Активні речовини рослини роблять клітини шкіри стійкими до стресів - поганої екології, перепадів температури повітря, впливу декоративної косметики.

У кулінарії

Ще кілька десятиліть тому свіжі молоді листочки родіоли рожевої широко використовувалися в кухні народів Алтаю. Їх додавали в салати, їли свіжими. На сьогоднішній день в кулінарії дикорослі види родіоли рожевої не застосовуються через заборону на приватний збір рослини, але бажаючі спробувати їх на смак можуть використовувати культурні сорти, які з успіхом застосовуються в квітникарстві.

лікарські форми

У Росії родіола рожева випускається в 3 основних формах:

• рідкий екстракт (спиртової);
• брикети з висушеним сировиною (дрібно нарізані коріння і кореневища у вигляді пресованих таблеток по 0,5 г);
• коріння і кореневища висущенние і подрібнені, розфасовані в картонні коробки різної маси.

Ці форми відносяться до зареєстрованих лікарських препаратів в групі «Лікарські засоби, які надають тонізуючу дію на нервову систему». Тому їх можна придбати в будь-якій аптеці, для покупки не потрібний рецепт лікаря.

Також родіола рожева входить як компонент до складу різний біологічно активних добавок, в яких її вміст може досягати 15-20%. БАДи з цим рослина продаються у відділах здорового харчування, народної медицини, а також шляхом поширення через мережевий маркетинг.

Можна замовити цілі або подрібнені коріння з кореневищами оптом в китайських інтернет-магазинах (наприклад, на aliexpress.com), так як в цій країні також розвинене промислове культивування родіоли рожевої.

Придбати лікарську сировину на вагу в Росії неможливо, так як родіола рожева занесена в Червону книгу і її заготівля строго регламентується. Якщо купити коріння і кореневища пропонує приватний продавець, то в це або браконерство (незаконний збір лікарської рослини), або підробка, коли за родіолу видають іншу рослину.

Протипоказання до застосування родіоли рожевої

Все є отрута і все є ліки - ці знамениті слова середньовічного лікаря Парацельса можна з упевненістю віднести і до препаратів на основі родіоли рожевої.

Абсолютним протипоказанням, тобто ситуацією, коли прийом цієї рослини може завдати непоправної шкоди здоров`ю, є:

• вагітність і грудне вигодовування;
• діти до 7 років;
• хворі з психічними захворювання;
• високий артеріальний тиск, в тому числі у ниркових хворих;
• пацієнти з внутрішніми протезами, имплантами.

При вагітності родіола рожева може підвищувати тиск в дрібних судинах плаценти, що негативно позначиться на харчуванні малюка в утробі. Також її діючі речовини виявляються в грудному молоці, тому що годує мамі варто відмовитися від прийому цієї рослини.

Дітям до 7 років не рекомендується застосування родіоли рожевої я через його гормоностімулірующіх дії.

Відео: Родіола рожева (золотий корінь)

У психіатричних хворих родіола рожева може викликати сильне рухове і емоційне збудження.

Здатність підвищувати тиск робить препарати на основі цієї рослини протипоказані для людей з гіпертонією, інфарктом міокарда, серцевою недостатністю, хворобами нирок.

Родіола рожева є сильним стимулятором імунітету, тому неприйнятна у використанні у хворих з трансплантованими органами, імплантованими протезами і имплантами, наприклад, пацієнти, які перенесли заміну тазостегнового або колінного суглоба на ендопротез, з пересадженою ниркою.

Відносними протипоказаннями для прийому родіоли рожевої є:

• безсоння;
• діти від 7 до 12 років;
• хворі з депресивними розладами.

Оскільки родіола рожева стимулює мозкові процеси, вона може викликати порушення засинання і посилення безсоння. Щоб цього не відбувалося, необхідно приймати лікарські препарати на її основі виключно в першій половині дня (до 10 години ранку).

Діти у віці від 7 до 12 років повинні отримувати половину або чверть дорослої дози. Прийом родіоли рожевої слід негайно відмінити при виникненні енурезу, нічних кошмарів, порушень поведінки (агресії, плаксивості, гіперактивності) на тлі її використання.

Хворі з депресивними розладами повинні приймати ліки на основі родіоли рожевої тільки під контролем лікаря, так як її поєднання з призначеними антидепресантами може викликати непередбачуваний ефект.

Родіола рожева - скромне рослина, яке таїть в собі всю силу алтайської медицини.