Народні засоби для боротьби з короткозорістю

В епоху комп`ютерів та інтелектуальної офісної діяльності на короткозорість в тій чи іншій мірі страждає кожен третій дорослий. Сучасна медицина здатна побороти цю недугу. У народній медицині також є кілька методів, які добре впливають на зору людини.

Відео: Народні рецепти для поліпшення зору

Народні засоби для профілактики короткозорості

Ця хвороба продовжує поширюватися в чому через повальне захоплення комп`ютером, який увійшов в наше життя всерйоз і надовго. Скоротити час роботи перед екраном вдається не завжди, тому особливу увагу треба приділяти профілактиці короткозорості.

Це допоможе загальмувати розвиток хвороби і навіть стабілізувати рівень зору, що дозволить використовувати контактні лінзи з невеликими значеннями, що практично не створює дискомфорту.

Визнаним народним профілактичним засобом при короткозорості залишається чорниця. Свіжі ягоди або варення народна медицина рекомендує вживати щодня по 2-3 ложки. Ця ягода знімає втому і зупиняє розвиток короткозорості. Рекомендується також обмивати очі холодною водою, плескіт її пригорщами під час ранкового туалету. Це активізує постачання очей кров`ю.

Відео: Сучасні ліки і методи лікування

Цикорій при короткозорості

Це народний засіб призабуте, але ж по доступності, особливо в містах, воно перевершує чорницю. Корінь цикорію - один з найбагатших джерел вітаміну А.

Відео: Хочеш відновити зір за тиждень?

Саме цей вітамін забезпечує харчування зорового нерва і м`язової системи. Якщо ж сік цикорію змішати з соком селери і морквяним соком, то регулярне вживання півлітра такої суміші дає дивовижні результати в лікуванні короткозорості.

Звичайно, в цей період не треба надмірно навантажувати очі, після годинної роботи за комп`ютером обов`язково робити зорову гімнастику, переводячи погляд з монітора на далекі предмети протягом 5 хвилин.

Відео: Жданов лікування астигматизму. Секретний метод!

Поради Авіценни для поліпшення зору

Гарний зір - велика рідкість. Але ця проблема хвилювала народну медицину ще кілька тисячоліть тому. Найвідоміший лікар стародавності - Авіценна пропонував вправи для поліпшення зору, ефективність яких доведена і сьогодні.

М`язи навколо очі здатні зміцнюватися і виконувати таку ж роль, як окуляри. Такі тренування вимагають, звичайно, часу. Але під наглядом фахівця і застосуванні спеціальних методик поліпшити зір цілком реально.

Але є і дуже прості поради, як зберегти зір. Наприклад, ніколи не засинайте з відкритою книгою. Відкладіть її і через хвилину м`язи розслабляться, навантаження на очі знизиться. Якщо ж ми засипаємо, то м`язова напруга зберігається значно довше.